认识胎教的科学本质
很多父母为了把自己的孩子培养成为一个神童或者天才，不惜一切代价对胎儿进行出生前的“早期教育”，但往往事倍功半，取不到应有的效果。这主要是由于对胎教的本质缺乏正确的认识。尽管胎儿医学的研究发现胎龄到4个月时胎儿皮肤对冷刺激有了反应，5个月时对温热有了反应，6个月时有了嗅觉，7个月时有了视觉和对噪声的厌烦动作。然而，所有这些仅仅是感觉功能和运动功能的初步建立，还不能形成知觉，更没有产生思维及意识的神经组织。古今中外流行的胎教，无论是民间一些家庭的实践，还是某些科研部门的专题研究，至今未见有科学地论证了在胎教实践中胎儿有学习的表现。
学习的本质是大脑条件反射的建立。条件反射的建立是在非条件反射（生来就有的由生物遗传得到的）基础上，由外界给予的信号（生理学称第二信号，如声音或视觉的刺激信号）与引起非条件反射的信号（生理学称第一信号）相结合，共同反复地作用于大脑建立起来的。胎儿生长到6个月后，虽然有了各种感觉，但受环境限制而不能看到外界的事物，无法建立包括学习在内的各种条件反射。因此把胎教认为是早期教育是不科学的，因为胎儿根本不具有学习的能力。
从神经分子生物学角度的一些科学研究证实，学习的本质是信息在大脑的储存过程，而记忆则是从大脑的信息储存中提取。研究表明，长期记忆被编码在大脑皮层神经细胞（锥体细胞）的连接性上，而它的结构基础，在于锥体细胞之间的突触的改变，反复多次的强烈刺激可刺激突触活动，从而增加突触的功效。这被认为是学习或记忆的可变突触效应。而在学习和记忆的能动性方面的研究认为，突触的学习是一种双重的且可连续发生的过程，即激动某种特殊的突触型，可促进同一树突上的其它突触的生长。近年来还证实，大脑皮质神经元（椎体细胞）的树突棘对各种改变十分敏感，如把幼小动物关闭在黑暗之中或使它失明（即切断外界与大脑皮层的感觉通路），其结果是树突棘的数目比对照组的减少；相反，如增多刺激而持续照明，则可增加树突棘的数目。临床发现的智力低下患儿，就有树突棘数目减少及形状的改变。由以上的这些研究可知，在人的大脑皮质锥体细胞树突和树突棘的发生发展，及锥体细胞之间“突触”建立的多少，和人一生中的行为、学习、记忆的能力有直接的关系。
胎儿大脑的生长发育在整个40周内的速度是不均衡的。在母亲怀孕10～24周内，胎儿大脑锥体细胞生长发育速度最快，这期间被称之为胎儿大脑细胞的剧增期，这时锥体细胞体积开始长大，树突开始延伸。如果这时增加由外界到大脑皮层的各种感觉通路的良性刺激，如声、光、触摸等刺激，那么刺激产生的电脉冲所走过通路上的锥体细胞，和所到达大脑感觉中枢部位的锥体细胞，它们之间的突触后的膜电位增高，且反复刺激促使这些锥体细胞的树突和树突棘增长，有利于和周围尚未建立突触联系的锥体细胞建立起“突触”联系，结果使负责神经脉冲传递和信息储存的大脑神经网络要比不经过这种环境促进的更丰富，有利于出生后其大脑的感觉和思维更敏捷，信息储存量更大。对一生中的学习和工作，都有先天的更加聪慧的大脑的帮助。
这期间胎儿要从母亲体内获取大量的多种氨基酸，和用这些氨基酸合成胎儿大脑细胞的核蛋白时所需的一些微量元素如铜、锌等。因此，一定要注意保障孕妇营养的摄取，如热量、蛋白质、必需脂肪酸、维生素、微量元素等。
因此胎教的科学本质是在保证孕妇合理与充分的膳食营养的基础上，给胎儿输送听觉的，或视觉的（光线）及肢体触摸的刺激，以适度的上述刺激诱导相关的神经通路以及诱导中枢部位神经锥体细胞增长更多的树突，从而促进它和周围的锥体细胞建立传递脉冲的“突触”联系，使大脑与感觉、运动、思维、记忆等功能密切相关的神经网络更丰富，有益于出生后的智力开发。
良好的胎教需要经营
为什么同样进行过胎教的胎儿，出生后还是有很大的区别，这是很多父母都存在的一个疑问。这是因为胎教并不仅仅是按照书上写的那样做就可以了，胎教还受到很多方面的影响，如父母的心情、环境、健康等等。同婚姻一样，良好的胎教也需要经营。
首先，要做好充分的准备。男女双方来自不同的家庭与背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备；了解双方家庭中每一份子的心情，因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代；在安静、舒适的环境中受孕；放松自己，灯光要柔和，制造幸福的气氛。
其次，要保持良好的心态。要保持愉快平稳的情绪，对胎儿进行胎教的最好方法莫过于所有家庭成员对胎儿的爱了，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福；对生活充满信念和希望，对婴儿的信念和希望不仅有利于顺产，而且有利于婴儿形成一个有意志有自信的性格；要具备正直而宽松的心情，不去想、不去看、也不去做那些不好的事情。不说谎话，不去计较一些琐碎的事情，要努力用愉陕而宽松的心情做好心理准备。
