自我意识是人格的重要组成部分，是使人格各部分整合统一起来的核心力量，也是人格发展的内部动因。帮助孩子建立良好的自我意识对于纠正孩子的厌学情绪有独特的作用。
孩子的自我意识是影响孩子成长的重要因素。因为良好的自我意识能使人正确认识自己，常常表现为积极、乐观、自信；而自我意识较弱的人则常常表现得消极、自卑、怯懦。而后者往往正是一些厌学孩子的意识反映，可以说是心理不够健康的一种状态。
要帮助一个自我意识较弱的孩子改变对自己的看法，常常需要花很大的力气。
前苏联心理学家做过一个实验：在一班大学生中挑出一个表现最愚笨、长相不甚漂亮、最不招人喜欢的姑娘，要求她的同学们改变以往对她的看法，努力打心里认定她是最漂亮聪明的姑娘，并争先恐后向她献殷勤，陪送她回家，目的是帮助她改变对自己形象的看法。
结果用了将近一年的时间，这位姑娘身上渐渐出现了奇迹：她变得妩媚婀娜，姿态动人了。她是在同学们的帮助下重新发现了自己，一扫过去的自卑猥琐，增强了对自己的信心，使潜在的优点焕发出光彩来了。
有一个学生是个性格内向的男孩，入高中时成绩在班内排20多名，而在初中则是个尖子生。入学后他觉得自己在班内的名次较差（实际上作为省重点高中，已属于尖子生了），表现得十分消极、自卑、怯懦，一次单元测试成绩不如意就逃避回家，几天不来校上课，甚至想退学以致产生活着无意思的念头。
他的班主任老师教学经验极为丰富，认为对于这样的自我意识较差的学生不能采取强硬的手段，而应该千方百计温暖他的心田，使他从消极、自卑中坚强起来。班主任老师对同学们讲，当这位同学来校时，大家应用鼓励的目光和语言激励他，不允许有任何冷言冷语。
对他的无故旷课，采取极为宽容的态度；每当开主题班会，尽可能让他发言。老师的信任、同学的鼓励使他慢慢从消极、自卑、怯懦中走出来，勇敢地面对生活，学习成绩也逐渐上升，高二上学期就跃入班内前6名。
自我意识是人在认识自身和环境中逐步形成和发展起来的。成年人往往在不经意中给孩子自我意识的形成制造了许多障碍，如在孩子努力企图表达意思时，不耐烦的父母往往会打断孩子蹩脚的表达或抢先代孩子说了；在批评孩子时也常常使用“你真笨”，“我看你也不会有多大出息”之类的话；对孩子的创造和成绩持不屑一顾、漫不经心的态度；不尊重孩子的独立意愿等。
父母这些做法大多是他们习惯于以成人的目光居高临下地对待孩子的幼稚，而未必是有意要伤害孩子。但这样做的结果却妨碍了孩子自我意识的确立，妨碍了孩子的成长。
对孩子来说，从幼年到青年，自我意识逐渐复杂起来，不仅包括对自己的感知，还包括对自己的情绪、意志和自我意识等方面的了解；不仅能自我观察和自我评价，同时还有自爱、自尊、责任感和义务感。但是孩子的意志力、自控能力还不完善，因此，他们的自我评价总是在对照别人中发现自己，在评价别人的道德行为的基础上逐渐过渡到认识自己。
不少父母正是由于忽视了孩子自我意识的发展或缺乏对孩子自我意识发展重要性的认识，导致了家庭教育未能收到应该收到的效果。为此，教育专家认为，父母在教育和引导孩子的过程中应做到：
教子忠告
父母应该关心、信任和尊重孩子，对孩子的要求应严而有格，切忌用贬损性的语言伤害孩子的自尊心，使孩子产生自暴自弃的念头。
提供一个温馨且可依赖的环境，让孩子感受到父母和他是站在一起的。
帮助孩子制订出通过努力所能实现的目标。
多与孩子谈论将来，让孩子对未来充满美好的憧憬。
帮助孩子既学会客观地看待自己，又学会以别人的眼光看待自己。
孩子即使有十分微小的进步，也应给予鼓励。
对自我意识较弱的孩子，要多讲他们的优点。
对孩子的批评应该立足于帮助孩子寻求解决问题、纠正错误上。
培养孩子的自觉性，引导他学会对自己的行为负责。
总之，良好的自我意识有助于孩子对生活的适应和心理、行为素质的良好发展，对纠正厌学情绪会产生非常重大的影响。
孩子往往按照内心的意识塑造着自我，他们自己想成为什么样的人，就会成为什么样的人。因此，父母引导孩子塑造坚强乐观的自我意识，是帮助其克服厌学情绪的关键。