其实我自己是一个生活比较顺利的人，没有碰到过什么大的挫折。
对于挫折的理解也仅仅限于书上的道理。但是，有一个人的故事却深深打动了我，并让我对挫折和苦难有了深刻的体会：
世界超级小提琴家帕格尼尼4岁时，一场麻疹和强直性昏厥症差点使他进了棺材。7岁他患上严重肺炎，不得不大量放血治疗；46岁时，他的牙床突然长满脓疮，只好拔掉几乎所有牙齿；牙病刚愈，他又染上可怕的眼疾，幼小的儿子成了他手中的拐杖；50岁后，关节炎、肠道炎、喉结核等多种疾病吞噬着他的肌体；后来连他的声带也坏了，靠儿子按口形翻译他的思想。他仅活到57岁，就口吐鲜血而亡。死后尸体也备受磨难，先后被搬迁了8次。
但帕格尼尼似乎觉得这还不够深重，又给自己的生活设置了各种障碍。他长期把自己囚禁起来，每天练琴10～12小时，忍受饥饿和死亡的威胁。13岁起，他就周游各地，过着流浪生活。除了儿子和小提琴，他几乎没有家和其他亲人。
可是，在这一系列的磨难背后，他却是一个非凡的天才。他12岁就举办音乐会，并一举成功，轰动舆论界。之后他的琴声遍及法、意、奥、德、英、捷等国。他的演奏使帕尔马首席提琴家罗拉惊异得从病榻上跳下来，木然而立，无颜收他为徒。
他的琴声使卢卡观众欣喜若狂，宣布他为共和国首席小提琴家。他用自己饱满的激情和充满魔力的旋律征服了整个欧洲和世界。几乎欧洲所有文学艺术大师如大仲马、巴尔扎克、肖邦、司汤达等都听过他演奏并为之激动。音乐评论家勃拉兹称他是“操琴弓的魔术师”。
也许就是这样常人难以承受的苦难才造就了这样非凡的天才！这个故事不仅让我对帕格尼尼顽强的生命力和顽强的意志钦佩不已，更对苦难的意义进行了重新思考。人们都希望自己能够做生活的强者，但是通向强者的路却有很多艰难的考验在等待。这时候，就看你是不是具有坚强的意志和决心，是不是有着坚定的自信心来抵御苦难的侵袭。
人生在世总是要遭受挫折，例如遭遇乱世或灾荒，患危及生命的重病乃至绝症，挚爱的亲人死亡，也或者个人的心理遭受重大挫折，例如失恋、婚姻破裂、事业失败，等等。因此，如何面对挫折，便是摆在每个人面前的重大人生课题。
挫折对于意志薄弱的人来说，可能就是绝境，是一种痛苦的经历；
而对于意志坚强的人来说却可能是一种激励，一种财富。挫折是人格的试金石，对待挫折的态度最能表明一个人是否具有内在的尊严。譬如，同为失恋，有的人因此自暴自弃、委靡不振，有的人为之反目成仇，甚至行凶报复，有的人则怀着自尊和对他人感情的尊重，默默地忍受痛苦，其问便有人格上的巨大差异。
那么，面对突如其来的挫折，我们该如何调整自己的心态，以积极自信的状态去克服它呢？事实上，每个人都不可能永远充满斗志，不可能总是快快乐乐，总会有情绪波动的时候，尤其是在面对重大挫折的时候。这时候关键是要自己激励自己，在挫折的磨炼中不断塑造自己。
有时候我们做一件事做得不够好是因为没有准备好，而不是我们自身的能力不足。所以，你应该把生活中的错误当做一个很正常的事情来对待，千万不要上纲上线。不妨把挫折看做一种动力和机遇，这样在心态上你就能战胜它。如果感到自己状态不佳，最好先把事情放在一边。
到了珊瑚礁，然后自己就不愿意再动弹一下，呐喊着说自己陷入了绝境。
这难道不可笑吗？自己给自己营造了心灵的监狱，然后钻进去，坐以待毙。
实际上很多事情并没有我们想象的那么糟糕，没什么要紧的。只要你能鼓励自己从乐观的角度考虑，它就是积极的。
修行者有句名言：“不吃苦，就不能成佛祖。”电影《霸王别姬》中也有一句话：“不疯魔，不成活。”唯有经过层层考验，我们才能培养出真正坚毅的性格，得到丰厚的人生回报。
有一个自以为是才女的女孩，毕业以后屡次碰壁，一直找不到理想的工作。她觉得自己怀才不遇，对社会感到非常失望，固执地认为是没有伯乐来赏识她这匹“千里马”。
痛苦绝望之下，她来到大海边，打算就此结束自己的生命。
在她正要自杀的时候，有一个老妇人从这里走过，救了她。老妇人就问她为什么要走绝路，她说自己不能得到别人和社会的承认，没有人欣赏并且重用她……
老妇人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子，让女孩看了看，然后就随便地扔在地上，对女孩说：“请你把我刚才扔在地上的那粒沙子捡起来。”
“这根本不可能！”女孩说。
老妇人没有说话，接着又从自己口袋里掏出一颗晶莹剔透的珍珠，也是随便扔在了地上，然后对女孩说：“你能不能把这颗珍珠捡起来呢？”
“这当然可以！”
“那你就应该明白是为什么了吧？你应该知道，现在你自己还不是一颗珍珠，所以你还不能苛求别人立即承认你，如果要别人承认，那你就要由沙子变成一颗珍珠才行。”
是的，当我们去抱怨现实对我们的不公之时，先问一下自己到底是珍珠还是沙子。如果暂时还不是珍珠，那就努力让自己成为珍珠，相信沙子再多，也掩盖不住珍珠的光彩。人是需要打磨的，就如歌中所唱：
不经历风雨，怎么见彩虹。只有在困境中打磨自己，把自己打磨成炫目的珍珠，我们的人生才能更加精彩。
苦难其实是磨炼我们坚强性格的磨刀石。中国有句老话：“艰难困苦，玉汝于成。”困难的环境，最能磨炼人的意志，增强人的才干，对人的性格有着特殊的锻炼价值。在征服困难的过程中，我们会锻炼得更坚强。
唯有经过磨炼的生命，才能积累出坚强的生命力；也唯有历经风风雨雨的人，才知道生命的难得与珍贵。人生就像那些在冬天里绽放的花朵一样，经过冰雪冷风的磨炼，才能吐露迷人的芬芳。