书城亲子家教10月同步胎教全书
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第41章 胎教内容

在这个时期,胎儿对声音感应的神经系统,已经接近完成阶段。根据最新的报告显示,7个月的胎儿已有进行“条件学习”的能力。事实上,在这个时期诞生的婴儿,多半都能顺利成长,其成熟已经到达相当高的程度,在胎教方面也就有了更高一层的要求。

抚摩胎教

抚摩胎教在3个月开始进行,最好定时,每次5~10分钟。抚摩胎教一直可以进行到妊娠结束。操作方法是准妈妈本人或丈夫用手在准妈妈的腹壁上轻轻地抚摩胎儿,胎儿可以感受抚摩的刺激,以促进胎儿感觉系统、神经系统及大脑的发育。抚摩顺序由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,并体会每次胎儿的反应情况。抚摩时要注意胎儿的反应,如果胎儿是轻轻的蠕动,说明胎儿很喜欢,可以继续进行;如胎儿用力蹬腿,说明胎儿感觉到不舒服,那你就要停止抚摩。

语言胎教

语言刺激是听觉训练的一个主要内容。讲故事,是语言胎教最方便有效的一个方法。讲故事时,母亲应采取一个自己感到舒服的姿势,精力要集中,吐字要清楚,声音要缓和,既要避免高声尖叫,又要防止平淡无味照书念,而应以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。母亲一定要把感情倾注于故事情节中去,通过语气声调的变化,将喜怒哀乐传递给胎儿,使胎儿受到感染,单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿感受的。

故事的内容宜轻快、和谐、短小,最好选择那些色彩丰富、富于幻想的故事。故事的主旨应该是歌颂勇敢、理想、幸福、友爱、聪明、智慧的故事;那些容易引起恐惧、伤感以及使人感到压抑的故事,就不适宜讲给胎儿听。此外,母亲还可以给胎儿朗读一些轻快活泼的儿歌、诗歌、散文以及顺口溜等。

情绪胎教

胎教的最大障碍是母亲心烦意乱、惶恐不安,因为胎儿可以感受到母亲的这种情绪,从而影响胎儿的接受能力。当情绪不够稳定的时候,可以适当调整一下呼吸的方法。

身体保持自然状态,采取舒适的姿势,坐躺自便;腰背要舒展,全身放松,微闭双目;用4~6秒的时间缓慢地吸气,让自己有一种将气体储存在腹中的感觉;用8~12秒的时间呼气,直到能无意识地深呼吸为止。

不仅在胎教前,而且要在每天早上起床时、中午休息前、晚上临睡时,各进行一次这样的呼吸。这样,妊娠期间动辄焦躁的精神状态才可以得到改善。

这种呼吸方法对稳定情绪和集中注意力是行之有效的,还能进一步提高胎教效果。

环境胎教

在优美的居室里,准妈妈可以培养自己更广泛的兴趣,如自己种一些花草,喂养一些漂亮的小鱼等,这些都能够陶冶准妈妈的情操。

美化居室环境

良好的环境不仅可以使准妈妈心情舒畅、身心放松,而且还能促进胎儿的成长发育。

居室环境的装饰

居室环境对于准妈妈是非常重要的,最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使准妈妈产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。

悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情,书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能欣赏字体的美,更能感受到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。

居室的绿化装饰

可以对居室进行绿化装饰,而且应以轻松、温馨的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓,准妈妈处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒适轻松的感觉,这也有利于消除准妈妈的疲劳,增添情趣。

准妈妈一定要远离电磁波

电磁波在现代社会几乎无处不在,特别是电脑和手机普及之后,当我们的生活已经有些离不开它们的时候,电磁波的危害也离人类越来越近。准爸爸一定要保证妻子怀孕期间尽量不要使用电脑和手机,同时还要设法将那些与电磁波有关的生活用品远离准妈妈和胎儿,这样才能有效避免产下畸形胎。

准妈妈刚刚怀孕的时候,如果身体被电磁波严重影响,那么很有可能导致流产;而在怀孕过程中,电磁波也会降低身体的免疫能力,影响中枢神经系统,特别是会影响到腹中胎儿的健康发育。在胎儿器官形成时期,电磁波会造成器官发育畸形,同时在胎儿的成长过程中,电磁波也会影响其免疫系统,造成出生后的孩子抵抗力低,非常容易生病。

预防电磁波的危害方法很简单,一方面准妈妈要尽量远离那些可能会影响胎儿发育的波源,另一方面准爸爸可以为妻子选购一些能够有效将身体与电磁波隔离的服装,从而让腹中的胎儿得到来自于父母的全方位的保护。