自我按摩调治
治疗
1.各类型糖尿病
方1 体部按摩
（1）用掌揉法分揉整个腹部，从上到下依次进行，反复揉3分钟左右。
（2）用拇指按揉法按揉胰俞5分钟。
（3）用拇指按揉法按揉肝俞2分钟。
（4）用拇指按揉法按揉胆俞2分钟。
（5）用拇指按揉法按揉肾俞2分钟。
（6）用拇指按揉法按揉三阴交2分钟。
（7）用拇指平推法双手同时从膈俞向下平推到脾俞，反复操作3分钟。
（8）用拇指平推法按督脉，以被推的部位有温热感为宜。
方2 足部按摩
（1）用拇指平推法擦涌泉，以被推的部位有温热感为宜。
（2）拇指点法或屈示指点法定点按压足反射区中的垂体部位3～5次，每日1次。
（3）拇指点法或屈示指点法定点按压足部反射区中的胰部位3～5次，每日1次。
（4）拇指点法或屈示指点法定点按压足部反射区中的肾上腺部位3～5次，每日1次。
方3 手部按摩
（1）手部穴位按摩
①双手摩擦生热后，用拇指点法或屈示指点法点按太渊2分钟。
②双手摩擦生热后，用拇指点法或屈示指点法点按大陵2分钟。
③双手摩擦生热后，用拇指点法或屈示指点法点按阳池2分钟。
（2）手部反射区按摩
①双手摩擦生热后，用拇指平推法推手指下掌正中线，反复进行2分钟。
②用拇指点法或屈示指点法点按内分泌区2分钟。
③用拇指点法或屈示指点法点按胃肠点2分钟。
④用拇指点法或屈示指点法点按足跟点2分钟。
2.糖尿病并发周围神经病变 多表现为下肢麻木疼痛，感觉障碍。
（1）用拇指按揉双侧足三里各1分钟。
（2）用拇指按揉双侧血海各1分钟。
（3）用拇指按揉双侧梁丘各1分钟。
（4）用拇指按揉双侧承山各1分钟。
（5）用指摩法摩腹部3～5分钟。
3.糖尿病眼病 通过自我按摩，既可以治疗已经患了糖尿病有眼睛病变的患者，也可以起到预防的作用。每天坚持进行，有望避免糖尿病眼病的发生。
（1）用示指指腹按揉四白1分钟。
（2）用示指指腹按摩睛明1分钟。
（3）用示指指腹按揉攒竹1分钟。
（4）用示指指腹按揉印堂1分钟。
（5）用拇指指腹按揉太阳1分钟。
（6）用双手手掌搓热后按前额2分钟。
（7）双手示指弯曲，自眼眶内侧向外侧刮动1分钟。
4.糖尿病并发高血压 症见头晕目眩，眼花耳鸣，五心烦热，或头痛心悸，耳鸣耳聋，少寐多梦。
（1）用两指或多指的指腹由一侧颈后向对侧擦揉，每侧1分钟。
（2）用手指按摩太冲，每侧1分钟。
5.糖尿病足 肢体缺血代偿期糖尿病足患者，常常感觉肢体发凉，进而有间歇性跛行的表现。当病情发展至缺血失代偿期，则间歇性跛行间隔日益缩短，直至休息时也发生疼痛，夜间尤重，卧位时加剧，下肢垂下后有所缓解。患肢皮色苍白或发绀，肢端刺痛、麻木，感觉迟钝或丧失，有脚踩棉絮感。这两个时期，可以通过局部自我按摩的疗法来改善血液循环。
用拇指揉法从趾尖开始向上按摩，至膝部以下。注意动作一定要轻柔舒缓，切不可造成皮肤破损。每日早、中、晚各1次，每次30分钟。患者行动不便可以让家属协助按摩。
头部推运调治
操作
施头部推运法时，患者保持端坐位，以两手抱在头部两侧，再以两手拇指点按头部皮肤并缓慢推运。推运的方向一般为由下至上，由前到后。最后将拇指按于百会穴处，压2次。以上方法可以往返推运数次，但须以24为基数，即1年24节气之意。
治疗
1.上消为主的糖尿病 症见口渴多饮，口舌干燥，尿频量多，舌边尖红，舌苔薄黄，脉洪而数，或舌红少苔，脉数乏力。
隔日1次，10次为1个疗程。坚持数个疗程，可见效。
（1）以双手掌或手指推按双侧额顶带前1/2部位3分钟。
（2）以双手掌推或手指按双侧额旁1带3分钟。
2.中消为主的糖尿病 症见多食易饥，口渴多饮，多尿而甜，形体消瘦，或见口臭，牙龈肿痛，大便干燥，舌红苔黄，脉滑实有力。
（1）以双手掌或手指推按双侧额旁一带3分钟。
（2）以双手掌或手指推按双侧额顶带前3/4部位3分钟。
隔日1次，10次为1个疗程。坚持数个疗程，可见效。
3.下消为主的糖尿病 症见尿频量多，尿浊如脂膏、或尿甜，腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣、口干唇燥、大便干结，皮肤干燥、瘙痒，舌红少苔，脉细数。或小便频数量多，甚则饮一溲一，混浊如膏，腰膝酸软，畏寒冷，形体消瘦，四肢欠温，耳轮干枯，面容憔悴，舌质淡，苔白而干，脉沉细无力。
（1）以双手掌或手指推按额顶带后1/4的居中部位3分钟。
（2）以双手掌或手指推按额顶带、双侧额旁2带3分钟。
隔日1次，10次为1个疗程。坚持数个疗程，可见效。
气功调治
治疗
1.各种类型的糖尿病
方1 口干导引法
（1）采取自由盘膝坐式，全身放松，调息入静。
（2）用手搓左右足心的涌泉穴各36次。
（3）每日按时做功，口中有津时缓缓咽下，咽6次后再重复上述动作数次。再接练运功，净心安神，舌尖轻托上腭，意守悬壅垂，意想悬壅垂后有一井凉水，渐提入口，再缓缓咽下。
方2 消渴导引法
（1）取坐式或卧式，全身放松，调息静心。
（2）舌抵上腭，意守两肾处，以意引气意想肾水沿督脉上至心脏，洗心头之火。
（3）两眼注视两脚，意想肾水洗至全身。
方3 养阴导引法
（1）取坐式或卧式，全身放松，调息静心，舌抵上腭，意守喉下，意想有一井凉水，以意引气，将凉水提到口中，或舌抵上腭，或舌压下腭，口中可自生津液，然后再缓缓咽下。
（2）以意引气，从涌泉升至命门，复从命门沿督脉上至头顶百会，再从百会向前沿任脉下行至口中，津液满口再鼓漱3～6次，分3次徐徐咽下，以意念引至下丹田。
方4 松静功
（1）准备：练功前需休息20分钟左右，安定心神。
（2）姿势
①坐势：应用宽凳子或椅子，高度以使练功者的膝关节弯曲90°为宜，头颈和上身坐直，胸部略向前稍俯，不挺胸，臀部向后微凸出，但背不弯不曲。若是盘膝坐，两手相握或两手重叠向上，贴于小腹前或小腿上，姿势端正后，两目微闭，注视鼻尖，口齿微闭。
②卧式：仰躺床上，枕头高低以舒适为度，两手放在身两侧，肘臂放松，手指微曲，放于大腿两侧；或两手交叉相握，轻放小腹上，两腿自然平伸，两脚自然分开，两目微闭，口齿轻闭。
③站式：身体自然站立，两膝微屈，两脚平行分开同肩宽。臀稍向下坐，劲合于腰髋部。上身保持端正，腰脊放松，肩肘稍向下沉，但不用力。虚腋、曲肘、两臂自然下垂，稍作外撑，掌心向下，五指分开，微作弯曲，意如轻按水上之浮球。
（3）放松：消除一切紧张，达到全身肌肉、内脏、血管、神经放松，强调自然舒适，气闭丹田。顺序为自头上向脚下放松，头部放松，虚灵顶颈（头轻轻顶起之意）；两肩放松，垂肩坠肘；胸部放松内含，腹部放松回收；腰部放松挺直，全身无紧张不适之处，精神放松。
（4）呼吸：吸气时默念“静”字，呼气时默念“松”字，放松得越好，入静就越快，做到呼吸自然柔和，使气沉丹田（脐下1.5寸），即练功家所说的“息息归根”。
（5）静坐：练完呼吸法之后，接着练静坐法，开始时，杂念较多，思想难于集中，用意守丹田，让杂念自来自消，如仍有杂念，可用听呼吸的方法排除。听，不是听鼻子呼吸的声音，而是将听觉的注意力集中于一呼一吸的下落，至于呼吸的快慢、粗细，深浅都不要去管它，听至杂念完全消失，就是入静了。
（6）收功：练完气功后，不要急于起来，要以肚脐为中心，用一只手掌心按在肚脐上，另一只手的掌心贴在这只手的手背上，两手同时以肚脐为中心，由内向外，由小圈到大圈缓缓划圈，左转30圈，稍停，再由外向内，由大圈到小圈，右转30圈，到肚脐处停止收功，然后活动活动身体，也可配合太极拳、八段锦、慢跑等，则收效更大。
