让宝宝快速安睡的方法
1 营造睡觉的气氛
如果在宝宝睡觉的时候,爸爸妈妈还在看电视,或者屋里亮着灯,或者周围环境吵闹,那么宝宝就无法安稳入睡。为了让宝宝按时睡觉,家人应该为宝宝提供安静的睡眠环境。
2 听音乐或讲童话故事
当宝宝不能入睡的时候,可以给宝宝听有节奏感的音乐,或者讲童话故事。妈妈可以唱出世上最优美的摇篮曲。刚开始,尽量用愉快的声音唱歌,当宝宝入睡时,应该放慢唱歌的速度。唱歌时,应该尽量降低音量。拍着宝宝入睡时,一开始应该用快节奏的节拍,然后逐渐转变为柔和、缓慢的节拍。听到抒情的音乐或童话故事,宝宝会很容易稳定情绪。
3 稳定宝宝的情绪
很多宝宝在睡觉时,都担心妈妈离开自己,不能安稳入睡。此时,可以给宝宝玩可爱的娃娃或玩具,稳定宝宝的情绪。如果宝宝离不开妈妈,也不要勉强宝宝单独睡觉。此时,妈妈要一直陪在宝宝身边,直到宝宝入睡。
4 点灯
宝宝在二周岁时,开始会拥有一定的想象力,同时也开始害怕黑暗。在这个时期,应该照顾宝宝的情绪,不能关闭屋内全部的电灯,最好给宝宝点亮一盏小灯。当宝宝睡醒时,不应该马上做出反应,最好等上一段时间,同时观察宝宝的状态。即使宝宝哭闹,只要不予理会,宝宝就会继续睡觉。
5 提供舒适的睡眠环境
为了使宝宝熟睡,首先要打造一个舒适的睡觉环境。
改善睡眠环境的方法
经常换气 通常夏天要使用空调,冬天要使用加湿器,并要保证空气流通,经常换气。一般情况下,每隔一小时就要打开窗透气,让宝宝呼吸新鲜的空气
在阳光下消毒棉被 每隔2~3周必须洗一次棉被,而且要经常放在阳光下消毒
床铺与墙壁之间必须保持一定的距离 为了节省空间,大部分家庭都把床铺紧贴着墙壁摆放。但为了预防潮湿并保持通风,床铺和墙壁之前至少要相隔10厘米左右
选鞋
过了6个月之后,由于宝宝生长发育的需要,这时我们一定给宝宝选双合适的鞋子。穿鞋可以让宝宝多爬、多走,对运动能力提高和智能发展都很有好处。
选择软底布鞋,并且鞋比宝宝的脚略宽。但当宝宝开始学爬、扶站、行走时,也就是需要用脚支撑身体重量时,给宝宝换一双合适的鞋就显得非常重要。为了使脚正常发育,使足部关节受压均匀,保护足弓,要给他们穿硬底布鞋,挑选时要注意以下这方面。根据宝宝的脚形选鞋,即鞋的大小、肥瘦及足背高低等;鞋面应以柔软、透气性好;鞋底应有一定硬度,不宜太软,最好鞋的前1/3可弯曲,后2/3稍硬不易弯折;鞋跟比足弓部应略高,以适应自然的姿势;鞋底要宽大,并分左右;宝宝骨骼软,发育不成熟,鞋帮要稍高一些,后部紧贴脚,使踝部不左右摆动为宜;宝宝的脚发育较快,平均每月增长1毫米,买鞋时尺寸应稍大些。但绝不能过大,应及时更换新鞋。
眼部的护理
擦拭眼部分泌物的时候可以用清洗干净的手指,也可以使用一次性的软布或湿巾、纱布等。出现白色或奶油色的眼部分泌物的原因,多与脏污或者灰尘有关。如果持续出现许多黄色或黄绿色的眼屎,很可能是细菌感染引起的,需要及时就医。
擦眼屎的操作步骤
固定宝宝的头部 为固定头部,可以先支撑起颈部后,再用手摁住额头
使用干净的软布 妈妈用蘸湿的软布从眼角到眼梢顺序擦洗眼部分泌物。每次使用过的软布都要及时扔掉,以免宝宝抓取
向上拉眼睑 妈妈用手指向上牵拉眼睑,取下脏物
向下拉眼睑 换过软布之后,妈妈用手指向下牵拉眼睑,取下脏物
耳部的护理
在平时,耳朵主要用水清洗即可。在洗澡的时候,要用香皂仔细地清洗耳后及耳周围,用浸湿的纱布或者浴巾小心地擦拭。要特别仔细地擦洗耳沟或耳孔。正常来说,耳垢会随着身体的移动,自行脱落出来,而宝宝的耳垢,即使不去清理,也不会对宝宝的听力造成任何影响。
清洁耳部的操作步骤
让宝宝侧卧 为了不让宝宝感到紧张,要边跟他说话,边使其侧卧
仔细清洗宝宝耳郭周围 妈妈将涂有香皂的纱布或浴巾缠在手指上,仔细地擦洗宝宝的耳郭及周围
稍稍用力地擦拭 用浴巾或者棉签轻轻用力清除残留在耳部的水珠
鼻部的护理
