在生活中，常有一些貌似卫生实则不然的习惯和行为，对身体健康十分不利，可大多没引起人们的重视。这里我们指出几种人们习以为常的习惯。
用白纸或报纸包食物。一张白纸，看起来是干干净净的，而事实上，白纸在生产过程中会加入许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，虽然纸浆经过冲洗，但仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。
用酒消毒碗筷。一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75度，而一般白酒的酒精含量在56度以下，所以，用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。
用卫生纸擦拭餐具、水果或擦嘴。化验证明，许多卫生纸（尤其是街头巷尾所卖的非正规厂家生产的卫生纸）因消毒不彻底而含有大量细菌，即使消毒较好也在摆放过程中被污染。用这样的卫生纸来擦拭碗筷或水果，不但不能将物品擦拭干净，反而会给食品带来更多细菌。
用毛巾擦干餐具或水果。人们往往认为自来水不卫生。因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则不然，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，用自来水冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心使用，无需再用干毛巾擦干。
将变质的食物煮沸后再吃。医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。因此，这种用加热加压来处理变质食物的方法是不值得提倡的。
废日光灯管晾晒毛巾，日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕，以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下，如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时，汞的渗出更多，可污染毛巾、手帕，危害人体健康。若这些有害物质直接进入人的眼睛，可造成视力减退甚至失明。因此，应及时处理掉废日光灯管，不要留作他用。
人们在日常生活中往往认为长期累积下来的习惯就是健康的，认为自己眼见的就是卫生的。殊不知，正是这些日常生活中的习惯在不知不觉中对我们的身体造成了伤害。因此，我们应该注意日常生活中的各种不利于健康的习惯，让生活变得更加美好！