2.气阴两虚型糖尿病 典型的多饮、多尿、多食症状不明显，口咽干燥，神疲乏力，气短，腰膝酸软，大便干结，或兼心悸自汗，或眩晕耳鸣，或肢体麻痛，或视物模糊，舌体胖或有齿印，舌苔白，脉沉细。
方1 内养功
（1）准备：同松静功。
（2）姿势：同松静功。
（3）呼吸：内养功采用闭停式呼吸法，有两种：第一种叫停闭呼吸法：吸-呼-呼-吸……第二种叫停闭式呼吸法：吸-呼-停-吸……如此循环不已，周而复始地进行呼吸锻炼。呼吸锻炼的要领如下：
①呼吸深长、轻细、均匀是调整呼吸的前提。在整个呼吸中，只有细细地吸，才能深长。呼吸要轻，没有声音；要细微，不能粗糙，不然呼吸将会短促、吃力、不能持久。均匀也很重要。检查呼吸轻细情况，一般用耳朵听，以听不到呼吸声响为合适。
②建立鼻呼鼻吸，气沉丹田。在练呼吸时，要有意识地诱导气体下降的感觉到小腹，不能操之过急，如用劲鼓肚子憋气等，气往往贯不到丹田，膈肌不会下降或下降不深，反而形成胸式呼吸，使练功者易于疲劳，不能坚持锻炼。
③停闭呼吸法气贯丹田，小腹的膨大，是逐渐练成的，至于膨大的程度，腹肌收缩内凹的深浅，各人不同，不可强求。应逐渐锻炼。
（4）意守丹田：思想集中，排除杂念，意守呼吸，体会呼吸的柔和自然，舒适平稳，达到意气合一，使心神易于入静，达到所谓稳定安祥的半睡眠状态。为达到入静目的，常用调息中的数息、随息、止息、观息、静息等方法。数息就是默数呼吸的次数；随息是用意识跟随呼吸；止息是把呼吸若有若无地止于丹田部位；观息即内视呼吸，从鼻孔中细微出入；还息是呼吸全不用意识的方法；静息指呼吸清静缓和，心如清水，清静光明，全无杂念。以上方法中尤以静息法为优。
（5）收功：同松静气功法。
方2 强壮功
（1）姿势
①站式：常用三圆式。练功时，两足分开与肩同宽，两脚尖稍向里扣，两膝稍弯曲，头略前倾，含胸拨背，沉肩垂肘，两手自然伸开，四指微屈与拇指相对置于胸前如抱球状，双目微闭，额部放松下沉。
②坐式：一般采用自然盘坐式，两小腿交叉于两大腿下，足掌朝后外方向，头颈躯干自然平直端正，两上臂自然下垂，两手十指交叉互握，或一手置于另一手上放在腹前大腿之上。额部及眼的要求同站式。
（2）呼吸：初练时采用自然呼吸法，任其自然，不用意识呼吸。练习到一定阶段后可采用深长的胸腹混合呼吸法，即吸气时先是腹部鼓起，然后胸部扩张，呼气时先腹部收缩，然后胸部收缩。呼气稍长于吸气，整个呼吸逐渐达到匀细、深长、柔缓。吸气经鼻，呼气最好经口。每次呼吸保持有余量，切宜满呼满吸，以免憋气。这种深呼吸法，应逐渐由不自然到自然，由粗变细，由短变长，让其自然形成。
（3）意念：放松大脑活动的紧张状态，把额部放松，舒展眉头，达到思维下沉，入静即可到来。
（4）收功：同松静气功法。
运动调治
治疗
方19周散步法
按照每分钟60～70步或80～90步的频率，每天散步30～60分钟。
第1周在30分钟内完成2400米路程；第二周在30分钟内完成2800米路程；第三周在30分钟内完成3200米路程；第四周在45分钟内完成4200米路程；第五周在45分钟内完成4600米路程；第六周在45分钟内完成5000米路程；第七周在60分钟内完成6000米路程；第八周在60分钟内完成6400米路程；第九周在60分钟内完成6800米路程。
方2 快速步行法
按照每小时步行5000～7000米的速度，每次锻炼30～60分钟，每日1次。注意运动时最高心率控制在120次/分钟以下。
方3 医疗步行法
在30°斜坡的路上散步100米，以后渐增至在50°斜坡的路上散步2000米，或沿30°～50°斜坡的路上散步15分钟，接着在平地上散步15分钟。
方4 短距离慢跑法
跑步速度为每40秒跑100米。跑步距离从50米开始，适应后增加至50米、100米、150米、200米、250米、300米、350米、400米。
每天1次，体质较弱或年龄稍大者可每隔2～3天进行1次。
方5 慢速长跑法
跑步距离从1000米开始。适应后，每周或每2周增加1000米，一般可增至3000～6000米，速度可掌握在6～8分钟跑1000米。
每天1次或隔日1次。适合身体条件较好的患者进行。
方6 跑行锻炼法
跑30步，步行60步，以减轻心脏负担，这样反复跑行20～30次，总时间30～45分钟。每日1次。这种跑行运动适用于心肺功能较差者。
方7 墙壁辅助健身操
（1）散步：快慢交替行走，步幅要大，每次15分钟。
在进行第二、三、四节体操时必须配合呼吸，伸展时吸气，屈曲时呼气。
（2）双臂支撑：取站立位，面朝墙壁，离墙壁一臂距离。平举双上肢，用双手扶墙，随着身体的前倾、复原进行双臂屈伸运动，连续重复20～30次。
（3）下蹲：取站立位，双脚与肩同宽，半蹲或全蹲，连续重复20～30次。
（4）脊柱屈伸：取站立位，背对墙壁约一臂距离。身体前屈时双手下垂，手指尽量接近地面或足背。身体后仰时双手上举，手指尽量接触到墙壁，连续重复10～20次。
（5）展臂深呼吸：取站立位，在双手上举外展的同时缓慢深呼吸，还原时呼气，连续重复8～10次。
方8 五势健身操
（1）并腿下蹲：取站立位，双腿并拢，深下蹲并吸气，站立还原并呼气，连续重复6～8次。
（2）侧身运动：取站位，腰、背挺直，两臂侧平举，右手上举时上半身向左侧屈曲，还原后左手上举，上半身向右侧屈曲，连续重复5～6次。
（3）屈体运动：坐在垫子上，两腿分开，上半身缓慢向右侧屈体，双手尽量碰触右踝，同时呼气，还原时吸气，再向左侧屈体。两侧交替，重复4～5次。
（4）转腿运动：取仰卧位，双腿并拢，两手置于体侧，上举右腿，直腿向内外两侧做环绕旋转运动，还原后，上举左腿进行练习。两侧交替，重复5～6次。
（5）提臀靠膝：取俯卧位，两臂、双膝撑地，提臀，上半身后移，腰腹部下垂，并使腹部紧靠膝部，状如猫耸。还原后重复8～10次。
方9 健身体操
（1）扩胸运动：立正，两臂胸前屈，掌心向下。两臂经前向后摆动，还原成立正姿势。如此共做8次。
（2）振臂运动：立正，左臂上举，同时右臂向后摆动。左臂经前向下，向后摆动，右臂经前上举。如此上下振臂16～20次。
（3）踢腿运动：立正，两手叉腰。左脚前踢，与上体约成90°，还原。换右腿，左右交替踢腿16～20次。
（4）体侧运动：立正，左脚侧出一步，脚尖点地，两臂侧举。左臂弯曲至背后，前臂贴于腰际；同时右臂上举，身体向左侧屈2次，还原。换右侧，动作相同，共做8次。
（5）腹背运动：立正，两臂经体前上举，掌心向前，抬头，体后屈，然后体前屈，手指尽量触地；上体伸直，屈膝半蹲，同时两臂前举，掌心向下。还原成直立。连续做16～20次。
（6）原地跳跃：立正，两脚向两侧跳开，同时两臂侧举，再跳成立正，同时两手叉腰。连续跳20～30次。
（7）原地踏步：两臂自然放松，随踏步前后摆动。连续踏步30次左右。
以上体操，每日2次，每次练1遍。
方10 家庭简易健身操
（1）踮脚尖：将手扶在椅背上踮脚尖（左右交替提足跟）10～15分钟。
（2）爬楼梯：上楼梯时，背部要伸直，速度要依体力而定。
（3）坐椅运动：屈肘，两手叉腰，背部挺直，椅上坐、立反复进行，时间以自己体力而定。
（4）抗衡运动：双手支撑在墙壁上，双脚并拢使上体前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3～5次。
