书城亲子家教0~1岁宝宝每周育儿方案
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第3章 两周宝宝

这周宝宝正在继续努力适应这个新的环境,对他来说,外面的世界与妈妈的子宫相比,又喧闹又明亮,会有些不习惯。但是你会发现宝宝每天都在进步,他的适应能力是相当强的。

这周的宝宝基本上仍是吃饱就睡,睡醒就吃,吃奶及大小便次数多且尚无规律。

喂养需求及方法

生完宝宝的第二周,不少新妈妈会感到乳房开始发热、变重、疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺。这就是很多哺乳的妈妈都会经历的“涨奶”。涨奶的情况不会一直存在,它只是暂时的现象,等到你的宝宝能够很好的含住乳头并吃到需要的奶量时,情况会慢慢有所好转。

涨奶会给哺乳带来一些小麻烦。因为乳晕过硬,宝宝会很难含住乳头。你可以在喂奶前热敷乳房,然后用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水,直到乳晕部分开始变软。

除了涨奶,你可能还会因为宝宝的吸吮动作而造成娇嫩乳头的疼痛感,甚至乳头皲裂。这些都是母乳喂养常见的问题,可以咨询有经验的朋友和寻求帮助。

哺乳常见问题

Q因奶胀而发热应如何治疗?

A有的妈妈在奶胀的时候感觉不适,会有一些发热现象,因为奶胀引起反复的有规律性的发热情况还是很少见的。妈妈可以开始记录一下,比如每天喂奶的情况,尤其是发热时的情况。一般来讲发热都是由病原微生物感染引起的,无论是细菌病毒还是其他的情况。因为这是一个身体的自然防御功能,帮你抵抗未来的入侵物,当然还有其他的情况。奶胀还是应该按时哺乳,这样可以缓解产生奶胀情况。

Q夜间应如何进行母乳哺喂?

A夜晚的哺喂姿势一般是侧身对着稍侧身的宝宝,妈妈的手臂搂着宝宝,但这样手臂易酸麻;也可只是侧身,手臂不搂宝宝进行哺喂;也可以让宝宝仰卧着,妈妈用一侧手臂支撑自己俯在宝宝上部哺喂,但不是很清醒时千万不要进行,以免在似睡非睡时压着宝宝,甚至导致宝宝窒息。

Q哺乳时因乳头皲裂疼痛,能否暂停哺乳?

A喂养时宝宝含吮乳头的方法不当或者宝宝有咬奶头的习惯,会造成乳头皲裂。在哺乳前,可以用温热的毛巾热敷一下,喂哺后用乳汁涂抹在乳头上,并且暴露几分钟,让乳头保持干燥或戴上乳头保护罩。

母乳喂养容易被忽略的几个问题

01禁止母乳喂养的情况有哪些

乳母为白血病病原体携带者时,不要进行母乳喂养,以免淋巴细胞内的病毒随母乳进入宝宝体内;乳母为艾滋病患者,禁止母乳喂养;若宝宝患有苯丙酮尿症、半乳糖血症等特殊遗传代谢疾病,不宜进行母乳喂养。

02让宝宝吃全奶

贮存于乳房中的奶有前奶、中奶、后奶之分,其营养素含量各不相同:每次喂奶,要让宝宝吃空左右两奶。如果乳母奶水多,或宝宝患病等原因而吃不掉,则让宝宝先吃空一只奶,再根据情况处理;如果宝宝患肠胃疾病,不吃另一只奶的后奶;如果宝宝身体瘦弱,或体重增加过慢,可将前奶另行处理,只吃后奶,以增加脂肪;如果宝宝体重超重,需要控制乳汁摄入量,则将后奶挤出另行处理,减少热量,有利减肥。

日常护理

睡眠护理

室内温度最好维持在16℃~23℃,空气相对湿度在50%~60%。卧室要安静、清洁、通风,但不能有穿堂风。夏季要开窗户,开窗不会使婴儿受凉,相反还能使室内空气新鲜。但不能开空调或电风扇。如果小宝宝睡凉席,要注意安全,可在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被等,不要让凉席扎着宝宝。如果是冬天,则一定要注意保暖,如果家里没有暖气,一定要采购一些保暖设施,如暖水袋、电热器等。相比较而言,春秋两季新生宝宝的睡眠护理要容易一些。

观察排泄的量和次数

排泄护理在新生儿的日常护理中,占有很重要的位置。因为新生儿无法自理自己的排泄问题,而新手父母对此护理的好坏,则对宝宝的生理、心理影响很大,所以新手父母一定要做好新生儿的排泄护理工作。宝宝尿的次数多,这是正常现象,不要因为宝宝老尿,就减少给水量。尤其是夏季,如果喂水少,室温又高,宝宝会出现脱水热。

疾病处理

宝宝黄疸

宝宝黄疸,分为生理性黄疸和病理性黄疸两种。

60%的宝宝在出生72小时后,会出现生理性黄疸。这是由于宝宝血液中胆红素释放过多,而肝脏功能尚未发育成熟,无法将全部胆红素排出体外,胆红素聚集在血液中,引起皮肤变黄。这种现象先出现于脸部和眼白,进而扩散到身体的其他部位。生理性黄疸属于正常现象,不需要治疗,一般在宝宝出生7~10天后自然消退。

