书城童书遇到危险怎么办
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第160章 吸烟成瘾怎么办?

小刚六年级时迷上了摇滚乐,对一些歌星吸烟的“派头”十分崇拜,觉得这才是男子汉。开始时他在家里偷爸爸的烟,后来自己买。甚至边订阅报刊的钱都花在买烟上,还时常编造理由向家长索要零钱来买烟。

烟民低龄化现象已越来越严重,由于受社会不良风气的影响,越来越多的青少年学生都染上了吸烟的恶习。

事实证明,吸烟史长的人,常常会因烟雾刺激而患慢性结膜炎(红睛睛);久而久之,会引起中毒性弱视,最后会引起双目失明。

烟碱中毒的主要表现为呼吸困难和胃肠活动过盛,以及明显的神经症状。

轻者表现为呼吸兴奋,恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛、心动过速、血压升高、出汗、流涎。随后逐渐恢复,但有衰弱感。

重者可引起中毒,到最后会出现衰竭、抽搐、呼吸缓慢、心律不规则以及昏迷,可在5分钟至4小时内死亡。

如果小朋友们吸烟成瘾,应立刻戒掉。戒烟说起来简单,但做起来就不容易了。青少年朋友可采取如下戒烟措施:

1.把所有的与烟有关系的东西全部扔掉。

2.在家中贴上禁烟标语。

3.尽不与与过去的烟友相处。

4.若非与过去的烟友相处不可时,应事先约定不吸烟。但若他们违背约定而吸烟,你应离开或以最大毅力来克制自己不要吸烟。