（5）床上运动：平躺床上，将脚抬高（可用棉被或枕头将脚部垫高），等脚发麻时再慢慢坐起来，如此反复。以上5种运动形式，可任选其一，也可交替进行。运动强度应控制在中等。适当的运动量应是全身出汗，心率在130次/分以下，每次持续20～30分钟，逐渐延长至1小时。使全身的肌肉都得到锻炼。
方11 游泳疗法
游泳的时间最好在餐后半小时或1小时，游泳时以不觉吃力或感觉吃力尚能坚持为宜。游泳速度不宜过快，游泳过程中注意监测脉搏变化。我国正常人安静状态时脉搏为60～80次/分钟，经常游泳者脉搏为50～60次/分钟，锻炼有素者脉率还要低一些。每次游泳后，其脉率增加10次/分钟为小运动量，脉率达到90～110次/分钟为中运动量，脉率达到120～140次/分钟为大运动量。选择运动量要因人而异，量力而行。年轻力壮者，每周大运动量锻炼不宜超过2次；中年人宜中运动量，不要或少行大运动量的游泳锻炼；老年人最适宜小运动量或中等偏小运动量的游泳锻炼。
方12 太极拳
太极拳是一种动作柔和缓慢，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。以“棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂肩，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳势如大海，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力。
练习太极拳，要静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。
太极拳分为许多流派。为了便于在广大群众中推广太极拳，在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。24式简化太极拳非常适合糖尿病患者修习。
简化太极拳的动作相对于前面介绍的运动方法来说比较复杂，只有用心研习方可熟练掌握。由于深受人们欢迎，其挂图和书籍发行量很大，各个书店均可买到。另外，我国许多城市都建立了多处太极拳辅导站，也经常举办太极拳训练班。具体拳法本书不作介绍。
牙签调治
要领
1.以拇指、示指、中指握住牙签，运用腕部弹力带动前臂，牙签尖部对准皮肤，垂直均匀地起落叩刺。
2.根据病情可在一定范围内环形叩刺，也可以在一个点上重点叩刺。
3.叩刺的强度根据病情、体质和部位而定，以局部皮肤潮红或明显发红，但不刺破皮肤、不渗血为度。
治疗
“主穴”脾俞、肾俞、气海、关元、足三里、三阴交。
“配穴”
（1）多饮、烦渴口干配肺俞、承浆、意舍。
（2）多食易饥、便结加胃俞、丰隆。
（3）多尿、腰痛、潮热、盗汗加肾俞、关元、复溜。
（4）手脚麻木配太冲、太白、太溪、足临泣。
（5）尿频配中极、气海。
“用法”每日1次，每个穴位叩刺3分钟，强度以能够忍耐为度。
耳穴贴压调治
治疗
1.上消 糖尿病以口渴多饮为主证。
“取穴”胰、肺、内分泌。
“用法”常规消毒后，用王不留行籽贴压上穴，每个穴位每天按揉3次，每次半分钟。隔3～5日换1次。
2.中消 糖尿病以多食易饥为主证。
“取穴”胰、胃、内分泌。
“用法”常规消毒后，用王不留行籽贴压上穴，每个穴位每天按揉3次，每次半分钟。隔3～5日换1次。
3.各种类型的糖尿病
“取穴”胰、内分泌、三焦、耳迷根、耳背肝、甲艇部。
多饮配肺；多食配胃；多尿配肾、膀胱。
“用法”常规消毒后，用王不留行籽贴压上穴。每日分别按揉上述穴位3分钟，每分钟30次；隔3～5日换1次。
磁场调治
治疗
1.各种类型的糖尿病
方1 磁片敷贴法
“取穴”膈俞、脾俞、肾俞、肺俞、胃俞、足三里、太溪、少商、鱼际、关元、水泉。
“治疗”每次选择3～4对穴位，取直径1cm的磁片，敷贴于穴位上。可用胶布固定，也可固定于贴身衣服内。1周换1次穴位。另取直径1cm的磁片1对，缝在棉线袜底上，长期敷贴于涌泉穴。
方2 耳磁法
“取穴”双耳的内分泌、皮质下、交感、胰、肝、肾、膀胱、小肠。
“治疗”每次取2～3对穴位，将小磁珠贴于选定穴位，用小块胶布固定。1周换1次穴位。
方3 磁极板疗法
用棉布缝成腰带，围在腰腹部，前后各插入一块磁极板，使其极性相反。每天佩带24小时，连续佩带20天，休息5天再行第二个疗程。
方4 磁处理水法
每天饮用温热的磁处理水1000～2000mL，分数次饮完。
2.糖尿病并发周围神经病变
方1 磁片敷贴法
“取穴”上肢病变选取曲池、合谷、外关、阳池；下肢病变选取环跳、阳陵泉、三阴交、太溪。
“治疗”每次选取2～3对穴位，取直径1cm的磁片，敷贴于病变相关穴位。可用胶布固定，也可固定于贴身衣服内。5天换1次穴位。
方2 耳磁法
“取穴”双耳的指、腕、肘、肩、趾、踝、膝、皮质下。
“治疗”每次取3～4对穴位，将小磁珠贴于其上，用小块胶布固定。2天换1次穴位。
3.糖尿病眼病
方1 磁片敷贴法
“治疗”每次取3对穴位，将小磁珠贴于其上，用小块胶布固定。2天换1次穴位。
“取穴”太阳、四白、攒竹。
“治疗”取直径0.5cm的小磁片，敷贴于患眼附近的上述穴位。
方2 耳磁法
“取穴”双耳的眼、目、肝、胆、肾。
“治疗”每次取3对穴位，将小磁珠贴于其上，用小块胶布固定。2天换1次穴位。
4.糖尿病心血管并发症
方 磁片敷贴法
“取穴”心前区、心俞、膻中、内关。
“治疗”取直径1cm的磁片，直接敷贴于选取穴位上。如对胶布过敏，可将磁片缝制在贴身衣物上，但必须让磁片紧密贴合于治疗局部。
膏药调治
治疗
1.中消之胃热炽盛型 症见多食易饥，口渴多饮，多尿而甜，形体消瘦，或见口臭、口苦，牙龈肿痛，大便干燥，舌红苔黄，脉滑实有力。
方1 二山膏滋
“组成”山萸肉6g 山药9g 熟地6g 茯苓6g 泽泻6g 丹皮6g 牛膝6g 车前子6g 太子参6g 白术6g
“制法”以上10味药用水熬成浓汁滤渣，用冰糖适量熬成糊状收膏。
“用法”1日3次，每次口服1汤匙。忌淀粉类食物。
方2 黄芪膏滋
“组成”炙黄芪2880g
“制法”将黄芪煎汁3次，榨净，将各次所煎药汁澄清过滤，熬煮蒸发成浓汁，用冰糖1200g熬成糊状收膏。
“用法”1日3次，每次口服半汤匙到1汤匙。开水化服。
2.下消肾阴亏损型 症见尿频量多，尿浊如脂膏，或尿甜，腰膝酸软，乏力，头晕，耳鸣，口干唇燥，大便干结，皮肤干燥，瘙痒，舌红少苔，脉细数。
方 地肉膏
“组成”熟地10g 山芋肉10g 山药10g 茯苓9g 泽泻9g 丹皮9g 牛膝9g车前子9g 白术90g
“制法”用蓖麻油200mL，将以上药物熬枯去渣，加入红丹150g收膏。“用法”摊贴腰部肾区。2～3天更换1次。
刮痧调治
治疗
1.下消肾阴亏损型 症见尿频量多，尿浊如脂膏，或尿甜，腰膝酸软，乏力，头晕耳鸣、口干唇燥，大便干结，皮肤干燥，瘙痒，舌红少苔，脉细数。
方
取大椎、脾俞、肾俞、廉泉、中脘、关元、太渊、神门、三阴交、然谷。如无皮肤疾患，可采用直接刮法。工具采用水牛角刮痧板，介质为凡士林油。首次先采用泻法刮拭26次，继用补法刮拭50次。之后隔日补法刮拭30次以巩固疗效。
2.各种类型的糖尿病
方1
取肺俞、胰俞、脾俞、命门、三焦俞、肾俞、中脘、关元、足三里、三阴交、水泉。如无皮肤疾患，可采用直接刮法。工具采用水牛角刮痧板，介质为凡士林油。先以补法刮背部的肺俞、胰俞、脾俞、命门、三焦俞、肾俞；以拇指按揉腹部的中脘、关元；再用补法刮下肢部足三里、三阴交以及足部的水泉。
方2
取下列穴位：
头部 额旁带（双侧）、额顶带前1/3、后1/3.
