篮球运动虽然备受青少年青睐，但这项运动有着很大的安全隐患。假如比赛不在一名高度警戒的裁判员密切监视之下，大多数球员不得不留神以防被对方球员踢着或挤着。如果被推倒，重重地摔在地板上，可能拉伤肌肉和造成骨折。
在篮球运动中，一般有以下几种受伤情况：
●肩部伤。一次又一次地把球投入篮内会得到观众的喝采，但如果不注意投篮时的动作要领，就会使胳膊或肩部关节脱臼。
●腱炎。跳跃、奔抢、弯腰对肌肉的压力很大，小腿肚子的肌肉受到的压力更大，结果造成连接肌肉与骨骼的肌腱发炎。在篮球运动中，一个球员应该具有防守的职责，但在防守过程中，对脚踝部压力很大，会导致滑囊炎。中锋由于长时间高高举起手臂而常可引起肌腱发炎，最后会感觉到疼痛肿胀。
●综合症。当肩部过度使用时，沉积的钙会进入连接锁骨和肩胛骨的韧带中，也能聚积于髋、膝、踝、腕，甚至手指内，最后导致球员做每一个动作都很疼痛。
●背下部疼痛。球员为了防守对方的进攻，必须一次次地弯腰，时间长了即使再年轻力壮的球员都会导致背下部疼痛。
●腕管综合征。把球快速运往前方可能中篮得分，但这样也能引发腕管综合征。患此症时，从手指通过手臂的神经和肌肉周围的韧带便收缩起来。神经差不多碰撞了肌肉与骨骼，从而引起难以忍受的疼痛。
●跳球膝病。在篮球运中，如果将弹性松紧绷带裹得太紧或戴上护膝都会引起肿胀和炎症，这就是所谓的跳球膝病。
●足伤。篮球运动中，同学们进行双脚起跳，很容易摔倒扭了脚，当然也可不经意地踩了另外一位同学的脚。
●眼伤。这篮球运动中，黑眼圈、眼四周划伤和擦伤，眼部瘀伤是经常发生的，有许多球员因眼伤而退场，由于眼肿胀而闭合，绑上绷带，或损坏了视力而不能参加比赛。
●篮球运动的防护中，保持肌肉柔软松弛对于避免拉伤与扭伤是极为重要的。篮球运动员的锻炼应集中在上身，尤其是手臂、颈和肩，应进行适宜的伸展运动。在两次比赛之间要在体操器械上进行这些部位的肌肉强化锻炼。
●膝盖是篮球运动中最易出现问题的地方。最好的疗法是锻炼，如专门的抬腿运动和用器械强化支持膝部动作的肌肉。在已酸痛的膝上绑戴弹性松紧绷带，也有助于防止受伤进一步恶化。