不良行为习惯的纠正
少许不良行为,比如,任性撒娇、在客人面前没大没小、使小性子等,对于正在生长发育的宝宝是正常的,却不是正确的。正所谓“千里之堤溃于蚁穴”,若爸爸妈妈听之任之,不良行为便有可能成为不良习惯,从而成为人生的绊脚石,爸爸妈妈切不可忽视这些小小的坏行为,一定要防患于未然。
但也不能像有些爸爸妈妈一样,在孩子屡教不改后失去耐性,大发雷霆,责骂宝宝,这样不仅不能解决问题,反而会影响爸爸妈妈与宝宝间的沟通交流和感情培养。因此,一个恰当、易于被宝宝接受的教育方式,对爸爸妈妈而言尤为重要,这关系到宝宝的健康成长问题。
几种不容忽视的不良行为
01 攻击性行为
为何不容忽视:宝宝和小伙伴有小冲突的时候,你可能不一定会去管教,但是你不该忽视那些小小的攻击性行为,比如推倒小弟弟或掐小朋友。爸爸妈妈问题顾问米歇尔博士认为,如果你不管教的话,宝宝到了8岁左右,这种不良行为就会积习难改了。他会认为放任自流传递信息,伤害别人是可以被接受的。
制止方法:正面应对攻击性行为。把宝宝拉到一边好好告诉他,“那样会伤了妹妹,如果他这样对你,你会怎样呢?”告诉他任何伤害别人的举动都是不可以的。在下次出去玩之前,提醒他不要粗鲁霸道,帮他练习生气时该说些什么。也可以给他一点小小的惩罚,如果他再犯的话,不让他出去玩。
02 无视规则
为何不容忽视:如果宝宝能自己拿小吃,自己放DVD,当然很方便,但是有些吃的,比如糖果不是可以随心所欲地吃的,也不能一整天都在家里看DVD。放任宝宝不遵循规则做事情绝对不是好办法。如果你看着一个两岁的小宝宝自己从柜台里拿饼干很好玩,那就等着瞧吧,看看他到了8岁不打招呼自己跑到朋友家去怎么办。
制止方法:制定几项家庭纪律,并经常和你的宝宝谈论这个话题,比如,告诉宝宝:“你得问问可不可以吃糖,因为这是规矩。”如果宝宝在规定时间以外的时候就打开电视,告诉他把电视关掉。并且大声清楚地陈述规则,这将有助于让宝宝铭记在心。当4岁的姗姗未经允许就拿了些图画笔玩并把她的一只胳膊整个都涂成了黄色,他的妈妈告诉她下午不能帮着画车库促销的广告牌了。虽然她哭了,但只有这样才不会让她故伎重演。
03 假装听不见你说话
为何不容忽视:收拾玩具、自己拿水喝,当你提醒宝宝做些他不爱做的事,一次、两次、三次,甚至四次,他仍然像没听见一样,这时你不能忽视了。因为这样下来传递的信息是无视大人的指令。一次又一次提醒宝宝等于是在训练他可以等待提示,而不需要注意你的第一次指令,如果你纵容宝宝继续这种行为,你的宝宝很可能会变得目中无人,并极有控制欲。
制止方法:不要在房子的另一侧跟孩子说话,走到她面前,告诉他该做什么。谈话时,让他看着你,并且回答“好的,妈妈。”轻抚她的肩膀,呼唤她的名字,关掉电视都会有助于吸引她的注意。如果他不听话的话,告诉他后果是什么。
04 使小性子
为何不容忽视:你或许以为宝宝在幼儿期前不会跟你翻白眼,或说话傲慢无理,但是傲慢的举止通常在儿童模仿大宝宝以试探爸爸妈妈的反应时就开始了。一些爸爸妈妈以为这只是阶段性的,于是就置之不理,但是如果你不正面应对这一问题,你会发现宝宝大概上三年级的时候会没有朋友,并无法与老师和其他成人融洽相处。
制止方法:让宝宝清楚他自己的行为。举个例子,告诉他“你这样翻白眼,好像是不爱听我说的话。”这并不是要让宝宝感觉难为情,而是让他明白这样做可能会失去朋友的友谊和爱戴。如果他坚持不改的话,你可以不理他并走开。你可以这样说:“你如果这样和我说话的话,我听不见。当你准备好有礼貌地说话时,我才会听。”
05 打断谈话
为何不容忽视:你的宝宝也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题,但是如果纵容他打断你的谈话,却不会有助于教会宝宝为他人着想,更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意,并不能忍受任何挫败。
制止方法:下一次在你要打电话或跟朋友聊天之前,告诉孩子他要保持安静、不能打扰你。给他安排点活动或者让他玩一个他平时没玩过的玩具。如果你在谈话时,他缠着你,你可以指指椅子让他安静地坐在那,耐心等你谈完。之后告诉他干扰别人是不礼貌的。
06 无中生有,夸大事实