背部 双侧胰俞、脾俞至肾俞、阳纲至意舍。
腹部 中脘至气海。
上肢 双侧阳池。
下肢 双侧足三里，双侧三阴交。
多饮加双侧肺俞至心俞。
多食加双侧内庭，双侧漏谷。
多尿加双侧太溪。
如无皮肤疾患，可采用直接刮法。工具采用水牛角刮痧板，介质为凡士林油。自上而下，先头部、背部、腹部，后上肢、下肢。手法上宜采用补法。
3.糖尿病并发周围神经病变
取肩髃、曲池、外关、阳池、八邪、八风、髀关、梁丘、足三里、解溪。如无皮肤疾患，可采用直接刮法。工具采用水牛角刮痧板，介质为凡士林油。先刮肩部的肩髃、上肢的曲池、外关、阳池；拇指按揉手部八邪、足部八风；刮下肢髀关、梁丘、足三里以及足部的解溪。手法上宜采用补法。
拔罐调治
治疗
各种类型的糖尿病
方1
“取穴”三焦俞、肾俞、石门、华佗夹脊、三阴交。
“用法”以上穴位于拔罐后各留罐10～15分钟。隔日1次，10次为1个疗程。
方2
“取穴”肺俞、脾俞、三焦俞、肾俞、足三里、三阴交、太溪。
“用法”取上穴，同时采用多个火罐分别吸拔穴位，留10分钟，每日1次，10次为1个疗程。或采用背部前穴走罐，先在肺俞至肾俞段涂抹润滑剂，然后走罐至皮肤潮红或皮肤出现瘀点为止，隔日1次，10次为1个疗程。
方3
“取穴”肺俞、脾俞、膈俞、足三里。
上消配大椎；中消配胃俞、曲池；下消配肾俞、关元、复溜。
“用法”同时采用多个火罐分别吸拔上述穴位，留10分钟，每日1次，10次为1个疗程。
方4
“取穴”阳池（双侧）、华佗夹脊。
“用法”先用单个火罐吸拔阳池，留罐10分钟，然后在华佗夹脊和罐口分别涂抹石蜡油加以润滑，于华佗夹脊走罐至皮肤潮红为度。隔日1次，10次为1个疗程。
方5
“取穴”天枢、阳池、肾俞、三焦俞。
上消配肺俞、太渊；中消配脾俞、胃俞、曲池；下消配关元、大肠俞、太溪。
“用法”同时采用多个火罐分别吸拔各个穴位，留罐10分钟。隔日1次，10次为1疗程。
方6
“取穴”大肠俞、阳池。
上消配肺俞、大椎；中消配胃俞、曲池；下消配关元、肾俞。
“用法”同时采用多个火罐分别吸拔各个穴位，留罐10分钟。隔日1次，10次为1个疗程。
方7
“取穴”肾俞、肺俞、胃俞、大肠俞、阳池。
“用法”分别用单个火罐吸拔各个穴位，留罐10分钟。每天选用1侧穴位，复日更换。每日1次，10次为1个疗程。
方8
“取穴”肾俞、肺俞、脾俞、肝俞、廉泉、中脘、关元、太渊、神门、三阴交、然谷。
“用法”同时采用多个火罐分别吸拔各个穴位，留罐10分钟。隔日1次，10次为1疗程。
敷脐调治
治疗
1.上消 症见口渴多饮，口舌干燥，尿频量多，舌边尖红，舌苔薄黄，脉洪而数，舌红少苔，脉数乏力。
方1 天花粉散
“组成”生萝卜适量 鲜藕适量 天花粉30g（研末）
“制法”萝卜、鲜藕捣汁，调天花粉成糊，敷于脐部，外盖塑料薄膜，用胶布固定。
“用法”每日换药1次。
方2 桑白皮散
“组成”糯米50g 桑白皮50g
“制法”二药共研细末，用适量水调成糊状，敷于脐部，外盖塑料薄膜，用胶布固定。
“用法”每日换药1次。
2.中消 症见胃脘燥热，多食，尿频量多，舌口少苔，脉数乏力。
方 中消敷脐散
“组成”石膏30g 黄连10g 麦冬10g 芒硝10g 天花粉60g 山药60g
“制法”前4味共研细末，后2味水煎取浓汁。药汁调药面如糊，取药糊适量敷脐，胶布固定。
“用法”每2～3天换药1次。
3.下消 症见尿频量多，尿浊如脂膏、或尿甜，腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣、口干唇燥、大便干结，皮肤干燥、瘙痒，舌红少苔，脉细数。或小便频数量多，甚则饮一溲一，混浊如膏，腰膝酸软，畏寒冷，形体消瘦，四肢欠温，耳轮干枯，面容憔悴，舌质淡，苔白而干，脉沉细无力。
方1 下消敷脐散
“组成”黄芪30g 黄精、太子参各15g 生地20g 荔枝核、天花粉、山药各60g
“制法”前5味共研细末，后2味水煎取浓汁，加入药面搅成糊状。取适量药糊敷脐部胶布固定。
“用法”每2～3天换药1次。
方2 胰散
“组成”猪胰适量
“制法”将猪胰低温烘干，研末备用。用时取6g人乳（可用牛乳代替）调敷脐部，胶布固定。
“用法”每日换药1次，热水袋热敷15～30分钟。
4.各种类型的糖尿病
方1 十味消渴膏
“组成”生石膏50g知母20g玄参10g生地黄6g党参6g黄连3g天花粉2g粳米少许
“制法”共研细末。每次取药粉250mg，加入二甲双胍40mg，研磨均匀，填入脐孔，盖以棉球，胶布固定。
“用法”每3天换药1次。
方2 益元滋阴膏
“组成”党参30g 黄芪30g 生地黄30g 熟地黄30g 天门冬30g 麦门冬30g 五味子30g 苦参30g 枳壳30g 黄连30g 知母30g 泽泻30g 山药30g 牡蛎30g 乌梅30g 葛根30g 浮萍30g 天花粉30g 白茯苓30g 猪肚1个 麻油、红丹各适量
“制法”将上药除红丹外装入猪肚内，浸入麻油中半天，放入锅中，用文、武火煎熬，至枯黄色后，过滤去渣，再熬油至滴水成珠，徐徐加入红丹和益元散（滑石36g炙甘草6g），用力搅拌至白烟冒尽，收膏。倒入冷水中浸泡3～5天去毒，每天换水1次。然后取出膏药置阴冷处贮存。用时将膏药置水浴上熔化，摊涂于布上，每贴重20～30g。
“用法”上消贴脐和第六、七胸椎处；中消贴脐部及胃脘处；下消贴脐部。每3天更换1次。
方3 糖尿病康复带
“组成”
（1）脐部康复带：太子参30g 丹参30g 生地黄30g 山茱萸10g 玄参10g菟丝子10g 黄连l0g 黄芩l0g 黄芪30g 山药15g 苍术10g
（2）腰部康复带：熟地黄15g 太子参15g 枸杞子15g 茯苓10g 泽泻l0g山茱萸l0g 附子l0g 鹿角l0g 干姜10g
“制法”上药分别研细末。每次分别取药末适量（或加入二甲双胍40mg研匀）装入直径12cm大小的药袋内，分别覆盖于脐部和腰部（命门、肾俞为主）。
“用法”连续佩带，临睡前可用热水袋盖在药袋上加温。中药粉1个月更换1次，3个月为1个疗程。
5.2 型糖尿病 具有典型的糖尿病症状如多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等；血糖、尿糖、糖基化血红蛋白均高，血脂多数偏高；可伴有高血压，无其他血管神经并发症；其病机特点为阴虚化热。
方 益寿降糖膏
“组成”黄芪、生牡蛎各60g 山药、苍术、薏苡仁、玄参、生地、熟地、黄精、肉苁蓉、菟丝子、金樱子、蚕砂、萆薢、菖蒲、丹参、生大黄、僵蚕、全虫、五倍子、丹皮、地骨皮、仙灵脾各30g 白芥子、水蛭、肉桂、小茴香、黄连各15g“制法”共水煎成浸膏，再将冰片、蟾酥各2g 麝香0.5g 共研成极细粉，加入并混匀，取约l～2g涂于胶布上，贴于脐部。
“用法”每次贴敷2～3天。
6.糖尿病性腹泻（泄泻）之脾肾阳虚型 症见便溏滑泄或五更泄泻，完谷不化，迁延不愈，甚则泄下清水，大便失禁。面色晦黯，神疲乏力，腰膝酸软，畏寒肢冷，小便清长或频。舌质淡或淡紫，或有齿痕，苔白滑润，脉沉细无力或沉迟。
