门球运动是中老年人十分喜欢的一项体育运动，是在长20～25米、宽15～20米的平坦土地或是草坪上进行的一项球类运动。门球比赛运动量不大，占用场地也很小，器材简易，但是战术变化多，趣味性强，特别受中老年人的喜爱。
门球运动起源于法国。13世纪，法国牧民在放牧时，为了消遣，在草地上竖起两根小棒作为球门，用牧羊杖击打木球，玩击打木球过门的游戏。这种游戏17世纪传入英、美等国，后来又传入日本。一位日本人参照高尔夫球的打法，把这种游戏改成今天的门球，并在许多国家推广开来。