为何不容忽视:也许一个还不会叠被子的宝宝说自己整理了床铺,或是一个甚至还没坐过飞机的小孩告诉同伴他去过迪斯尼,这些夸海口的行为似乎无关紧要,但一定要警惕宝宝的不诚实。专家认为:“如果孩子了解到说谎可以很容易美化自己,可以避免让他做那些他不爱做的事,让他摆脱闯祸的困境,撒谎就变成很自然的事了。”
制止方法:当宝宝说点小谎时,坐在他身旁,直截了当告诉他。去迪斯尼当然很有意思,说不定我们哪天就会去的,但现在还没去过,你不该告诉小妹妹说你去过。告诉他,如果总是扯谎的话,人们就会不相信他的话了。看看他撒谎的动机是什么,别让他的小谎话不断得逞。举个例子,如果他还没刷牙就说刷过了,要让他回去再刷。当5岁的潇潇开始说谎时,她妈妈给她讲了“狼来了”的故事,说谎的宝宝在狼真来了的时候,没人相信,没人来帮她。讲故事可以有助于宝宝正确看待问题,宝宝会慢慢学会非常坦率。当你不相信他的某些话时,他会很坚决地维护自己。
07 忘记洗手
必纠理由:经常不洗手的宝宝可能会接触到一些可怕病菌,比如说寄生虫、排泄类病菌、甚至甲肝。
制止方法:对于不爱洗手的宝宝父母一般都会不停的警告,其实这样一点帮助都没有。尤其对于2~3岁的小孩,你一威胁,他必定反抗,如此一来,反而恶化了亲子关系。如果你想改变孩子的行为,就必须采取行动,而不是一再地唠叨。对于忘记洗手的宝宝,父母可以温柔地提示。提醒她吃饭前,出去玩之后,更重要的是,上完厕所后一定要洗手。但要注意语调,切勿含有责罚的意味。
08 不良擦拭
必纠理由:宝宝会自己使用尿壶时,你或许愿意让他自己来处理。但是如果没有擦拭妥当的话,他的手可能会弄得很脏。对女宝宝来说,不当擦拭可能会导致膀胱炎。
制止方法:要检查一下,看看他的内裤就知道了,宝宝也许还会需要家长定期的指导。
09 挖鼻孔
必纠理由:虽然吃鼻涕并不会让宝宝生病。然而挖鼻孔却是感染疾病的一个主要途径。
制止方法:转移注意力通常是很有效的。给他一本书或玩具,任何能占着手的东西都行。向宝宝解释挖鼻孔会传染病菌。随身携带纸巾,在他伸手挖鼻子时立刻递给他。让鼻孔湿润会减轻瘙痒感。冬天在他的卧室里放个加湿器会有助于避免晚上睡觉鼻涕变干。
10 咬指甲
必纠理由:宝宝的指尖可能会流血、感染。咬脏指甲也会传染细菌。
制止方法:大多数小宝宝在无聊时咬指甲,此时不妨分散一下他的注意力,比如用音乐、书或画笔和纸,等等。
11 说脏话
必纠理由:孩子刚会说话,好奇心强,有一种情不自禁的模仿本能,听见别人说一句脏话,可能他并不知道这句话的意思就跟着学了,父母如果不及时教育和引导,宝宝会养成说脏话的习惯。
制止方法:孩子的脏话往往并不“脏”,不包含“脏”的道德。遇到宝宝说脏话时,父母不必要过分大惊小怪,只要做好预防和引导就可以了。2~3岁的宝宝,就可以跟他讲道理了,只要父母能耐心向宝宝说明他就会信服。运用解释与说明是向宝宝传达正面社会价值的好方法。在解释过程中,尽量让宝宝理解,这些粗俗不雅的语言,为何不被大家接受?它们传达着什么样侮辱的意味?可以试着询问宝宝:他真正想说的是什么?如果换个方式,他会怎样表达?父母一定要避免恶言威吓,得让宝宝知道,你们很愿意和他讨论“说话的艺术”,包括脏话和好话。
导致大脑迟钝几个不良习惯
1.轻视早餐:不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,久而久之对大脑有害。
2.素食早餐:据有关资料显示,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。
3.长期饱食:进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
4.甜食过量:甜食降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,影响大脑发育。
5.睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来。
6.带病用脑:在身体不适或患病时,勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而且还容易造成大脑损害。
7.不愿动脑:多动脑筋,勤思考,人才能变得更聪明,思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑只会使脑细胞僵化,血液流速变慢,导致反应迟钝。