方 金匮肾气膏
“组成”金匮肾气丸适量
“制法”取丸剂水调为膏贴敷于脐下。
“用法”每2天更换1次。
7.糖尿病并发皮肤瘙痒 症见尿频量多，尿皮肤干燥、瘙痒。
方 紫草冰片散
“组成”红花、紫草、山栀、大黄各等量冰片适量
“制法”前4味研为细末，后加冰片，混合均匀，装瓶备用。使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定。
“用法”每日换药1次，连用1～2周。
熏洗调治
治疗
1.气阴两虚型糖尿病 典型的多饮、多尿、多食症状不明显，口咽干燥，神疲乏力，气短，腰膝酸软，大便干结，或兼心悸自汗，或眩晕耳鸣，或肢体麻痛，或视物模糊，舌体胖或有齿印，舌苔白，脉沉细。
益气养阴足浴方
“组成”党参15g 玄参l5g 麦门冬15g 五味子l5g 生地黄15g 熟地黄l5g牡蛎5g 山药l5g 苍术15g，黄芪50g
尿糖不降加天花粉30g，乌梅15g；
血糖不降加知母15g，生石膏45g；
尿酮体加黄芪15g，黄连6g；
失眠加制首乌30g，女贞子15g，白蒺藜15g；
皮肤瘙痒加黄柏10g，知母10g，苦参15g
“用法”水煎取汁，浸泡双足，每日1次，每次1小时，10天为1个疗程。
2.阴虚燥热型糖尿病 症见口渴喜冷饮，易饥多食，急躁易怒，怕热心烦，舌红苔少。
养阴润燥足浴方
“组成”天花粉30g 知母25g 玄参15g 天门冬15g 麦门冬15g 赤芍5g白芍15g 生地黄5g 黄芪10g 黄连6g 栀子10g 金银花20g
“用法”水煎取汁，浸泡双足，每日1次，每次1小时，10天为1个疗程。
3.气滞血瘀型糖尿病 症见体形消瘦，表情刻板，缺乏情趣，面色晦黯或萎黄，肌肤粗糙，舌质紫红，舌尖发紫或有瘀斑，苔薄，脉弦细。
开郁活血足浴方
“组成”柴胡l5g 当归15g 赤芍15g 桃仁15g 红花l5g 丹参15g 地龙15g生地黄15g 甘草1.5g 黄芪50g
“用法”水煎取汁，待温度适宜时浸泡双足，每日1次，每次1小时，10天为1个疗程。
4.阴阳两虚型糖尿病 症见小便频数量多，甚则饮一溲一，混浊如膏，腰膝酸软，畏寒冷，形体消瘦，四肢欠温，耳轮干枯，面容憔悴，舌质淡，苔白而干，脉沉细无力。
阴阳双补足浴方
“组成”炮附片10g 肉桂5g 熟地黄15g 山茱萸15g 山药15g 丹皮10g茯苓l5g 泽泻15g 葛根l5g 淫羊藿30g
“用法”水煎取汁，待温度适宜时浸泡双足，每日1次，每次1小时，10天为1个疗程。
5.糖尿病并发糖尿病足 患肢皮肤干而无汗，肢端刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝或丧失，呈袜套样改变，脚踩棉絮感，活动不良。
（1）滋阴凉血足浴方
“组成”桂枝50g 知母80g 苍耳子80g 玉竹80g 五味子30g 苦参100g黄精30g 荔枝核100g 鬼箭羽50g 生地黄80g 黄柏80g 仙灵脾30g 丹参60g
“用法”水煎去渣，取药液3000mL左右，分为等量的6份，每份再加清水3L左右，浸泡双小腿为佳，浸泡双脚也可。每次45分钟，1天1次，1份药液可反复使用3天，18天为1个疗程。每次药浴可以加入少量白酒（10mL左右）。药浴温度保持在40℃左右为宜。
（2）附桂足浴液
“组成”生附片50g 川桂枝50g 忍冬藤100g 紫丹参100g 生黄芪l00g 乳香25g 没药25g
“用法”加水5000mL，用文火煮沸后再煎20分钟。去渣取汁。待温度降至50℃左右时浸泡患足，药液可浸至膝部。每次浸泡30分钟。每晚1次。每剂药可用5天。
6.糖尿病伴有肥胖症、高脂血症 症见形体多数超重或肥胖，食欲旺盛，貌似健壮，精力体力有所减退。
（1）减肥轻身沐浴方
“组成”冬瓜500g 木瓜100g 茯苓300g
“用法”将以上3味药加水5000mL煎30分钟。去渣取汁。待温度适宜后进行局部洗浴或全身沐浴，每日1次，20天为1个疗程。
（2）祛脂沐浴方
“组成”麻黄15g 荷叶10g 车前草15g 荆芥15g 薄荷10g 山楂叶10g茶叶10g 藿香10g 明矾6g 冬瓜皮10g 海藻10g 白芷10g
“用法”水煎后，将药浴液用纱布过滤约3000～5000mL液，掺入温水中。人入水中反复浸泡半小时（或局部浸渍），每天1次，每3个月1个疗程。
7.糖尿病并发皮肤瘙痒 症见尿频量多，尿皮肤干燥、瘙痒。
（1）润肌散
“组成”绿豆300g 滑石10g 白芷10g 白附子100g
“用法”将上药共研细末。每次取l0～30g 加热水1000mL，待温度适宜后洗浴局部。每日1次，10天为1个疗程。
（2）止痒汤
“组成”荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30g
“用法”水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，连续5～7天。
（3）止痒酊
“组成”夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20g
“用法”上述药物加入上等白酒适量，浸泡1周。每日洗浴时，加入药液30～50mL于浴水中洗浴，连用5～7天。
8.糖尿病周围神经病变 症见肢体麻木疼痛，肌肉萎缩，顽固性腹泻，或见阳痿。
透骨草汤
“组成”透骨草30g 豨莶草50g 络石藤50g 天花粉50g 威灵仙30g 羌活50g 生地黄50g 当归30g 红花25g
“用法”加水煎煮取汁，温洗患处。
药茶调治
治疗
1.上消 症见口渴多饮，口舌干燥，尿频量多，舌红少苔，脉数乏力。
方1 花粉茶
“组成”天花粉125g
“制法”将天花粉加工制成粗末。
“用法”每日取15g，沸水冲泡，加盖闷几分钟即成。
方2 上消茶
“组成”沙参15g 玄参12g 天门冬15g 麦门冬15g 生地黄30g 天花粉30g 生石膏30g 葛根15g 黄芩10g 知母12g 石斛10g 五味子10g 普洱茶30g
“制法”将前12味药洗净，装入纱布袋内，与茶叶同放茶壶内，加水1000mL，用大火煮沸，改小火煎煮15分钟，滤出汁液，再加水600mL，煎煮10分钟，滤出汁液，合并2次汁液，过滤即成。
“用法”每日1剂，分3次饮完。
方3 沙参乌梅茶
“组成”北沙参10g 麦门冬10g 石斛10g 玉竹10g 乌梅5枚
“制法”上药研为粗末，加冰糖少许。
“用法”每日1剂，沸水冲泡，加盖闷15分钟，作茶饮。
2.中消 症见多食善饥，口渴多饮，形体消瘦，大便溏薄，神疲气短，舌体胖大，脉细弱。
方1 中消消渴茶
“组成”麦门冬15g 玉竹15g 黄芪100g 通草100g 茯苓50g 葛根50g干姜50g 桑白皮50g 牛蒡根150g 生地黄30g 地骨皮30g 银花藤30g 薏苡仁30g菝葜24g
“制法”将上药共研粗末。另取黄白楮皮白皮根切细，煮取浓汁，和入药末，捻成饼子，1个5g，中心穿孔，晒干，挂于通风处。用时每次取1个，放炭火上炙，令香熟，勿令焦，捣成碎末，煎以代茶，也可放少量食盐。
