学习本文后，对于史记老子传中记载的老子罕见高寿，不少人会改变原来的怀疑看法，产生新的认识。
老子的高寿不是凭空的猜测，更不是毫无根据的捏造，而是靠改造自身的体质，靠长期修持的长寿理法。正是由于对这些精妙独到的理法的伟大实践，才造就老子成为古今人类中年寿最高的至尊人瑞，改造人的体质不仅能使修炼者获得罕世的高寿，并且能在建造新的生理基础上开发出包括大脑意识层高功能在内的各项人体特异功能。所以，气功长寿理论和实践是老子的伟大创造。也是老子对人类作出的伟大贡献之一。
老子长寿理法人人可学，人人可行。就是说，人人都能获得罕世高寿。实践证明，通过老子长寿学说的学习和实践，不仅能够大大延长年寿，而且心身健康，思维敏捷，无老年性疾病。所以能够老而弥健，生活自理，大大延长工作和学习的年限。少则延长廿年余年，多则延长数十年，这对国家和社会将会带来多么大的效益呀！
乍听起来，老子气功长寿学好像很难学。有人一听到“改造”两字就产生畏惧情绪。其实这是一种误解。老子气功长寿学说以“自然生成”为最高原则，以“细微柔和”为基本原则，所以，改造人的体质是在科学、安全、合理的功理功法下稳步开展的，只要遵照上述原则，循序练功，就不会造成任何伤害。
在老子亲著的“总结”中，对气功修炼者提出了“诚”的要求。“诚”是气功修炼者必须具备的质量。它与佛教、道教、和占卦算命的所谓“诚则灵”有本质性的区别，故不可混作一谈。
“诚”就是对待气功修炼要有诚心。有诚心才能做到言行与思想一致，才能表现出始终如一的优秀品性，相信自己预期的目标一定能够实现，一步一个脚印，踏踏实实去实践，去探索。
“诚”就是诚信。就是说话做事要实事求是。一是一，二是二，不说证信不足的话，不以假乱真，不弄虚作假，更不可装神弄鬼，欺骗群众。
“诚”就是对气功修炼过程中出现的脑电现象要有正确的认识，不可与特异信息混为一谈。对额前出现的特异图景或听到某种声音，不可误认为自己已经有了特异功能。而要按照老子制订的“百省胃我，自然”的检验标准，严格鉴别真伪。
“诚”就是有决心和恒心。不断克服和解决前进中的困难，把修炼气功当做一辈子的事，以真挚的感情对待气功。
“诚”的质量是每一名气功修炼者必须具备的条件，也是弘扬老子气功思想，发展气功事业的重要保证。老子对气功修炼者提出“诚”的质量有两个方面的基本要求，即一方面要求修炼者不弄虚作假、不愚弄群众，另一方面要求修炼者以毕生的精力，进行坚持不懈的努力，把修炼气功当作终生的目标。
老子是气功修炼和人体科学研究的楷模，也是“诚”的质量的模范。他一生孜孜不倦地探索着人体的生命奥秘，当他痴痴然地寂然不动地端坐在善床，在功能态中体验着“婴儿（潜能的代词）”的孕动以及生理功能状况的变化时，有多少人能够真正理解他支持他呢。痴痴然寂然不动，这种呆坐的样子，使不明真相的人迷惑不解，他们怎么也料想不到这种独坐潜修的方式，竟然是在从事人类最伟大的事业，即正在探索和寻求生命的奥秘和开发人体的潜能。老子将一生奉献给了气功和人体科学事业，他丝毫也不在乎某些人的嘲笑和讥讽，自豪地宣称“我独顽以悝。吾欲独异于人，而贵食母”。当他实现了自己的毕生理想，经过上百次的检验，证明自己确实开发了体内潜能并获得了稀世罕见的高寿时，禁不住从心底里涌起激情的浪涛，化为一串串珍珠般的诗句，一篇篇具有历史意义的诗歌，终于在老子笔下倾情泻出。