一年一度的休假是最有价值的投资。人们能从休假中获得更大的益处和生命的资本。
“与其花钱去请医生，
毋宁到乡间去寻健康，
那聪明的人，
把‘运动’当作‘治疗’，
自然界的治疗能力要超过一切的人工。”
那些每年到农村度假、呼吸新鲜空气的人，我们是很难看到他们同医生、诊所和药房打交道的。
许多终年劳碌的商人，即使炎热的酷暑也在打理店铺。而一些勤奋的作家却要绞尽脑汁，连续几个月伏案工作，他们的笔写秃了，肉体与精神也疲惫不堪。还有那些家庭主妇们，终日为家务操劳，为琐事烦心……他们都需要到大自然中去休息。在校读书的学生终日伏案读书，久而久之弯腰弓背，好似枯萎的花木。上述各行各业的劳碌者，每一个城市都有，他们都需要田野、森林等大自然的景物来丰富他们的生活。
休假回来的人们头脑清醒、体魄强健、精神饱满、充满了希望。他们不再感到疲劳厌倦，心中满是愉悦与欢乐，所以聪明人会不惜一所代价，去换取一个休息的假期。
花掉一些时间，可以使你重新获得精力、体力和应付各种问题的力量，也能够使你对生活、对事业有一种全新的、愉悦的感觉，这是多么划算、多么有意义的事啊！
如果一个人在一年内没有让自己休息一次，这是很不正常的。其原因要么是职务低微、能力不足，要么是工作缺乏条理与秩序，过分吝啬。如果一个人做事较随便或缺乏条理性，那么，暂时离开会影响全局；而如果是一个具有管理才能的人，休假一段时间却不会影响大局。
可以说，一年一度的休假是最有价值的投资。人们能从休假中获得更大的益处和生命的资本，使精神愉悦、身体健康。
许多人因终日工作而积劳成疾，最后断送性命。还有一些人因为长期工作，得不到休息，被送进了医院、诊所或精神病院。
休假还有助于品格的培养。俗话说：“在患者眼中，任何人都是恶人”。很多善良的人在患病后，也会变得蛮不讲理。人在疲劳时应立即休息，若得不到休息，会变得思想迟钝、双目无光、行走无力！
不管是学生、商人还是企业界人士，有了以上的病症后，都应该立即停止工作。若此时仍疲劳作战，就会遭受更大的痛苦，甚至影响一生的前途。大自然的规律是人们改变不了的，人若不遵循规律，一定会受到大自然的审判与惩罚。