那么，实际上在使用右脑时，到底要怎么做才好呢？在此介绍一个非常简单的方法。
首先，轻轻闭上眼睛，想想自家屋顶的形状及颜色。然后把眼睛打开，再将刚刚浮现在自己脑海的屋顶情景想出来。此时这个情景应该会出现在左眼前方。
人类的头脑分为左右两个，而且各自扮演着不同角色，这在前面也已经叙述过了。
右脑又称为感觉脑，图案等都是在这里处理的。而左脑又称为言语脑，负责语言文字或逻辑思考，右眼是和左脑配合，左眼是和右脑配合。
换言之，图案情景出现在左眼前，是由于右脑运作的缘故，而图案是靠右脑来理解的。
因此，在想绘画等印象或文字时，就积极地让这些影像转移到左眼，这样的话，则能合乎头脑的空间景像，称为幕（skyscreen）。
眼睛闭起来，假想出一个天幕，就像一片蔚蓝无际的天空，将想出来的图案或文字等印象刻不容缓画在上面。
然后想东西的时候，也同样闭上眼睛，先将天幕叫（想）
出来，再把留在上面的记忆引出，这就是所谓的天幕笔记法。