不以物喜，不以己悲。
――（中国）范仲淹
【经典事例】
爸爸出差了，但是一直非常牵挂9岁的女儿，几乎每天晚上都要给女儿打个电话。第一天，爸爸问女儿：“数学考得怎么样啊？”女儿高兴地回答说：“爸爸，我考了第一名！”爸爸高兴地说：“我女儿就是棒，爸爸祝贺你！”
第二天晚上，爸爸又打电话跟女儿交流。女儿告诉爸爸：“爸爸，我们班今天组织我们去公园玩了，我看到了很多蚂蚁在搬运食物，回到班级后，老师让我们写作文，我写了我看蚂蚁的经过。老师说我的作文写得很好，观察得很细致。”爸爸又是非常高兴，又对女儿大加赞扬了一番。
第三天晚上，爸爸又跟女儿电话沟通。可是，这一次，女儿的情绪不是很好，说话的声音也很低沉，还吞吞吐吐的。在爸爸的追问下，女儿才说出原委：“我到老师家练琴了，可是我练了好久，也没有过关，我很难过。爸爸，你说，老师会不会因此看不起我啊？明天我不想再练琴了，我害怕还是过不了关。”
听完女儿的话，爸爸孤立她说：“孩子，爸爸知道你已经尽力了，不要太担心结果的好坏。要有一颗平常心，不要患得患失。爸爸相信你，只要你调整好自己的情绪，以平常心面对练琴，你就会过关的。即使不过关，爸爸也不会小看你，老师也不会小看你。放心吧！”
女儿听后，向爸爸保证：“好的，爸爸，我听您的话，好好练琴。”
【智慧点拨】
孩子有这样的担心也无可厚非，但如果父母也有这样的担心的话，孩子想不患得患失都很难，因为他的父母是患得患失的。可喜的是，上面的这位爸爸却能够鼓励孩子能够以平常心面对这件事，让孩子远离患得患失。
遗憾的是，在生活中，并不是所有的父母都能像上面那位父亲这样不患得患失，所以很多孩子也就自然而然地患得患失了。我们经常可以听到父母抱怨“每次和孩子玩游戏之前，保证不可以赢他，否则就不同意玩。如果我一不小心赢了孩子，他会很不高兴，更可能会大发脾气。”其实，孩子并不在意得到什么，他们在乎的是父母和老师是否喜欢他。如果父母因为孩子“有所得”而喜欢他，因为孩子“有所失”而生气，那么孩子就可能会为了讨大人欢喜而变得患得患失。
有时父母只是随口问孩子“你这次怎么没拿第一？”而孩子可能理解成“妈妈希望我拿第一，只有拿了第一，妈妈才会喜欢我……”于是，孩子会为拿不到第一而忧虑，这也是由于孩子重视与父母的关系，为了赢得父母的肯定而产生的。
在生活中，父母喜欢把孩子的成功当成是自己的门面，如果孩子做得好，就夸奖孩子聪明能干，如果孩子表现不好，就会指责埋怨，这种教育方式会让孩子走向两个极端，要么输了爬不起来，要么非赢不可。然而，孩子认识不到自己的优势，一旦失败会严重打击孩子的自信，甚至会一蹶不振。因此，父母要教育孩子正确看待生活中的得与失。
当然，遇到问题我们要思考缜密，细心周到。但是并不意味着瞻前顾后，畏首畏尾，由于害怕失败，一件事要思考几十遍甚至是几百遍，这时的时机不成熟，那时的条件不允许，等决定下来的时候，早已经错过大好时机。而孩子会受到父母得失心的影响，对于每次的得失耿耿于怀，这会影响孩子正常能力的发挥。
所以，父母要让孩子体会每件事所带来的情感体验，跨越输不起的心理障碍，坦然面对生活中的得与失。
【智慧点拨】
患得患失，“患”就是担忧；“患得”就是担心得不到；“患失”就是担心得到的东西再失去。生活中有太多的得与失，如果患得患失，就会让人止步不前，更谈不上以后的发展。
1.要正确评价孩子的得失。
孩子对于得失的在意很多时候是为了取悦父母，如果父母能够正确评价孩子的行为，关注更多的是孩子努力的过程而不是结果，这就能够有效减轻孩子对得失的紧张程度。
一小学老师让学生写一篇题为“我希望……”的作文。
一个孩子在作文的最后一段写道：“我希望能够发明一种药物，人吃了以后能够考出好成绩，我希望每次考试都能换来爸爸妈妈满意的笑脸。”
父母这样的教育方式，还怎么能让孩子不患得患失呢？
2.让孩子坦然面对得与失。
作为孩子的第一任老师，父母对孩子个性的形成起着非常重要的作用。如果孩子得失心过重，会影响孩子和他人的和睦相处。当孩子失败时，父母首先要接纳孩子的负面情绪，让孩子从失败中汲取经验教训，为下一次成功做准备；当孩子成功时，让孩子不要被胜利冲昏头脑，冷静地对待荣耀，让孩子既赢得起，也输得起，坦然面对生活中每一次的得与失。
3.教孩子处理好输赢的关系。
生活中，赢可以让孩子手舞足蹈，而输会让孩子情绪低落。所以，在生活中，父母要教孩子处理好输与赢的关系。比如，可以通过与孩子做游戏，让孩子明白暂时的“输”并不代表什么，因为总结了经验教训，以后就会“赢”。所以，要让孩子冷静下来，理智地看待输赢，让孩子明白，今天的“输”就是在为明天的“赢”做准备。
【金玉良言】
孔子说：“苟患失之，无所不至矣。”意思是说一个人一旦有了患得患失的思想，就什么事情都做得出来，也就是说人为了保住已经得到的东西，可能会用尽一切办法。如果孩子患得患失，会让他简单的生活变得复杂，也会影响孩子心理的健康发展。