小步颤跑游戏
游戏目的:训练宝宝的平衡能力。
训练方法:抱着宝宝贴紧胸前,让宝宝感到安全、舒适,并用手掌支撑好宝宝的头部。然后小心地在地板上颤跑,即小跑时身体刻意上下颤动。此时宝宝的小身体会随着母亲的身体的颤动而上下运动。边跑边向宝宝说“跑”。刚开始每次大约跑15秒左右即可,随着训练次数的增多,可适当增加时间,但最多不要超过45秒。
注意事项:刚开始小步颤跑时要速度放慢,以后逐渐加快小跑速度。一定要保证安全,在整个过程中抱好宝宝,并用一只手轻按在宝宝的背和颈处,稳住宝宝的头和脖子。
视觉训练游戏
游戏目的:训练宝宝对光线的反射能力和对不同强度光亮的适应能力。
训练方法:在全黑的屋子里(白天用厚窗帘遮住门窗,或晚上关掉灯进行),妈妈将宝宝抱在怀里,或者让宝宝面朝上躺着,先亲亲宝宝,然后用手轻轻地遮住宝宝的左眼,在距离眼睛15~20厘米的地方用手电筒照射宝宝的右眼睛,观察宝宝瞳孔的收缩情况。通常需要2秒钟的时间。然后关掉手电筒,在黑暗中等待5秒钟,再轻轻地用手遮住宝宝的右眼,用手电筒照射宝宝的左眼,观察宝宝眼睛瞳孔收缩的情况。再关掉手电筒在黑暗中等待5秒钟,如此轮流照射两只眼睛,每只眼睛照射5次。每天刺激3次。在每次给宝宝进行光照时都可用清晰的声音说“光”字,这样在刺激视觉的同时也刺激了宝宝的听觉。训练过后抱起宝宝,亲亲宝宝,表示你很爱他。
注意事项:手电筒的亮度以家用小手电为标准,不可用过强的光。训练时父母会发现,宝宝有的时候对光反射很好,有时候不好,这种情况下许多家长都会表现出不安。新生儿对光的反射能力不稳定,一般宝宝在精神状况好的情况下反射情况要比在疲倦的情况下好。经过一段时间的训练宝宝的情况会稳定下来。
听觉训练游戏
游戏目的:建立、改善或加强宝宝的惊吓反射能力,使宝宝的惊吓反射能力趋于稳定和成熟,以后即便受到声音强烈的惊吓也只是表现为轻微的身体反应,而不是全身性的剧烈反应。
训练方法:妈妈让宝宝舒服地平躺在床上,使宝宝既能看见妈妈,妈妈也能观察到宝宝的面部表情。妈妈微笑着告诉宝宝:“这是敲木块的声音!”然后在距离宝宝60厘米处用力敲击两块木头,并观察宝宝的反应。过3秒钟后再敲击1次,观察反应。如此重复敲击3次,每次敲击时可大声对宝宝说“木块”!每次游戏结束后,妈妈愉快地问宝宝:“宝宝喜欢木块吗?”或“宝宝还想听妈妈敲击木块吗?”让宝宝觉得这是一件轻松愉快的事情。每天可刺激3次。
注意事项:在刚开始训练的时候,有的宝宝对惊吓的反射会比前两三次更为激烈,这是因为宝宝的听觉通路还没有成熟,输入的信号往往需要刺激的积累效应才能传送到大脑,经过一段时间的持续训练,宝宝的惊吓反射会逐渐趋于稳定。
抓握训练游戏
游戏目的:提高宝宝手部的抓握能力。通过建立和改善宝宝的抓握反射能力来发展大脑的手部功能区域。
训练方法:让宝宝面对妈妈仰卧在地板上或床上,妈妈小心地把右手食指或拇指放进宝宝的左手心,并把左手食指或拇指放进宝宝的右手心,然后轻轻地朝着妈妈的方向拉宝宝,当宝宝感到妈妈手指在自己手心中的压力时,他会紧紧抓住妈妈的手指。当宝宝抓紧妈妈的手指时,妈妈可大声说“抓”,让宝宝的抓握动作保持几秒钟,然后将宝宝轻轻放回原位,并告诉宝宝“宝宝做得真棒”!并轻轻将手从宝宝手指头中抽出来。每天训练三四次。
注意事项:在刚开始训练时,这个动作要持续时间较短,大约几秒钟即可。很快妈妈就会发现宝宝的抓握能力越来越强烈,这时可适当加长动作的持续时间,每一次都比前一次加长1秒,每两次之间应该有一个间隔。