在埃塞俄比亚的阿鲁西高原上，有一个小男孩儿的家境极为贫穷，连最便宜的自行车也买不起，他只得步行去10多公里外的学校，可无论刮风下雨，小男孩儿从没有迟到过一次。每天，小男孩儿都是将课本夹在腋下，一路小跑着去学校。放学后，为了早点儿到家帮父母干活儿，他也是夹着课本一路奔跑。
渐渐地，他跑步的速度越来越快，到中学毕业时，他已是国内小有名气的中长跑高手了。再后来，经过一番刻苦训练，昔日的小男孩儿终于成为世界著名的长跑健将，并14次打破世界长跑纪录。他就是多年来叱咤赛场的海尔·格布雷西拉西耶。
当一位记者问他赛跑时为什么有一只胳膊总是抬得稍微高一点儿时，他笑了：“是因为当年那只胳膊下总夹着课本，已经养成了习惯。”
哦，当年不经意中一个奔跑的习惯，后来竟让海尔·格布雷西拉西耶成为世界冠军——奇迹的诞生，并非藏着多少深奥的玄机，有时只需培养一个良好的习惯，并持之以恒。
著名科学家居里夫人在谈到她的成功经验时，这样感慨道：“沉浸于科研当中，对我来说不过是一个日常习惯而已，我的成功要感谢那些良好的习惯。”没错，许多成功人士的经历，都在诠释这样一个深刻而简单的道理：养成一个受益终生的良好习惯，对走向成功是大有裨益的。