“用法”每日1剂，分2次温服。
方2 中消茶
“组成”生地黄10g 天门冬10g 麦门冬10g 沙参10g 石斛10g 茵陈10g女贞子10g 炒黄芩5g 炒枳实5g 生枇杷叶10g（布包）西瓜汁100mL
“制法”将前10味药用纱布袋装好，放入锅内，加水1000mL，煎煮2次，每次20分钟，合并煎汁，滤出汁液，混入西瓜汁即成。
“用法”每次饮100mL，每日2次。
方3 羌活扁豆南瓜花茶
“组成”羌活10g 白扁豆15g 南瓜花20g（切碎）
“制法”沸水冲泡，加盖闷15分钟。
“用法”每日1剂，冲泡3～5次，作茶饮。
3.下消 症见尿频量多，尿浊如脂膏、或尿甜，腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣、口干唇燥、大便干结，皮肤干燥、瘙痒，舌红少苔，脉细数。或小便频数量多，甚则饮一溲一，混浊如膏，腰膝酸软，畏寒冷，形体消瘦，四肢欠温，耳轮干枯，面容憔悴，舌质淡，苔白而干，脉沉细无力。
方1 菟丝子茶
“组成”菟丝子15g
“制法”将菟丝子碾碎，用纱布包好，放入杯中，沸水冲泡。
“用法”每日1剂，冲泡3～5次，作茶饮。
方2 葛根麦冬饮
“组成”葛根15 g 麦门冬15 g 牛奶100 g
“制法”前2味药加水煎取汁，兑入牛奶，煮沸即成。
“用法”每日1剂，早餐饮完。
4.其他证型的糖尿病
方1 田螺茶
“组成”田螺10只
“功效”清热养阴，生津止渴。
“主治”糖尿病，阴虚燥热型。症见烦渴多饮，多食善饥，咽干口燥，溲赤便秘等。
“制法”将田螺用清水浸泡半日，洗去泥沙，加清水煮汤代茶饮。
“用法”每日1剂，冲泡3～5次，作茶饮。
方2 皋芦叶茶
“组成”皋芦叶100g
“功效”生津止渴。
“主治”糖尿病，肺热伤津型。症见口渴多饮，口干舌燥，尿频量多等。
“制法”将鲜皋芦叶洗净，切碎，水煎代茶饮。
“用法”每日1剂，冲泡3～5次，作茶饮。
方3 玉竹乌梅茶
“组成”玉竹、北沙参、石斛、麦冬各9g 大乌梅5枚
“功效”养阴生津。
“主治”糖尿病，津亏阴虚型。症见烦渴不止，口干舌燥，尿量频多，形体消瘦。
“制法”将上药5味共碾制成粗末，加水适量，煎汤代茶饮。
“用法”每日1剂，冲泡3～5次，作茶饮。
方4 代茶新饮方
“组成”通草120g 茯苓、干姜、干葛各60g 桑根白皮60g 干鼠粘根180g生干地黄、枸杞根、干忍冬、薏苡仁各50g
“功效”益气养阴。
“主治”糖尿病，气阴两虚型。症见疲倦乏力，气短懒言，口舌干燥，自汗，多饮多尿，五心烦热等。
“制法”捣碎细切，煮取浓汁，代茶饮用。
“用法”每日1剂，冲泡3～5次，作茶饮。
方5 麦冬茶
“组成”麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9g 知母、乌梅、甘草各6g绿茶末50g
“功效”益气养阴，清热生津。
“主治”糖尿病，气阴两虚、热盛津亏型。症见烦渴多饮，咽干舌燥，倦怠乏力，五心烦热，溲赤便秘等。
“制法”研成粗末，与绿茶末同煎为茶水1000mL。
“用法”冷却后当茶喝。
方6 玉米须茶
“组成”玉米须60g 绿茶末30g
“功效”降低血糖。
“主治”对各型糖尿病均有一定疗效，可作为糖尿病的辅助治疗。
“制法”煎茶水1000mL。
“用法”冷却后频频饮用。
方7 瓜皮花粉茶
“组成”冬瓜皮9g 西瓜皮9g 天花粉6g
“功效”清热生津。
“主治”糖尿病，肺热伤津型。症见口干舌燥，口渴多饮，尿频量多等。
“制法”将上列前2味切片，与天花粉共用水煎汤，去渣取汁。
“用法”不拘时代茶饮。
方8 丝瓜茶
“组成”丝瓜200g 茶叶6g 盐适量
“功效”生津止渴。
“主治”糖尿病，郁热伤津证。症见口干舌燥，烦渴引饮。
“制法”将丝瓜切片，用水煮熟，加盐，搅匀，取汁。将茶叶用沸水冲沏，取汁与丝瓜汁混匀。
“用法”每日1剂，分3次温服。
方9 石斛玉竹茶
“组成”石斛9 g 玉竹9 g 绿茶3 g 冰糖适量
“功效”滋阴清热。
“主治”糖尿病，郁热伤阴型。症见咽干舌燥，口渴多饮，腰膝酸软，五心烦
热等。
“制法”将上列前2味用300mL水煮沸15～20分钟，取汁，趁热冲沏绿茶，盖闷3～5分钟，加入冰糖，搅溶即可。
“用法”每日1剂，代茶频饮，直至味淡。
方10 沙参麦冬茶
“组成”北沙参15g 麦冬15g 生地15g 玉竹5g
“功效”滋阴清热。
“主治”糖尿病，阴虚内热型。症见尿量频多，腰膝酸软，头晕耳鸣，口干舌燥，大便干结，舌红少苔，脉细数。
“制法”将上列4味共研为粗末，用水煎沸15～20分钟，去渣取汁。
“用法”每日1剂，不拘时代茶饮。
方11 养脾饮
“组成”生地黄20g 枸杞子15g 五味子10g 山药15g 黄芪15g 天花粉15g
“功效”健脾益气，养阴生津。
“主治”糖尿病，脾胃气虚、阴津亏损型。症见倦怠乏力，食少懒言，自汗，咽干舌燥，口渴多饮，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。
“制法”加水煎取汁。
“用法”每日1剂，作茶饮。
方12 山药花粉茶
“组成”山药200g 生花粉200g
“功效”生津止渴，健脾益气。
“主治”糖尿病，肺脾气虚、津亏阴虚型。症见口渴多饮，小便频数，食少纳呆，腹胀，神疲乏力，四肢无力，大便溏薄。
“制法”上药洗净，切薄片，每次各15g，沸水冲泡，加盖闷15分钟。
“用法”冲泡3～5次，作茶饮。
方13 杞子五味茶
“组成”枸杞子15g 五味子15g
“功效”滋阴补肾。
“主治”糖尿病，肾阴虚型。症见尿频量多，尿如脂膏，腰膝酸软，头晕耳鸣等。
“制法”沸水冲泡，加盖闷10分钟。
“用法”作茶频饮，每日1剂，冲泡3～5次。
方14 参杞茶
“组成”西洋参片6g 枸杞子15g
“功效”益气养阴。
“主治”糖尿病，气阴两虚型。症见口干舌燥，气短懒言，疲倦乏力，多饮多尿，五心烦热等。
“制法”均洗净，放入炖杯内，加清水200mL，大火煮沸，改小火煎40分钟即成。
“用法”每日1剂，分3次饮服。
方15 番石榴汁
“组成”番石榴1000g
“功效”降低血糖。
“主治”对各型糖尿病均有一定疗效。
“制法”将鲜番石榴洗净，压榨取汁。
“用法”作茶频频饮用。
方16 生地黄汁
“组成”生地黄100g
“功效”滋阴清热。
“主治”糖尿病，阴虚内热型。症见烦渴多饮，咽干舌燥，尿频数，腰膝酸软，五心烦热，舌红少苔，脉细数。
“制法”将生地黄洗净，榨汁，去渣取汁饮用。
“用法”作茶饮。
方17 桑椹汁
“组成”鲜桑椹50g
“功效”滋补肝肾。
“主治”糖尿病，肝肾阴虚型。症见口燥咽干，烦渴多饮，尿浊，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热等。
“制法”鲜桑椹洗净榨汁。
“用法”作茶饮。
方18 芹菜汁
“组成”芹菜500g
“功效”清热止渴。
“主治”糖尿病，郁热津伤型。症见烦渴多饮，尿频量多，舌红脉数等。
