书城亲子家教0~1岁宝宝每周育儿方案
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第21章 二十周宝宝

有时,妈妈会突然发现房间里很安静,宝宝在做什么呢?原来宝宝正在小床上和自己玩呢。可不要打扰宝宝哦,这可是宝宝不小的进步。在此之前,只要宝宝醒着时,几乎每时每刻都离不开爸爸妈妈的关照,这说明宝宝正在慢慢地长大!现在宝宝腿部的力量更加强壮了,如果妈妈双手扶着宝宝的腋下,宝宝可以站立一段时间。宝宝学会撒娇了,总爱抬起胳膊,要父母抱,但对于陌生人,宝宝会感到焦虑和害怕。宝宝也越来越有自己的主意了,当他被冷落或愿望没有被满足时,他会对你大声地叫。现在宝宝仍会将抓到的每样东西塞到嘴里,进一步用他的小嘴来认识这个世界。宝宝抓东西的欲望越来越强烈,妈妈脖子上的项链、围巾,爸爸的领带、眼镜,他都要用小手去抓取。

喂养需求及方法

若妈妈现在已经给宝宝添加辅食,也不需要减少奶量。添加辅食目的是以品尝为主,辅食尽量原汁原味,种类多但量少,以此可以丰富宝宝的味觉,还可以防止宝宝挑食。

5个月的宝宝仍需哺乳

5个月的宝宝,即使添加辅食也仍继续哺乳,因为此时期的宝宝饮食能力尚未完全具备,无法从辅食中获得自己身体所需的热量,爸爸妈妈必须等到宝宝有了饮食能力后,才能完全以辅食作为营养来源。此时宝宝所需的养分必须从哺乳中获得。因此爸爸妈妈喂食宝宝辅食的同时不要停止哺乳,刚添加辅食时,宝宝可能会不想吃奶,这是因为习惯于吃奶的宝宝第一次吃到固体食物而产生的现象,2~3天后,宝宝就会恢复正常,如果持续时间较长继而引发营养不良,可先喂配方奶,再补充辅食。

5个月的宝宝不可用鲜奶代替配方奶

以5个月的年龄来说,还是给宝宝喝配方奶比较好,鲜奶最好在9个月后供给。很少有宝宝会厌恶冲泡的奶粉而喜欢鲜奶,若有这种情形,可例外供给鲜奶,不过必须在换乳之后才能以鲜奶哺育,也可试试在鲜奶中加入3%的糖。

日常护理

5个月宝宝健身操的做法

为了宝宝的健康,要坚持给宝宝锻炼身体。做操和室外晒太阳都是必不可少的锻炼方法。对这个月龄的宝宝除了坚持以前学过的几套动作外,还可以增加两套动作。

1.下肢放松运动:宝宝仰卧,两腿伸直,妈妈用两手轻轻握住宝宝脚腕,轻抬腿成45°,然后还原,连续做2遍。

2.两腿轮流屈伸运动:宝宝仰卧,两腿伸直,妈妈用两手轻轻握住宝宝脚腕,推左腿屈至腹部,然后还原;再推右腿屈至腹部,然后放下还原,连续做2遍。

宝宝的枕头要随着季节而更换

随着季节、气候的变化,枕芯也应更换。中医讲究“头要凉,脚要暖”,宝宝入睡后,如果头部温度过高,宝宝会烦躁不安,不易入睡。

疾病处理

宝宝麻疹

01宝宝麻疹的特征

麻疹是宝宝最常见的急性呼吸道传染病之一,其传染性很强,临床上以发热、上呼吸道炎症、麻疹黏膜斑及全身斑丘疹为特征。麻疹是全身性疾病,其病理改变可出现于全身各个系统,其中以网状内皮系统和呼吸系统最为明显。全身淋巴系统出现增生,在淋巴结、扁桃体、肝、脾和胸腺等处可见多核巨细胞。

02麻疹病儿的合理饮食安排

宝宝在麻疹期,要注意保暖,饮食宜清淡,要食用易消化而又富含营养的流质或半流质食物。要多饮温开水或米汤,饮用芫荽(香菜)汤或荸荠汤,这会有助于麻疹透发,用新鲜鲫鱼或鲜虾炖汤也可使麻疹透发。3~4天后,病儿麻疹出齐时,要防止发生肺炎,注意给宝宝保暖,用流质膳食,饮食以配方奶、豆浆、稀粥、藕粉为主,每日6~7餐。10天以后,宝宝已恢复正常,可食用少量软食,每日3餐,外加1~2次点心。在恢复期间,除少吃油腻、生冷、酸辣的食品外,不必让宝宝忌嘴,长期的忌嘴会导致宝宝营养不良等后遗症。

