烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间。
——亚历山大·大仲马（法）
在人生这个大舞台上，人最难战胜的是自己，最难控制的是情绪。当一个人受到戏弄、打击、侮辱时，往往容易情绪冲动、怒火中烧。在生活中，不能控制好自己的情绪往往是造成人际关系紧张、生活和事业失败的主要原因。
1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯·弗克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了。
就在最后一场决赛开始不久，他发现一只苍蝇落在主球上，于是挥杆将苍蝇赶走了。可是，当他转身准备击球的时候，那只苍蝇又飞了回来。在观众的笑声中，他再一次扬起手赶走了苍蝇。
路易斯·弗克斯的情绪已经被这只讨厌的小动物破坏了，而且更为糟糕的是，它好像是有意跟他作对，等他一回到球台，苍蝇就又飞落到主球上，引得周围的观众哈哈大笑。
路易斯·弗克斯的心境恶劣到了极点，终于失去理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇。不幸球杆碰动了主球，裁判判他击球，因此他失去了一轮机会。
路易斯·弗克斯方寸大乱，接着连连失利，而他的对手约翰·迪瑞则愈战愈勇，一步步赶上并超过了他，最后夺得了冠军。
第二天清早，人们在河里发现了路易斯·弗克斯的尸体，他因无法接受这样的结果而投河自杀了！
一只小小的苍蝇，竟然击倒了所向无敌的世界冠军！这是一件不该发生的事情。其实，路易斯·弗克斯完全可以采取另一种做法，那就是：击自己的球，不要理睬苍蝇。当主球飞速奔向既定目标的时候，那只苍蝇还站得住吗？
老虎自恃是森林之王，有一天觅食时遇到了一只飞来飞去的牛虻，老虎生气地喝道：“不要在我眼皮下打扰我，否则我就吃掉你！”
“嘻嘻，只要你够得着就来吃呀。”牛虻一面嘲笑老虎，一面飞到老虎鼻子上吸血。老虎用爪子来抓，牛虻又飞到虎背上钻进虎皮中吸血。老虎恼怒地用钢鞭一样的尾巴驱赶牛虻，但牛虻不断地转移位置，不停地狠狠叮咬。老虎躺在地上打滚妄图压死牛虻，牛虻立刻飞走了。但没过一会儿，它又回到老虎的鼻尖上。
就这样，这只老虎在和牛虻的搏斗中，活活累死了。
老虎其实也没有必要去在乎一只牛虻，它的烦恼和灾难不是因为牛虻，而是因为它自己。
在通往人生目的地的路途中，一定有很多的“苍蝇”和“牛虻”影响着你。你只要记住自己要做什么，不要在乎这些身外的干扰，掌握好自己的情绪，就不至于因小而失大。