再者，生活要有规律。首先要强调的是营养均衡的饮食，因为胎儿发育需要大量的营养，这都必须从母体获得；为了维持健康的身体，尽量避免过咸或有刺激性的食品，多吃有益于身体健康的食品；适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部的发育成长十分有效。
最后，要培养一些兴趣爱好。画画、听一听好的音乐或是读一些有趣的书等，都可以使生活变得愉快。温柔而轻快的音乐对胎儿尤其好，有助于胎儿心智的发展；用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等；怀孕期间所写的日记意味着对孩子的爱与关心，孩子长大后也是一份很好的礼物；要努力做好梦，因为梦是以事实为根据的，好的梦想也是可以实现的；建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习家庭盆景或学习黏土制作，捏塑一个理想中的孩子的脸庞，或带着胎儿欣赏美的事物等。这些既可使孕妇拥有好的心情，又有利于胎儿的发育成长。
实施胎教不要心切
生育一个健康聪明的孩子，是父母们共同的心愿。而胎教正是帮助实现这一愿望的有效手段。但有些父母出于对后代的责任感，他们意识到此生只有一次养育子女的机会，因此“只能成功，不能失败”。这样往往容易出现操之过急、期望过高等情况，有时反而会物极必反，收不到好的效果。
胎教可以使每个普通的孩子心身发育的更健康、更聪明，而且可以提高其综合素质水平。其主要目的是，让孩子的大脑、神经系统及各种感觉功能、运动功能发展更健全完善，为出生后接受各种刺激和训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。
为了正确实施胎教，使胎儿真正受益，孕妇必须认真学习胎教内容，准确掌握胎教的正确方法。孕妇生活要有规律，这既是胎教的一项内容，也是对每位孕妇的起码要求。在实施胎教过程中，严格按胎教的方法去做，如抚摸胎教，一二天不足以和胎儿建立起联系，需要坚持长久地、有规律地去做，才能使胎儿领会到其中的含义，并积极地响应。但不是所有方法比规定的多做一些就会更有效，比如有的孕妇在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁，导致胎儿生下来，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时也不能没完没了地听，连孕妇本人都感到疲惫不堪，那胎儿的感觉也绝对不会好。某些父母盼子成龙心切，想把胎儿培育得更出色一些，这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良结果。
胎教的每项内容都会使胎儿受益，如果不能适度地对胎儿实施，恐怕胎儿不但不能获益，还会受害。因此，孕妇对胎儿进行胎教，不能热情过度，心也不能太急。孕妇的信心和持之以恒，是胎教的成功保证。只有母亲和胎儿相互配合、相互协作，在这种配合的乐趣中，胎儿的智力发育才能得到激励和发展。
胎教要忌懒
许多妇女在怀孕后，由于害怕过多的活动会伤着胎儿，对胎儿不利，于是容易发懒，什么也不想干，什么也不愿想。有人认为，这是孕妇的特性，随它去好了。殊不知，这正是胎教学说的一大忌。
根据研究，胎儿能够感知母亲的思想，孕妇与胎儿之间是有信息传递的，如果母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来，这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。
因此，怀孕的母亲要始终拥有浓厚的生活情趣，保持强烈求知欲和好学心，充分调动自己的思维活动，从自己做起，勤于动脑、勇于探索，在工作上积极进取，在生活中注意观察，把自己看到和听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿，使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。
要掌握必要的胎教知识
为了生一个健康聪明的孩子，有些父母很早就开始为胎教做准备了。但胎教是一门科学，并不是人们想当然地按照自己的爱好及想法去培养胎儿，那样只会取得相反的作用。
