韦利是一个患有先天性心脏病的小男孩，但他开朗活泼，和所有的人都能成为朋友。正是因为他的乐观和快乐，很少有人知道他是一个可能随时离开人世的高危病人。
医生告诉他晨练可以唤醒身体沉睡的细胞，使原本僵硬的身体变得关节灵活，就可以一天里精神焕发、精力充沛。
韦利希望尽自己最大的努力找回健康，就坚持晨练，每天清晨看看太阳，享受一天的开始。
那是一个薄雾和轻烟笼罩的早晨，韦利走到城市中央广场的时候，发现一个人倒在地上，身上洒落了露水，脸色发紫呼吸微弱，显然他正处在危险之中。四周似乎没有其他人，韦利知道自己很难扶起这个身材高大的人，可是他知道生命的重要性。于是，十二岁的韦利用尽全身力气把这个人拖行了二百米。终于有人发现了他们，韦利只说了一句“快送他去医院”，便昏倒在地。
韦利醒来后看到的是陌生人一脸的关切和自责，陌生人说自己因贪杯醉倒在街头，医生说如果不是韦利救了他，他会冻死在那里。陌生人愧疚地说：“对不起，医生告诉我说你的心脏病差一点就要了你的命，你是在拿你的命救我。真不知道该如何感谢你！”韦利笑了：“我现在没事了，你也没事了。这就是最好的感谢！”陌生人一定要报答韦利。韦利想了想说：“我真的不需要你对我有什么报答，只是希望你能像我救你一样，尽自己所能，去救助需要帮助的人，我想这就足够了。”
许多年过去了，韦利活过的时间长过医生的预言，他已近中年，还是和以前一样乐观，并且真诚地对待每一个人，在需要的时候尽自己所能帮助别人。不过，韦利的病还是在一个冬天的早晨击倒了他。当时韦利正在一个很偏僻的地方散步，忽然感到心口一阵剧烈疼痛，接着摔倒在地。
韦利醒来时发现自己躺在医院里，身边站着一个十几岁的男孩，正瞪着一双大眼睛关切地看着他。韦利很感激地握住男孩的手说：“谢谢你，孩子，你救了我。你是怎么发现我的？”男孩很开心的样子：“我早上要去爷爷家，正好路过那个地方，看到你躺在地上，就想起了爷爷说他年轻的时候被一个和我一样大的男孩救起来的事，他还告诉我要尽力帮助每一位需要帮助的陌生人。我想我也一定能够做到，于是我就使出全身的力气拉你，我想我一定要救你。”
一次对人施以援手竟会带来一生受用不尽的恩惠。当韦利还是个孩子的时候不顾自己的生命安危，救下了一个病人，多年以后，他又被所救那个人的孙子救了一命。生活的际遇往往就是这么巧合，虽然这样的事情发生的几率并不高，但是有一个道理始终是存在的，那就是：帮助了别人就等于帮助了你自己。
生活中，当别人需要帮助的时候，我们一定不要吝惜自己的力量去帮助别人。我们帮助了别人，不是我们的损失，而是我们的收获，因为它不仅会让我们赢得别人的感激和尊重，而且在必要的时候还会得到他人的帮助。