指针疗法，是一种更适用于家庭使用的治疗方法，它是针灸的衍化法，是根据古代点穴原理，用手指的压力来代替针灸的作用来调治疾病，我们把这个方法称为“指针疗法”。此法可通过经络的作用，使体内气血运行通畅，从而达到预防和治疗耳鸣的目的。
操作
用指端或屈曲的指间关节部着力施术部位，持续地进行按压。一般常用3种操作方法。
1.拇指端点法 手握空拳，拇指伸直并紧靠于示指中节，以拇指端着力于施术部位或穴位上。前臂与拇指主动发力，进行持续点压。亦可采用拇指按法的手法形态，用拇指端进行持续点压。
2.屈拇指点法 屈拇指，以拇指指间关节桡侧着力于施术部位或穴位，拇指端抵于示指中节桡侧缘以助力。前臂与拇指主动施力，进行持续点压。
3.屈示指点法 屈示指，其他手指相握，以示指第一指间关节突起部着力于施术部位或穴位上，拇指末节尺侧缘紧压示指指甲部以助力。前臂与示指主动施力，进行持续点压。
1.不可突施暴力，即不能突然发力点压穴位。
2.对年老体弱，久病虚衰的患者慎用此法，尤其是心功能不全者忌用。
3.点压穴位后宜配合揉动穴位，以缓解不适感。