第3个月是胎儿各器官发育最旺盛的时期，因此，这个时期准妈妈的日常生活有规律才能促进胎儿各器官更好地发育成熟，同时还可以培养胎儿良好的生活习惯。
音乐胎教
这个阶段胎儿原始的耳朵已经形成，虽然内耳的发育尚需一段时间，但从宫内观察，胎儿对声音已经有了一些反应，因此，在为准妈妈播放乐曲时，对胎儿的听觉发育也是一种良性刺激，有利于整个听觉系统的发育和完善，也为以后积极的听觉训练打下基础。
音乐胎教应该是贯穿整个孕期始终的一种胎教方法。音乐的曲调、旋律、节奏和响度不同，对准妈妈和胎儿产生的情感和共鸣也不同。有些乐曲令人舒心愉快；有些乐曲则有镇静作用。
乐曲的类别必须根据不同阶段的需要来选择。鉴于这个时期的准妈妈易于情绪波动，常常会因此影响胎儿的发育。所以，这段时间准妈妈适宜听轻松愉快、优雅温馨、诙谐有趣的音乐，使早孕反应的不安心情得以放松，精神上得到安慰；切勿播放那些过分激烈、声音刺耳、旋律嘈杂的乐曲，更不宜听那些过分激烈的现代摇滚音乐，因为这些音乐的音量较大、节奏紧张激烈、声音刺耳嘈杂，可使胎儿烦躁不安，对神经系统和消化系统产生不良的反应，促使一些有害物质的分泌，对胎儿和准妈妈有不好的影响。
联想胎教
怀孕3个月时，是胚胎发育和各器官形成的重要时期，胚胎迅速成长，人体的主要系统和器官逐渐分化出来。但是准妈妈由于生理功能的变化，很容易心情烦躁，不能好好休息。联想胎教可以使准妈妈的心情平和，也可使胎儿向理想的方面发展。准妈妈应多接受文学和艺术的熏陶，除了多听音乐外，还可欣赏美丽的风光，以及阅读优美的散文、童话等，还可以观赏动画片，以此陶冶情操，并对腹中胎儿的形体起着潜移默化的作用。准妈妈还要适度修饰自己，这样不仅可以弥补因怀孕而引起的形体、肤色的缺陷，还可以对胎儿进行美感的熏染。
怡情胎教
怀孕期间的女性的心理反应强烈，感情丰富，情感变化会影响整个妊娠期，少数准妈妈甚至因为身体不适而出现对胎儿的怨恨心理，这时胎儿在准妈妈宫内就会意识到母亲的这种不良情感，引起异常反应。因此，准妈妈在妊娠期间应将善良温柔的母爱充分体现出来，通过各方面的爱护和关心胎儿的成长。如果准妈妈情绪激动时，胃液分泌减少，肠功能减退，因此会影响食欲，腹中的胎儿也不能获得足够的养分，从而导致生长发育的障碍。因此，为了胎儿的健康，对于那些令人不愉快的事情，应该放宽心态。