容量：无限
时间：永久
美国心理学家安岱尔·杜文将长期记忆区分为两种形态：
情节式（episodic）和语意式（semantic）。
情节式：记住事件。譬如你早餐吃什么、一次总统选举、你所读的一本书。
语意式：记住知识——文字、数字和位置的意义。
神经医学家迈克·班费德在执行大脑手术过程中，用探针刺激脑部的某些区域，结果病人竟能够鲜明地重新体验到五十年前发生的事件。我们的记忆到底能够维续多久呢？答案似乎是没有任何限制。
讯息从短期记忆转移到长期记忆的过程中，可能会被强行破坏掉。当老鼠在迷津中找到了它们该走的路并获得奖赏时，它们记住了整个路径。但是若它们找到路后却得到一个“电击”，它们便把这条路径忘得干干净净。对它们而言，记住路径似乎无利可图，因此它们便将讯息弃置了。同样，我们也会选择我们的记忆。当一个人看到一位陌生人走过时，他自问道，“他是什么人物吗？”事实上他的意思是，“他值得我记住吗？”
大多数人把长期记忆想像为橱柜的抽屉，因此必须偶尔打扫一番，以便清出空间以备新事物之需。但是你错了！你的记忆并无任何极限。你可以不断地学习并记忆新事物。