名人名言
坏习惯起先是一个陌生的访客，后来是一个熟友，最后变为与工作同破裂了。
——欧利文
美德大部份包含在良好习惯之内。
——边礼
恶德始于习惯开始之时。习惯是锈，它足以使灵魂的钢铁腐蚀殆尽。
——罗曼罗兰
饮食治疗胜于医生
——苏格拉底
奇奇生活在舒适的环境中，有非常疼爱他也很懂得照顾他的爸爸妈妈。爸爸妈妈为他准备了很多好吃的，有米饭、青莱、鱼、肉，就盼望他快快长大，把身体养得棒棒的，既健康又强壮。
可是，不知是不是小男孩的生活过得太好的缘故，他对这些好吃的一点都不喜欢：嫌米饭太淡，嫌青菜难看，嫌鱼有刺，嫌肉太油……总之他都不愿意吃！
小男孩把这些饭菜全部都丢掉了。结果，小鸡吃了米饭，小免吃了青菜，小猫把鱼吃得精光，小狗吃掉了所有的骨头和肉。
日子一天一天地过去了，小男孩越来越瘦弱，个子越来越小，常常生病，总是有气无力的。他的爸爸妈妈非常着急。小鸡、小免、小猫、小狗知道了，就一起去找小男孩。
小男孩见到它们吓了一大跳：小动物们一个个膘肥体壮、神气十足，个头儿简直比他还要大。
“你们怎么长得这么好？”小男孩难过地问，“你们看我……唉！”
小动物们一起说：“我们吃了你丢掉的米饭、青菜、鱼、肉，所以会长得这么好。如果当初你不挑食，你也会变得健康又强壮的呀！”
科学点击
培养孩子“不挑食”的好习惯，除了身体发育上的好处，还意味着您的孩子有更强的生存能力。因为不挑食意味着您的孩子有“接受更多”的心胸，有不局限于某一种事物和敢于挑战的勇气和决心。
建议
1.挑食的孩子对身体发育是没有好处的，由于营养不均衡导致身体抵抗弱和疾病增高，影响健康成长。
2.不挑食意味着孩子能接受更多，就有了更大的生存空间，就会把更多精力放在完善自己、发展自己上面。
3.不挑食的人往往
有广阔的心胸、远大的抱负、亲切的性格。或者说，具有这些特点的人，往往也是具有不挑食好习惯的人。
就让我们从帮助孩子养成不挑食的好习惯开始，使他们拥有更多选择、更多机会吧！