一些年轻的父母错误地认为尊重孩子的自由，就是不给孩子制定规则，不限制孩子的行为。其实，强调的自由是一定范围内的自由，而不是无法无天。因为孩子是生活在这个世界中的人，不能不接受这个世界的行为准则，虽然让孩子接受成人制定的行为准则有难度，但是，再难也要坚持让孩子去做。很多家长都感到奇怪，为什么国外的孩子会老老实实地坐在餐桌旁吃饭，而国内的孩子却要大人追着喂饭？谜底就是，世上本没有天然守规矩的孩子，守规矩的孩子是他们的父母长期培养的结果。孩子一两岁的时候，听不懂父母的话，不愿规规矩矩地坐下来吃饭，一坐到餐桌前就想跑开，这时家长会把他们抱回来，孩子跑1次，家长抱回来1次，孩子跑100次，家长抱回来100次，慢慢的，孩子就养成了在餐桌前吃饭的习惯。孩子长大一点后，就可以给他们讲道理了，从餐桌礼仪开始，教他们怎么做才能成为懂礼貌、有教养的人。孩子每天几点钟睡觉也是有规律的，不能让孩子玩到晚上十点还不睡觉，两三岁的孩子，晚八点以前一定要睡觉，四五岁的孩子，晚八点半也一定要睡觉。睡前，家长应有意营造睡觉的气氛，不看电视，不打电话，让家庭安静下来。孩子上床后，就可以给孩子哼点催眠曲，或给孩子讲个睡前小故事。每天如此坚持下去，晚上到点就会进入梦乡，早晨到点就会起床。有规律的生活，不仅使孩子的身体健康有保证，还会使孩子感到这样的生活是安全的、可靠的。孩子养成了有规律的生活习惯，长大后也是不会随意打破这种节律的。
温馨提示：
无论父母做出怎样的牺牲，给孩子的生活强加节律都是必要的。节律会使孩子身体健壮、精神健康，并具有康复力，就像给孩子一个可再生的能量源，使他们有能力应付生活中的变化。