例如，有一位已怀孕半年多的王女士酷爱打麻将，一有空闲就和人一起搓上几局，“哗哗”的麻将声在其心目中简直就是一曲美妙的音乐，时间长了，她似乎摸出点“门道”，只要响起“哗哗”的麻将声，腹中的胎儿就安静起来，似乎在欣赏美妙的音乐。而一旦停止打麻将，胎儿就会在肚子里“拳打脚踢”，这正中王女士的下怀，她索性天天坐在麻将桌边进行“胎教”。还有一些孕妇自己喜欢忧伤或者喧嚣的音乐，于是也将其作为胎教的磁带，结果，腹中的胎儿听了以后，感觉压抑或烦躁。有的甚至破坏了孩子的耳蜗和听觉神经，致使宝宝刚出生就出现听力受损或耳聋。
这种让胎儿听麻将声或忧伤音乐的“胎教”方法，使得一些心理专家对此担忧不已，认为这样会给孩子带来负面影响。专家认为，音乐胎教是孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分就适合胎教，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，但悲壮、激烈、亢奋的音乐以及像麻将声那样的“音乐”只能把孕妇的不良情绪传给胎儿，会影响胎儿的正常发育，严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。
因此，父母必须要掌握必要的胎教知识，才能正确地选择适合自己的胎教方法。现在社会上打着“科学”、“专家”旗号的方案种类繁多，令父母们眼花缭乱，无从选择。年轻的父母们不忍心让自己的孩子落伍，于是没有选择地纷纷解囊参加培训或购买“方案”。其实有很多方案的指导思想就是错误的，比如有的指导思想就是遗传决定论，明显违背了儿童发育的自然过程，只是为了商业目的而误导父母。因此专家提醒父母们，在准备怀孕之前，应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。在选用胎教音乐时，要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐，以免对胎儿造成伤害。
不良的胎教对胎儿有伤害
有人认为，胎儿生活在母亲的子宫中，是一个不受外界干扰的理想环境。其实，科学家的研究发现，外界声音的基本音节能全部传入子宫，胎儿能清晰地听到3米之外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音，其所感受的声音只比外界低25～30分贝。由此可见，胎儿在子宫内也深受外界噪声之害。构成胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妇妊娠第20周起开始发育，其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段，极易遭受噪声损害，对2000赫兹以上的高音尤为敏感，所以胎教磁带中若出现2000赫兹以上高音时，必将损害胎儿的听力。
有一位女士带两岁半的儿子到某医院就诊，医生发现该幼儿严重失聪，再仔细检查，孩子的耳蜗和听觉神经已损坏，已经没有治愈的可能。原来，该女士在怀孕3个月时，听到了有关胎教好处的传言，于是每天将耳机放在腹部让胎儿听1个小时的音乐，结果造成了胎儿听力的损害。还有的母亲反映，经过音乐胎教后，自己的孩子虽然聪明活泼，但精力过盛，总是不爱睡觉。问及具体胎教方法，得知母亲孕期工作较忙，又不愿放弃胎教的机会。所以每日抽空就将胎教器置于腹部，有时母亲因疲劳很快入睡了，而胎教器仍然不断地刺激着胎儿，这很难保证定时定量，这样的做法有可能干扰胎儿的生物钟。
另外，胎教磁带的选择也是至关重要的，一般要求乐曲要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500～1500赫兹左右，使人感到舒适、安静、愉快、优美的音乐才可选用。有些音乐磁带制作条件较差，音质不纯，伴有较强的噪音，这些都不适于作胎教音乐。不久前，国家优生优育协会和中科院声学研究所对市面上出售的胎教音乐磁带进行随机抽样调查，音频超过2000赫兹的不合格胎教磁带大量存在。有的磁带盒上标明音频范围是500～2000赫兹，但实际检测结果音频最高者竟达4000～5000赫兹。用这样不合规格的产品进行胎教，对胎儿听力造成的损害是可想而知的。因此专家建议父母一定要选用卫生部门与国家技术监督部门推荐的合格产品。
科学的胎教需要父母正确认识胎教，并且学习相应的知识、技能，用科学的方法进行。无论哪种胎教方法，都有适宜的刺激方法和定时定量的问题，比如按摩胎教时的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等，还须在胎教专家、妇产科医生的指导下进行，以免发生意外。此外科学的方法应按自然的发展规律，按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平做相应的胎教，不要急于求成，在自然和谐中有计划进行胎教，才可能获得希望的成果，才能孕育出健康聪明的孩子。