8.少言寡语:大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。蒙头睡觉人在蒙头睡觉时,随着被子里二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长期吸进潮湿污浊的气体,对大脑危害极大。
改掉宝宝挑食的不良习惯
宝宝挑食、偏食的不良习惯,会影响身体的正常生长发育,爸爸妈妈应适时帮助纠正,切不可操之过急。如采取哄骗、打骂等强制手段,这更会引起孩子的逆反心理,适得其反。因此,要讲究一定的方法。以下几招,爸爸妈妈可以试一试:
1.古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。严格控制宝宝吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5~4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。
2.变换花样,不要让宝宝明显看到自己不喜欢的食物。如,有的宝宝不吃鸡蛋黄,可以把生鸡蛋与面粉调和,烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条;不吃胡萝卜的,可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。等吃完饭,再告诉宝宝他所吃的食物。
3.不再宝宝面前表露某种事物的不好吃,或者不一定非得吃。对宝宝不太喜欢吃的食物,多讲讲它们的价值和好处,而且爸爸妈妈应在宝宝面前做出表率,大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当宝宝表示也想吃一点时,要及时表扬宝宝。
4.给宝宝安排丰富的户外活动,如骑小自行车、玩球、跑步比赛等,在吃饭时间到来之前的半个小时让他停止活动吧,稍作休息,准备吃饭前要记得洗手。此时桌子上摆了各种食物,其中也有宝宝不太喜欢吃的,但爸爸妈妈不要提醒他。宝宝经过活动,肚子已很饿了,吃起来会觉得很香。只要他吃了以后没有恶心、呕吐或过敏等表现,说明这种食物对他是合适的。如果食后确有身体不适的表现,则要向医生请教,那就不属于挑食、偏食了。
5.让宝宝与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。
爸爸妈妈怎样面对宝宝的不良习惯
1.发挥榜样作用:榜样的力量是无穷的。针对宝宝难以改正的坏习惯,不妨在平时生活中树立以和榜样,例如,找一位年龄相近的小朋友来住一些日子,天长日久,好的习惯形成与自然,不知不觉中就改变了。
2.循序渐进效果好:宝宝的坏习惯不是一天两天养成的,所以,纠正要有耐心,不能要求太高,也不可操之过急。
3.善于抓住时机:宝宝的多数坏习惯是无意识的,教育宝宝摆脱坏习惯要抓住时机,立即纠正。
4.利用讲故事改缺点:通过讲故事等寓教于乐的形式,让宝宝意识到自己身上的缺点。
5.转移注意力:宝宝屡教不改千万不能认为宝宝故意反抗,也许宝宝自己还没有意识到又犯错了,可以根据宝宝的喜好转移注意力,细心的爸爸妈妈可以在家里显眼的地方,挂上简明的提示图,时时提醒宝宝改掉坏习惯。
6.宽容的态度:“海纳百川,有容乃大。”对于宝宝,永远要心平气和,与其批评,不如鼓励,要培养宝宝的自觉性,引导他逐步去解决学习生活中遇到的问题,永远不要把他与别人盲目攀比,甚至表现出失望,或者粗暴行为,因为宝宝也是有自尊的。
纠正不良习惯宝宝需要挫折教育
养尊处优以致适应、自理、生存能力下降是现代宝宝的通病,为此,适时的挫折教育对宝宝的健康发展是必要的。那么,何为挫折教育?不是通常大多数爸爸妈妈所认为的批评、罚站、挨饿、孤立、降服等,它也不是很多爸爸妈妈所以为的通过吃苦,摆脱溺爱就能解决的。相反,诸如此类的强行措施只会导致宝宝的逆反心理,得不偿失。
我们通常认为,挫折教育首先应该是抗挫折教育:使孩子敢于面对困难,机智应付困境和着力解决难题。挫折教育要根据宝宝的性格特征,有的放矢地进行有效教育,外向型可直言不讳,内向型要旁敲侧击,抑郁型要讲求策略,决不是苛刻的批评,大声的漫骂和严厉的责打或者与宝宝对着干。其次要培养宝宝和谐的人际环境,如定期邀请宝宝的朋友到家中聚会,多创造一些让他们自由交流的机会,要鼓励宝宝多交朋友,让宝宝遇到挫折时,有倾诉和寻求帮助的对象,培养宝宝的友谊感、依恋感与安全感。再次,在日常生活中,多让宝宝参与一些家庭决策,爸爸妈妈可以适当把责任下放,如买了假冒商品可以让孩子去退换,可以让宝宝交涉等等,如果宝宝成功了,要及时鼓励,说些“比爸爸妈妈强”的话。
