生活自理能力是指宝宝在生活中能自已处理日常生活的小事，主要包括自己可以穿脱衣服和鞋袜，独立进餐，收拾衣服和床铺，自己洗脸、洗脚和洗小手帕等。
让宝宝的自我管理能力在锻炼中逐步走向完善，让他们学会有条理、会安排、巧打算，不仅使宝宝从小学会了自立，而且也使宝宝摆脱了依赖父母的习惯，心理也会健全起来。
如何培养宝宝的生活自理能力
培养自理能力必须从小事做起
要想加强对宝宝自理能力的培养，还需要父母下一番狠心，让宝宝自己去做。在日常生活中，有些琐事，例如洗衣服、扫地、整理书包、穿衣服、整理房间、包书皮，这些事情都应逐步交给宝宝自己完成。
别怕宝宝做不好
有的人认为，宝宝年纪太小，许多事情都办不好，因此不愿放手让宝宝多干活，唯恐宝宝把事情办砸了。其实越是对宝宝束手束脚，越会使宝宝形成依赖心理。宝宝会想：反正这样的事情轮不到我，我还不如自由自在地玩呢！
宝宝自理能力差怎么办
家住河北省邯郸市的母亲说：我儿子5岁了，儿子的爸爸在外地，我一个人带宝宝。宝宝别的方面都很好，很爱学习，能背30首诗，英文字母都认识，也能记住很多英语单词，而且会基本的英文会话，汉字也认识挺多了，在这个方面相当的聪明。
宝宝4岁时我要上班，没办法，给他找一个保姆。还好，保姆非常负责，对宝宝很好，宝宝相当依赖她，我上班也很放心。可是凡事必然有他不好的一面，宝宝的自理能力相当差。去年回老家过年时，他叔叔家的宝宝比他小四个月，可是人家宝宝会自己吃饭，还会剥鸡蛋，什么东西都吃，还会自己洗脚。当时儿子什么都不会，什么事情都是等。入冬以来，宝宝感冒了，我实在没办法，就又找保姆给看了。可是，大概是因为保姆照顾得太好吧，而我儿子到现在什么事情都等大人帮助，自己也不做。送幼儿园时，本来都会吃饭了，可是现在又不会了，有时我是嫌他太慢，又折腾得太脏，所以也不太用他了。而且儿子挑食得很，我有时想宝宝不吃，身体又不好，就调样赶着他吃，哎！到现在如果你不喂，他就什么都不会，穿衣，穿鞋，洗脸，更是什么都不做，别的倒也无所谓，可是吃饭怎么办呢？有时候也想不管他，饿了自然就吃了，可是又老是坚持不了！
近来由于工作太忙，而且过年后保姆可能没有时间来看他了，老公说要把他送到乡下他奶奶家去，我不太放心，一个是那里条件太差，再者他也学不到东西，宝宝从3岁到6岁也是智力开发的一个重要阶段，最重要的是老人会养成他任性的坏习惯，以后不好改！
眼看又要回家过年了，想想宝宝肯定是没他叔叔家的宝宝自理能力好，重要的是我以后肯定没那么多的时间来喂他的，而且我打算送他去全托的幼儿园，可是以他现在的自理能力，可怎么办呢？
让宝宝多干一些力所能及的事
对学龄前的宝宝来说，自己管理自己的日常事务，这是能够办到的事情，虽然有时可能引发宝宝的不快。但从长远来看，却非常有利于宝宝的发展，父母只要把道理给宝宝讲清楚，宝宝还是很乐意去做的。
让宝宝参与家务劳动，可以使宝宝学会简单的统筹方法，例如，学会平行地做两三件事而不致手忙脚乱，做事的计划性也要好于同龄小伙伴。有的父母认为，做家务只是锻炼宝宝的生活自理能力的小事，这显然是将做家务的目的狭隘化了。其实，做家务可以帮助宝宝确立对家庭的责任心，使他与长辈有休戚与共的感受，这对宝宝控制自己的情绪，了解及体察父母的情绪变化，有着很好的效果。让宝宝反复做同样的家务，如擦地板、择菜、晾衣服等，对宝宝的忍耐力也是很好的锻炼。当宝宝学会处理一件日常事务后，父母如果夸奖他一番：“真不错！真能干，是个大人了！”那么，宝宝的兴致一定会更高，做起事来一定更积极、更快乐。
亲子心经
宝宝的自理能力差，很大程度是由父母包办、溺爱造成的，因此，父母在生活中要注意引导和教育的方式、方法。要让宝宝多主动尝试做一些事情，做一些力所能及的事情。