“制法”芹菜洗净，绞汁煮沸即可。
“用法”作茶饮。
方19 白萝卜汁
“组成”白萝卜500g
“功效”清热生津降血糖。
“主治”糖尿病，郁热伤津型。症见烦渴多饮，尿量频多，舌红脉数等。
“制法”将白萝卜洗净切碎，以洁净纱布绞取汁液。
“用法”作茶饮。
方20 冬瓜汁
“组成”鲜冬瓜1000g（洗净）
“功效”清热止渴。
“主治”糖尿病，郁热伤津型。症见烦渴引饮，小便量多等症。本品对各型糖尿病口渴症状均有明显改善作用。
“制法”加水适量煮熟，绞取汁。
“用法”作茶饮。
药粥调治
治疗
1.上消 肺热津伤型。症见口渴多饮，口舌干燥，尿频量多，舌边尖红，舌苔薄黄，脉洪而数；肺热津亏型症见烦渴不止，口干舌燥，小便频数，舌红少苔，脉数乏力。
方1 苡仁生地粳米粥
“组成”薏苡仁30g（淘洗干净）生地黄30g（洗净，切小块）粳米100g（淘洗干净）
“用法”将上3味加水1000mL，用大火煮沸，再用小火煮至粥熟即成。作早餐食用。
方2 沙参莲子粳米粥
“组成”北沙参15g（洗净，润透，切小段）莲子30g（洗净，浸泡1夜，去心）粳米100g（淘洗干净）
“用法”将上3味同入锅内，加水1000mL，用大火煮沸，再小火煮至粥熟即成。作早餐食用。
方3 双耳粳米粥
“组成”银耳5g（泡发，去杂质，撕成小瓣）木耳5g（泡发，去杂质，撕成小瓣）粳米100g（淘洗干净）
“用法”共入锅内，加水1000mL，用小火煮至粥熟即成。作正餐食用。
方4 百合葛根粳米粥
“组成”百合15g（洗净，撕成瓣）葛根10g（洗净，切片）粳米100g（淘洗干净）
“用法”将葛根加水500mL，煎煮30分钟，滤去渣，投入粳米、百合，用大火煮沸，再用小火煮至粥熟即成。每日1剂，分3次食完。
2.中消 胃热炽盛型。症见多食易饥，口渴多饮，多尿而甜，形体消瘦，或见口臭、口苦、牙龈肿痛、大便干燥，舌红苔黄，脉滑实有力。
方1 萝卜粥
“组成”新鲜白萝卜适量粳米50g
“用法”将上2味加水1000mL，用大火煮沸，再用小火煮至粥熟即成。作早餐食用。
方2 黄精荞麦粥
“组成”黄精30g（洗净，切成碎丁）豆腐干50g（洗净，切成碎丁）荞麦米100g
“用法”共入锅内，加水1000mL，用小火煮至粥熟即成。作正餐食用。
3.中消 脾胃气虚型。症见口渴多饮，饮食不香，食欲不佳，食少腹胀，神疲气短，四肢无力，大便溏薄，舌淡胖大，或有齿痕，脉细弱。
方1 山药粥
“组成”生山药60g 大米50g
“用法”先煮米为粥，山药制成糊状置于粥内煮熟即可。作为早餐食用。亦适合脾肾阴虚患者食用。
方2 冬瓜粳米粥
“组成”新鲜连皮冬瓜100g（洗净，切成小块）粳米50g（淘洗干净）
“用法”如常法加水同煮成粥。作早、晚餐代主食食用。亦适合脾虚湿盛患者食用。
方3 燕麦山药粥
“组成”燕麦片50g 鲜山药100g（洗净去皮）
“用法”加水共煮成粥。作早餐代主食食用。亦适合脾肾两虚患者食用。
4.下消 肾阴亏损型症见尿频量多，尿浊如脂膏、或尿甜，腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣、口干唇燥、大便干结，皮肤干燥、瘙痒，舌红少苔，脉细数。
方1 枸杞子粥
“组成”枸杞子15～20g 粳米50g
“用法”共入锅内，加水500mL，先用大火煮沸，再用小火煮至粥熟即成。作早餐食用。
方2 枸杞山药粳米粥
“组成”枸杞子15g（洗净）山药30g（洗净，切薄片）粳米50g（淘洗干净）
“用法”共入锅内，加水500mL，先用大火煮沸，再用小火煮至粥熟即成。作早餐食用。
方3 螺肉桑椹粳米粥
“组成”鲜活田螺肉50g（洗净，切碎）桑椹30g（洗净，去杂质）粳米50g（淘洗干净）盐5g
“用法”将前3味加水500mL，煮至粥熟，加入盐拌匀即成。每日1次，每次50g作早餐食用。
5.糖尿病伴发性功能障碍 症见性欲低下，惊悸健忘，男性阳痿、早泄、遗精；女性月经紊乱、带下、精神不振。
方 韭菜籽粥
“组成”韭菜籽10g 粳米50g
“用法”韭菜籽炒熟，与粳米一同煮粥。作早餐食用。
6.糖尿病并发高血压、冠心病 症见头晕目眩，眼花耳鸣，心悸气短乏力，五心烦热，或头痛心悸，耳鸣耳聋，少寐多梦。
方1 芹菜粥
“组成”鲜芹菜60～100g 粳米50g
“用法”鲜芹菜切碎，同粳米煮粥，作早餐食用。
方2 槐花粥
“组成”干槐花30g或鲜品50g 粳米50g
“用法”一同煮粥，作早餐服用。亦可预防中风。
方3 菊花粥
“组成”菊花末10g 粳米50g
“用法”秋菊烘干研末，先以粳米煮粥，调入菊花末稍煮片刻即可。作早餐服用。亦适用于双目干涩、视物昏花者，以及合并高脂血症的患者。
方4 葛根粉粥
“组成”葛根粉30g 粳米50g
“用法”共煮粥，作早餐食用。亦适用于合并高脂血症的患者。
方5 海带粳米粥
“组成”海带30g（洗净切丝）粳米50g（淘洗干净）
“用法”如常法煮成粥。每日1剂，作早餐代主食温热食用。亦适用于肥胖型糖尿病。
方6 荷叶绿豆粳米粥
“组成”绿豆20g（泡发）粳米（洗净）荷叶1张（洗净）
“用法”将绿豆加水煮至豆开，加入粳米如常法煮成稠粥，半熟时将荷叶盖粥上，15分钟后取出荷叶即成。代早餐食用。亦适用于糖尿病伴肥胖、高脂血症者。
7.糖尿病气血两虚型 症见面色苍白，眼睑口唇淡白，神疲乏力，呼吸气短，食欲不振，纳谷少馨，头昏眼花，心悸怔忡，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。
方1 黄芪山药小米粥
“组成”黄芪15g（洗净，切片）山药30g（洗净，切片）小米100g（淘洗干净）
“用法”放入锅内，加水500mL，先用大火煮沸，再用小火煮至粥熟即成。作早餐食用。
方2 苡仁蛋粥
“组成”薏苡仁30g（洗净）鸡蛋1个 粳米100g
“用法”放入锅内，加水1000mL，先用大火煮沸，再用小火煮至粥熟即成。作早餐食用。
8.糖尿病气阴两虚型 典型的多饮、多尿、多食症状不明显，口咽干燥，神疲乏力，气短，腰膝酸软，大便干结，或兼心悸自汗，或眩晕耳鸣，或肢体麻痛，或视物模糊，舌体胖或有齿印，苔白，脉沉细。
方1 生地黄粥
“组成”鲜生地黄150g 粳米50g
“用法”鲜生地黄洗净捣烂取汁，先煮粳米为粥，再加入生地黄汁，稍煮服用。
方2 南瓜苡仁粳米粥
“组成”青南瓜50g（洗净，去皮、瓤、子，切成小丁）薏苡仁30g（洗净）粳米50g（淘洗干净）
“用法”共入锅内，加水1000mL，先用大火煮沸，再用小火煮至粥熟即成。作早餐食用。
9.各种类型的糖尿病
方1 木耳粥
“组成”黑木耳30g 粳米50g 大枣3枚
“用法”先浸泡木耳待用，将粳米、大枣煮熟后加入木耳煮粥。做早餐食用。
方2 菠菜粥
“组成”菠菜100～150g 粳米50g
“用法”煮粥食用。作为早餐，尤其适合糖尿病阴虚化热之证，便溏腹泻者禁服。
方3 南瓜粥
“组成”鲜青南瓜250g（洗净切块）
“用法”加水，煮成稀糊状。早晚分2次代主食用，病情稳定后，间歇食用。
方4 萝卜糯米粥