当黄疸过高或者持续不退时,就需要就医以判断宝宝是否是病理性黄疸了。病理性黄疸的原因可能有:由于妈妈与宝宝血型不合导致的宝宝溶血症、宝宝出生时有体内或皮下出血、宝宝感染性肺炎或败血症、肝炎、胆道闭锁等。黄疸过高有可能对宝宝智力发育产生影响,因此爸爸妈妈一定要及早带宝宝就医。

宝宝的危险讯号

01危险讯号1:前囟门凸起、凹陷

①前囟门凸起:一般来说,前囟门忽然凸起,好像鼓起的小球,多半是因为脑内压增大。可能的原因有:宝宝感染脑膜炎,且合并发热、颈部僵硬或是血管病变、颅内出血。

②前囟门凹陷:反过来说,当宝宝脑内压力变低,脑脊髓液不够,使体内水分不够,造成脱水时,前囟门就会呈现凹陷状。但当宝宝有前囟门凸起或凹陷时,妈妈要先找出原因,有无相关疾病,如:脑部是否有轻微的萎缩或是先天性的异常,及其他障碍,再针对病症做处理,才是最正确的做法。

02危险讯号2:呼吸急促

①上呼吸道感染:宝宝上呼吸道的疾病可能是因为喉头、喉骨发育不完整(即软喉);或是上呼吸道狭窄、阻塞及异物吸入等因素所造成;另外也可能是病毒性感染如哮吼等。

②下呼吸道感染:早产儿呼吸道窘迫症。如果宝宝于34周内出生,那么肺部发育可能尚未成熟,有可能患早产儿呼吸道窘迫症。也可能是宝宝肺炎引起败血症,使呼吸窘迫;或是胎便吸入症候群、先天性心脏病等,使氧气无法正常供给,只好靠喘气来增加含氧量。

早期教育

在这一周里可以给宝宝准备八音盒等发音玩具,图片方面准备一些黑白图案的卡片给宝宝看。

妈妈可以和宝宝玩“注视眼睛”的游戏,抱起宝宝的同时注视着宝宝的眼睛。这个游戏不但有助于发展宝宝眼部的肌肉,还会增进亲子感情。小手抓取反射的游戏也是很有趣的,用你的手指轻轻地触碰宝宝的手掌,这时宝宝就会条件反射而抓住你的手指。这个小游戏能够增强宝宝的抓握能力和手部肌肉的发展。

宝宝的心理护理

在给宝宝喂奶、洗澡、换尿布时,妈妈要“告诉”宝宝自己现在在做什么,如“宝宝,妈妈给你喂奶了,你要好好地吃。”“宝宝,我们现在要洗澡了”“洗的干干净净的,多舒服呀”“换换尿布,你就舒服了”等,当然宝宝不可能听懂这些话,但这些声音产生的刺激可使宝宝很快熟悉妈妈的声音,这对宝宝的听觉也是一个刺激,促进听力发展。那种认为“宝宝什么也不知道”的看法是错误的,应当避免。

1.多与宝宝对视:眼睛是心灵的窗户,宝宝大脑有上千亿的神经细胞渴望着从“窗户”进入信息。被妈妈多加关注的宝宝安静、易笑,易形成良好的性格。

2.多与宝宝说话:耳朵是宝宝的第二个心灵窗户。当宝宝清醒时,可轻轻呼唤宝宝的名字,并温柔地与其说话,经常听到妈妈亲切的声音会使宝宝感到安全、宁静。

3.多给宝宝温柔的抚摸:皮肤是宝宝第三个心灵窗户。抚摸会使关爱的暖流通过爸爸妈妈的手默默地传递到宝宝的身体、大脑和心里,对宝宝智力及健康的心理发育起催化作用。

4.舒适的环境:充足的睡眠,尤其是母乳喂养,对宝宝的大脑发育更是极其重要。

5.周到的日常护理:如按需哺乳等,可使宝宝获得生理上最大限度的满足。

宝宝具有哪些模仿能力

宝宝在安静觉醒状态,不但会注视你的脸,还有模仿你脸部表情的奇妙能力。当面对面和宝宝对视时,你慢慢地伸出舌头,每20秒钟一次,重复6~8次。如果宝宝仍注视着你,他常会学你的样子,将舌伸到口边甚至口外。宝宝还会模仿其他脸部动作和表情,如张口、哭、悲哀、生气等。不模仿的宝宝也是正常的,只是他们不愿意和你玩这种游戏。

当宝宝觉醒时,爸爸妈妈可以和宝宝面对面地说话,当宝宝注视爸爸或妈妈的脸后再慢慢移动爸爸或妈妈的头的位置,设法吸引宝宝的视线追随爸爸或妈妈移动的方向。在宝宝耳边(距离约10厘米左右)轻轻地呼唤宝宝,使宝宝听到你的声音后转过头来看你,在宝宝床头上方挂一些能晃动的小玩具、小花布头等,品种多样,经常更换,可锻炼宝宝视觉能力。