宝宝的鼻子鼻腔黏膜娇嫩、血管丰富,更需要父母好好地呵护。清理宝宝鼻腔分泌物时,父母不要用镊子强力夹出,以免伤害到宝宝稚嫩的鼻黏膜。清理前要先软化鼻痂,用棉棒蘸清水往鼻腔内滴一两滴水,待鼻痂软化后再用干棉棒将其蘸出。
清洁鼻部的操作步骤
拿着棉签的根部 紧紧拿住棉签的根部小心操作
看清鼻孔,仅清除流出的鼻涕即可 棉签伸到鼻孔里是很危险的,一定不要这样做。仅把流在外面的鼻涕清除掉即可
生活环境
7~9个月宝宝生活环境布置,遵循以前的一些做法,还是有效的,所以对于房间的温度、湿度、通风效果等等,但在这里需提醒的是,由于此阶段,宝宝生长发育的不同,家长应该在宝宝卧室布置的基础上作新的调整,以促使环境更有利于宝宝的成长。
首先,宝宝房间一定要选朝阳的,但此时的宝宝视网膜没有发育完善,因此,要用床幔来阻挡阳光,避免孩子眼睛受到强光的刺激。房间灯光一定要实现全面照明度,强调有光无源,一般可采取整体与局部两种方式共同实现。房间里不能有一盏光线特别强的灯,可用光槽加磨砂吸顶灯,也可用几盏壁灯共同照明。
房间最好紧挨父母的卧室,让父母的卧室和婴儿房成为套房关系,相连的墙用柜子或帘子隔开,方便随时照看。面积不宜过大,因为孩子对空间的尺度感很小,房间面积不宜超过20平方米,但最好不要低于10平方米。
外出
7~9个月的宝宝一天两次户外活动。该阶段宝宝的饮食规律及作息规律基本已经养成。每天要主动地去户外活动,最好每天两次,要注意做好防紫外线的措施,最好避开阳光直射的时间段出行。为了不打乱宝宝白天睡觉的规律,每天出去的时间最好是固定的。
如果平常要外出,也可以给宝宝选择正规厂家生产的宝宝防晒乳液,出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;并戴好遮阳帽,穿稍厚的、颜色比较深的、全棉的衣裤,轻便宽松透气的汗衫裤比较适合;在户外活动,为了凉快让男宝宝穿背心,女宝宝穿吊带裙的做法不可取,从户外回到室内,用温水洗澡;晒红的部位,可薄薄涂抹一些清爽的宝宝护肤乳液。
需接种疫苗
7月宝宝无任何接种任务。
宝宝满8个月后,进行麻疹减毒活疫苗的预防接种,这能预防麻疹。
9月宝宝可以接种流行性脑脊髓膜炎疫苗,也可将初种时间推至流脑流行季节,即11~12月份。
防止会爬的宝宝出意外
在宝宝初练爬行时,大人不要把宝宝放在床上爬,可以让宝宝在地上爬,可在地板上铺上地毯、棉垫或塑料地板块,创造一个有足够面积的爬行运动场。
在宝宝爬行的空间内,要收起一切小东西,如纽扣、硬币、别针、耳钉、小豆豆等,因为这时期,幼小的宝宝喜欢把碰到的东西往嘴里塞,万一吞下这些东西是很危险的。因此,屋子里各个角落都要打扫干净,任何可能发生意外的东西都要收拾起来。
电源插座也要用胶布包好,避免宝宝因好奇可能把小手塞进电源插座内,发生触电危险,另外室内的电线要绝对安全,不能破损或漏电;塑料口袋也要拿走,避免宝宝套在头上,导致窒息。
还有一些意想不到的危险,如放在桌上的热水瓶、茶具、花盆、热饭菜等,尽管宝宝够不着,但他有可能抓住拖到地面上的桌布,把桌布上面的物品拉下来,砸着或烫着自己,家长更应注意预防这种类型的危险发生。
总之,宝宝爬行时,大人一定要在旁监护,还要排除一切可能给宝宝造成伤害的因素,避免一切可能发生的危险。
谨防宝宝吞食异物
父母要当心小物品对宝宝的伤害,如那些纽扣、硬币、别针、玻璃球等小物品,一定要避免宝宝吞食入口,为了让宝宝能自由自在地在房间内玩耍,既要满足宝宝的好奇心和探索的欲望,还要避免宝宝吞食异物。当给宝喂食有核的水果时,如枣、山楂、橘子等,要特别当心,应先把核取出后再喂食;另外,还应对玩具进行仔细检查,看看玩具的零部件,如眼睛、小珠子等有无松动或掉下来的可能。
当发现宝宝吃了什么东西或有些不太正常时,家长可以用一只手捏住宝宝的腮部,另一只手伸进他的嘴里,把东西掏出来;若发现已将东西吞下去时,可刺激他的咽部,促使宝宝呕吐,把吞下去的东西吐出来;假如宝宝翻白眼,应先打急救电话以防万一。