宝宝出生的头3个月，父母会发现他不喜欢安稳地平躺在床上，他要尝试着变换姿势，从更多的角度来认识世界。父母可经常在不同的方位逗引婴儿，促使婴儿翻身。刚开始时婴儿翻过身后可能抽不出手，父母可给予一定的帮助，慢慢地训练婴儿自己将手放好，灵巧地翻身，自由地选择姿势。在婴儿空腹时，可以让他趴在床上，训练孩子抬头；当婴儿能用双臂支撑上半身抬头时，可拿玩具在婴儿的头前、左、右摇动，训练婴儿转头和把头抬得更高有助于婴儿练习翻身；妈妈也可以一只手摇晃玩具，逗引婴儿向一侧转头，另一只手则轻扶宝宝的背部，帮他翻身。
温馨提示：
新生儿骨骼无力，神经发育不完全，因而对新生儿的抬头、翻身等训练时间不宜过长，以免孩子脊椎疲劳。