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第110章 接受更年期的性功能变化

很多人认为更年期只是女性的事,与男性无关。其实并非如此。男性与女性一样,也有更年期,也会出现各种更年期变化和症状。只是男性发生更年期变化的年龄要比女性稍晚一些,大约在50~55岁进入更年期,然后过渡到老年期。

男性更年期有一个重要的生理衰老过程——性腺功能减退,这是对更年期心理健康影响很大的一个不可忽视的问题。更年期的出现,会使男性生殖系统出现一系列的变化,主要变化就是下丘脑—垂体—睾丸轴功能的改变。睾丸的内分泌功能与生精功能从顶盛时期开始逐渐衰退。而且由于性激素水平的降低,还会诱发性功能的一系列变化,主要表现为以下三个方面:

1)激发性欲的速度减慢:40岁以后,尤其是进入55岁左右男子,一般都需要较长时间的性刺激,才能使阴茎勃起,且勃起硬度比青壮年时要差。

2)射精方式发生变化。年轻时,射精之前一般会有少量粘稠液体从阴茎内流出,而随着年龄的增长,这种现象会逐渐消失。青壮年时期的射精过程可分为两个阶段,即短暂而激烈地射精预兆和接踵而来的实际射精。进入更年期后的男子,这两个阶段已经合二为一了,而且射精的力量与速度也会发生改变,射出的精液量也越来越少。

3)勃起消退速度加快:进入更年期的男性射精后,勃起的阴茎会很快消退,速度要比青壮年快,即使再次性刺激也无济于事。而且随着年龄的增长,再次勃起所需的时间也会越来越长。

这些变化无疑会给男性带来许多心理压力,而这种心理压力由可能反过来影响性能力。事实上,性能力的下降并不仅仅是上了年纪或睾酮减少的缘故,很大程度上是由于心理因素的作用。因此,处于更年期过渡阶段的男性最好不要对自己的性能力过分担忧,不要背什么包袱,也不要勉强自己,应该顺其自然,接受自己更年期的性功能变化情况,保持良好的精神状态,从而顺利度过更年期。

健康课堂:

我国传统医学认为,气候和性生活是密切相关的,气候适宜,身心舒畅有利于性生活的和谐。在暴雨雷击之时,奇寒异热之中,必须避免性生活。这是因为这些不良气候容易干扰夫妻情绪,不仅影响性的和谐和性快乐的体验,还容易导致肺腑功能紊乱,有害健康。