正在哺乳期的母亲一定要禁止抽烟喝酒。烟酒属于刺激性的东西，在很多情况下它们对人的身体健康只有害处而无益处。乳母吸烟可使乳汁减少。几乎每个人都知道，香烟中含有有毒物质尼古丁，它多多少少会通过乳汁直接被婴儿吸收，尽管数量不会很多，但对幼小的生命来讲，终归是有害的，而且乳母吸烟时呼出的有害气体会直接危害婴儿的身体健康。酒中含有乙醇，乳母喝酒，部分乙醇会进入乳汁中。科学研究表明，乳母少量饮酒还看不出对婴儿会产生多大影响，但过量地饮酒可使婴儿出现沉睡、深呼吸、触觉迟钝等现象。
温馨提示：
据世界烟草健康大会统计的资料表明：全世界每年约有250～300万人由于吸烟而过早地死亡，其中包括1/3的癌症、75%的慢性支气管炎、肺气肿、25%的冠心病及许多其他与吸烟有关疾病。吸烟可以加重糖尿病，引起老年痴呆等。女性吸烟还会殃及后代，使新生儿体重偏低，体质差，容易得病，智力也会受到影响。
被动吸烟，即经常与吸烟者生活在一起或处于吸烟者多的场所，由于烟草燃烧外冒的烟里含有更多的有害物质，所以被动吸烟者所受到的危害更大。尤其对婴幼儿危害更大，易引起婴幼儿上呼吸道炎症，影响孩子大脑的良好发育。