书城亲子家教婴幼儿同步营养方案
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第50章 03 新妈妈哺喂课堂

辅食喂养的特点

一般来说,8~12个月是宝宝换乳的最佳时期。这个时期宝宝的饮食是以饭菜为主,奶制品为辅。7~8个月的宝宝每天可以增加2次辅食。宝宝到了这个时期,胃液已经可以充分发挥作用了,可以较好地消化蛋白质,所以要适当添加含蛋白质较多的食物,如豆腐、瘦肉、鱼肉等。这个阶段,给宝宝添加的辅食应以柔软的、半流质的为主,如粥、面条等。

训练宝宝自食其力

这个月的宝宝已经能够充分表现出自食其力的能力了。因此,要开发训练宝宝自食其力的能力。一旦宝宝发现自己可以喂自己东西吃,就开始尝试不同种类的食物,技巧是逐步琢磨出来的。一开始宝宝还无法协调自己的手指,慢慢地自己就知道该怎么做了,所以妈妈在这个时期,要鼓励宝宝独立进食。适合锻炼宝宝能力的食物有:面包、磨牙饼、切成片的水果。