“组成”新鲜白萝卜750g（洗净，切成薄片，捣碎取汁，每次100mL，或鲜萝卜200g切碎即可）糯米100g（淘洗干净）
“用法”加水如常法煮成粥。作早、晚餐代主食温热服用。
方5 胡萝卜粳米粥
“组成”鲜胡萝卜50g（洗净，切丁）粳米100g（洗净）
“用法”如常法煮粥。作早、晚餐代主食食用。
方6 生地黄粳米粥
“组成”鲜生地150g（洗净，切碎，榨取汁）粳米50g（淘洗干净）
“用法”取粳米如常法煮至粥将稠时兑入生地黄汁，用小火煮沸即成。作早、晚餐代主食食用。
方7 田螺糯米粥
“组成”活大田螺100只（洗净）糯米1000g（淘净）
“用法”先将糯米煮成稀粥，待冷却后，倒入活田螺中，待田螺食粥尽，吐出沫，收其汁。取田螺汁任意饮服。
方8 苡仁山药粥
“组成”干山药60g（洗净，切碎）薏苡仁30g（洗净）
“用法”如常法共煮成粥。作早、晚餐代主食温热食用。
方9 莲子苡仁萝卜粳米粥
“组成”莲子15g（洗净）薏苡仁30g（洗净）白萝卜100g（洗净，切小块）粳米50g（淘洗干净）
“用法”共入锅内，加水适量，小火煮至粥熟即成。作早餐食用。
方10 天花粉粳米粥
“组成”天花粉20g（洗净）粳米100g（淘洗干净）
“用法”取天花粉水煎，去渣取汁，加入粳米煮至粥熟即成。作早餐食用。
方11 山药粳米粥
“组成”淮山药40g（研为细粉）粳米60g（淘洗干净）
“用法”先将粳米常规煮至粥将熟时，加入山药粉，待熟即成。作早餐食用。
方12 山药萸肉粥
“组成”山药60g 生地30g 山萸肉15g 大米100g
“用法”先将生地、山药、山萸肉煎汤取汁，与大米同煮成粥服食，每日1～2次。
方13 山药莲子粥
“组成”山药50g 莲子30g 大米100g
“用法”同煮成粥，分1～2次服完。
方14 韭菜粥
“组成”鲜韭菜60g 大米100g
“用法”韭菜洗净切细，先煮大米，沸后加入韭菜煮成粥，油盐调味食用。
方15 桂黄粥
“组成”肉桂3g 熟地黄15g 鲜韭菜50g 大米100g
“用法”先煮地黄、肉桂取汁，与大米同煮成粥，加入韭菜，调味服用。
心理调治
治疗
各种糖尿病相关的心理不适
1.说理开导法 又叫言语开导治疗和行为诱导治疗，是对糖尿病病人最基本的也是最常用的心理疗法。它是医生在给病人诊疗疾病过程中，用言语和行为影响患者的心理，使其不正常的心理得以调整，以达到治疗疾病的目的。《灵枢·师传》对说理开导法的要义进行了精辟的论述，指出：“人之情，莫不恶死而乐生，告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者乎。”
概括起来，说理开导法有以下4方面的内容：
（1）向患者指出糖尿病的性质、起病原因、对机体的危害和可能引起的常见并发症等，以引起患者重视，使其对该病有一个正确客观的认识。
（2）增强病人疾病的信心，耐心地告诉病人，只要及时治疗，积极与医护人员合作，按医嘱进药，就能有效地控制病情，因而预后最好的。
（3）要告诉患者“戒恼怒，节饮食，慎起居，莫信邪”等养生的方法。
（4）强调在药物治疗的同时，更要重视身心调护和心理调整。帮助患者解除紧张、恐惧、消极的心理状态。以上做法都是患者易于接受的，因而疗效较好。
2.转移注意法 转移注意式的心理治疗，是一种把患者的注意力从疾病上转移到其他方面去，以减轻病情或使疾病转向痊愈的心理治疗方法。有些病人在确诊患糖尿病之后，精神特别紧张，往往将注意力经常集中在糖尿病上面，怕病情变重，怕不易治愈，整天围绕疾病胡思乱想，陷入苦恼和忧愁之中。特别是有病人发现其他糖尿病病人患糖尿病坏疽或眼底出血时，更是怕得不得了，紧张，惶惶不可终日，有的病人甚至夜不能寐，从而使病情加重。还有的糖尿病病人合并有末梢神经病变，肢体麻木、疼痛，但却怀疑得了糖尿病坏疽，担心要被截肢，一天到晚把注意力集中在这方面，对肢体疼麻感觉特别敏感，甚至影响了正常的工作、学习，服药也难以见效。对以上所述的这类病人，用言语诱导的方法说服和影响，转移其注意力，可收到单纯药物达不到或不药而愈的疗效。
《素问·移精变气论》指出：“古之治病，惟其移精变气而已”。移精，就是转移病人的精神、意志、思念和注意力；变气，是指通过注意力的转移，交利气血，以改变与调整病人的气机从而使病变减轻或消除。这里论述的“移精变气”就是指转移注意力的心理疗法。
运用转移注意力的心理疗法给患者治病，在古代名医医案中就有很多记载。如叶天士在其《临证指南医案》一书中，就论述了一个运用转移注意力治疗消渴而成的病例。叶氏有一次治疗一个患消渴症的病人，发现患者精神很紧张，老是考虑疾病，害怕疾病会加重，结果服药无效。叶氏认为应该让病人把注意力转移到栽花种竹之间，用药方能取效，否则整天思虑疾病的盛衰，服药也是无效的。叶氏的治疗思路就是治病“全在病者移情易性”，叶氏讲的“移情易性”，就是转移病人的注意力，使病人放松，从而达到治疗疾病的目的。
3.情志相胜法 又叫以情胜情治疗。它是一种运用五行生克乘制的原理，用人为的情志刺激影响患者，使其不正常心理活动恢复正常，以改善疾病的心理治疗方法。中医学理论认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情志变化，不仅是引起疾病的主要因素之一，而且还是治疗和防止某些疾病进展的有效方法。临床实践证明，因七情所伤而致病者，用以情胜情、以情制情的心理治疗方法，确实有很好的临床效果。
4.静志安神法 又叫定心定志治疗。它是一种以强调精神内守为核心的心理疗法。中医学历来十分重视精神内守，在防治疾病中的积极作用。《黄帝内经》提出：“静则神藏，躁则消亡”的论点，并指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。强调了一个人的神志保持安宁，就能少生疾病，健康长寿；即使患病，亦易治疗，恢复健康也比较容易，这是神能收藏的缘故。反之，假如躁动不安，就容易得病，而且也难治愈。
5.怡悦开怀法 又叫想象畅怀治疗。这是一种通过言语诱导使病人精神振奋，心情畅快，树立战胜疾病信心，以防治疾病的心理疗法。一个人心情和情绪的好坏，同疾病的发生、发展和转归变化，都有着十分密切的关系。一般来讲，人在高兴、愉快、喜悦的时候，不论做什么事情，都觉得称心如意，即使患病也易于治愈。相反，人在悲哀的时候，总是伤心流泪，感到心灰意冷，悲观绝望，看世界的一切都是灰暗色，此种心境容易患病，而患病后也难于治疗，甚至使病情加重。绝望，看世界的一切都是灰暗色，此种心境容易患病，而患病后也难于治疗，甚至使病情加重。
因此，只有怡悦开怀，心情舒畅，情思如意，然后配合服药，方能取得良好的疗效。否则，心情不畅，情志抑郁，则草木无情，服药再多，也收效甚微。我们在诊治糖尿病的过程中，注重怡悦开怀式的心理治疗，给病人多举一些已经治愈或明显好转的病案，多讲一些只要系统治疗、科学管理，就能预防并发症的好处，使病人心情舒畅，减少思想负担，并树立战胜疾病的信心。在此基础上，再配合药物治疗，往往能收到满意的疗效。