如果我们把骨骼设想成是一个“银行”的话，人体一生中在这个“银行”中不断地“存入”和“提取”，只不过不是提取或存储人民币，而是骨组织。通常，在儿童期、青春期和成年期的早期，新的骨组织生成的速度比老的骨组织流失的速度要快，其结果就是骨骼不断的成长，而骨组织也变得越来越密集和强壮起来。一个人骨骼所能达到的最大的骨密度和强度称为骨峰值，人体一般在20～30岁期间达到骨峰值。过了30～35岁，骨组织的流失开始超过了骨组织的生成，也就是骨骼“银行”中“提取”的数目超过了“存入”（更新）的量。当骨组织流失得太快而补充（更新）太慢时，骨骼就会变得脆弱，久而久之就有可能造成骨质疏松症。
骨峰值时，骨密度的形成比例中，遗传因素占80%，环境因素占20%。