03接种麻疹疫苗的时机

麻疹是一种常见病。麻疹疫苗是一种减毒活疫苗,打麻疹预防针的主要目的是让这些毒性很弱的病毒进入人体并使之产生抗体。如果人体内还存在对麻疹的抗体,这种极弱的病毒就被身体中残存的抗体中和,因而使人体不能产生抗体,这样就起不到预防麻疹的作用。

人体内有抵抗麻疹病毒的抗体,这种抗体还可以通过孕妇的胎盘传给胎儿,宝宝要到半岁以后,有的要到8个月后,这种抗体才会消失。所以麻疹疫苗的初次接种时间应安排在出生第8个月以后。

麻疹疫苗接种后所产生的免疫力约持续4~6年,而不能保持终身。因此,宝宝接种麻疹疫苗后4年还应加强接种一次。出过麻疹的宝宝,由于体内已产生了抵抗麻疹病毒的抗体,大多数不会再得麻疹病,只有极个别的宝宝会第二次患麻疹。因此,凡出过麻疹的宝宝就不要再接种麻疹疫苗了。

急性中耳炎

这种疾病是由于鼓膜内侧的中耳受到细菌感染所致,感冒时侵入喉咙和鼻腔黏膜的细菌通过耳管进入中耳是致病的主要原因。宝宝的耳管相对比较粗并且短,感冒的时候细菌很容易在上呼吸道繁殖导致细菌进入中耳引起发炎。

5岁之前的宝宝比较容易患此病。患病初期可见发热、咳嗽、流鼻涕等感冒症状,之后发展成高热,宝宝会因疼痛不断地摸耳朵,听力可能还会受到影响。随着症状的恶化,中耳开始流出脓状物,鼓膜破裂并有黄色耳漏流出,耳漏流出后疼痛症状消失。

如果爸爸妈妈发现宝宝在感冒之后还持续发热,并且有经常用手擦碰耳朵或者碰触时有痛感等症状,应带宝宝前往耳鼻喉科进行检查,宝宝可能患有中耳炎。在出现耳漏之前,可以给宝宝服用抗生素类药物或使用一些治疗耳部疾病的外用药消炎。如果宝宝的疼痛感强烈,可以使用一些镇痛剂、退烧药。耳漏如果不能自然流出而积存在中耳就会引起剧烈的疼痛,这时需要切开鼓膜取出脓状物。手术后坚持治疗,切开的鼓膜会自然再生。

早期教育

5个月宝宝的翻身训练

当宝宝能够自由地由仰卧位变俯卧位之后,就会大大开拓了自己的视野,开始认识世界的另一个新阶段。5个月的宝宝如果还不能很好地翻身,爸爸妈妈应及时训练宝宝,爸爸妈妈可以在大床上或在地上铺好席子,让宝宝仰卧在上面,拿一个有趣的新玩具逗他,当他想抓时,将玩具向左侧或右侧移动,这时宝宝的头也会随着转,伸手时上肢和上身也跟着转,同时带动下身和下肢,全身就翻了过来。开始时爸爸或妈妈可以助宝宝一臂之力,但主要还是鼓励宝宝自己翻身。当宝宝翻过来了,就要表扬他,抱抱或亲亲他,然后把他放回原位,让他重新再翻。

有计划地给5个月宝宝念儿歌

5个月的宝宝特别喜欢节奏明快的儿歌,虽然他不懂儿歌或诗词的意思,但他喜欢儿歌有韵律的声音和欢快的节奏,更喜欢你给他念儿歌时亲切而又丰富的表情、口形和动作。适合给这个月龄宝宝的儿歌应短小、朗朗上口,并配有固定的动作,如《甜嘴巴》(用手指宝宝的小嘴巴):

小娃娃,甜嘴巴,喊完妈妈,喊爸爸,喊得奶奶笑掉牙。

每天至少要给宝宝念1~2首儿歌,每首儿歌至少要念3~4次。应当根据宝宝的日常活动并配以丰富的表情和动作,使宝宝做到耳、眼、手、足、脑并用,更有效地学习和记忆。