01 批评
现在的宝宝承受能力极差,听不得一点批评,即使做错了也不能批评。宝宝长大之后,怎样承受来自批评的压力。因此,爸爸妈妈要给予宝宝必要的纪律约束和适当的批评。如果错误比较严重,批评还可更严厉些,这样有助于他们的心理的健康。
02 处罚
要让宝宝在挫折感中学会自我调节,对于宝宝所犯的错就要给予适度处罚,或精神上的,或物质上的,比如,把他关在安全的地方,自我反省;不给他买想要的玩具,除非他改正错误等等,只要是不妨碍宝宝正常生活及安全的处罚手段都可以用。
03 忽视
我们总是一味地以宝宝为中心,无论是在哪种环境中,主角都是他。事实上,一旦所处环境发生变化,他就很有可能,由主角变为配角,甚至是不被重视,那么怎样让宝宝适应其中角色的转变,调整心态以适应新环境是非常重要的一件事。所以我们时常把中心点转移,让他适应新的变化,以便他进入社会后能及时调整心态。
04 饥饿
在教养宝宝方面,爸爸妈妈们首要关心的就是宝宝是否吃饱、吃好。事实上,适当的让宝宝有饥饿感,能帮助宝宝正确对待正餐,吃得更香,并且养成少吃零食的好习惯,也能调节肠胃功能。
05 劳累
即使小学的宝宝,爸爸妈妈或爷爷、奶奶辈伺候着。早上怕宝宝上学迟到,还要帮忙穿衣服,天天接送,使得宝宝吃苦能力差,肢体懒惰,肌肉无力,不仅阻碍身体的发育,还会影响智力发育。所以,爸爸妈妈要有意识地锻炼他们,让他们参加一些野营活动,接受挑战,战胜自我;或者平时在家适当的分担家庭劳务。
解决孩子不爱吃饭的11个方法
宝宝在无食欲或食欲较差的时候,常伴有神经质情绪不安、感冒、轻微胃肠病,或其他疾病征兆,他可能是由于吃了不易消化食物或过度食用零食,家长一定要了解清楚,找出原因并采取相应措施。
1.找原因,勿强硬:宝宝一般在春夏期间长身高,秋冬期间长体重,两者不一定同时进行,因此食量也非固定不变,若忽略这点,一年四季一个食量,可能导致宝宝的消化不良症,体重不增,脸色不好,无精打采,低热等病态现象,出现此类情况要及时送医检查。
2.不要让宝宝吃过多的生冷食物:尤其不要空着肚子吃生冷食物,否则会刺激胃,长久下去会影响食欲,造成胃肠疾病。
3.不要吃过于油腻和不易消化的食物,如猪油年糕、油炒花生米等。
4.不要给宝宝吃补品:不能认为市场价格高的东西一定营养好。白木耳、蜂乳、人参麦乳精等这些营养品适中老年人体衰滋补,而正常发育的宝宝其生理功能都处在上升时期,不存在牢损、气血不足和精力衰退的问题。正常的食物是宝宝生长发育最可靠的物质基础。而人工合成的营养品往往偏于某一方面的功效,有的虽含有多种营养素,但一个人不可能同时缺乏这些营养素,给宝宝吃了很容易构成人体机体组织的材料的不平衡,产生副作用。
5.不要给宝宝吃独食偏食:买回来的东西应该说是大家吃的,让他分给大家吃,但可以说这个适合宝宝多吃点,爸妈省给你,让给你吃。教育他今后也要关心他人,教育宝宝什么都要吃。
6.不要在宝宝面前流露因宝宝不肯吃饭而产生的焦急心情:不要在他们面前谈论这些事,这会使他们对吃饭更加反感。稍大一点的宝宝还会利用爸爸妈妈为他吃饭担忧的心情而任性,以不吃饭作为达到某些要求的手段。宝宝不肯吃饭时不要大惊小怪,要不动声色把食物拿开,也不给零食吃,到时他向你要吃的,会吃得津津有味的。
7.要培养定时进餐及良好的进餐习惯:培养幼儿独立进餐,让宝宝自己吃,吃前要洗手、可根据不同年龄提不同的要求。如帮助做餐前值日生、发碗筷、坐好进餐,餐后会把骨头等拨到碗里会用餐巾纸擦嘴。要求吃得干净不撒饭,可画一进餐情况表,画五角星或小红旗进行鼓励表扬,使宝宝从小养成文明进餐习惯。餐后最好由父或母陪孩子散散步,愉悦身心,加强体内食物的消化和吸收。
8.加强宝宝的户外活动和体育锻炼:新鲜的空气和阳光是保证宝宝健康成长不可缺少的因素,常坚持锻炼和户外活动能促使孩子食欲增强和对营养的吸收。
9.变换花样尽可能做到色、香、味、美齐全多吃蔬菜。
10.爸爸妈妈双方均要造成良好地、愉快地时餐气氛树立榜样:不论谁做的饭菜,都要说真好吃,不要挑食,不要谈论与吃饭无关的事。以免分散孩子的注意力,影响进餐情绪。
11.要保证宝宝睡眠时间、少给宝宝看电视。