自从人类开始利用自然资源以来，对自然环境的破坏历程就开始了。工业革命几百年来，人类不合理的生产方式和牛活方式，极大地消耗了地球资源，使人类陷入资源危机，使地球上的一切生物都面临着严重的环境危机。
人类的生存与地球环境是息息相关的，人类的健康也是与环境息息相关的。当我们讨论怎样走出亚健康状态时，应当注意到保护好我们的生存环境，是人类及一切生物健康和存在的大前提。
为了我们自身的健康，让我们一起正视地球环境面临的种种危机。
（1）能源匮乏。人类所利用的能源，90%以上都属于不可再生能源。由于人类利用能源的方式极不合理，急剧地加大了能源损耗的程度，陷入能源匮乏的严重困境之中。按2000年需求量计算，地球上石油探明储量只能维持到2015年；到21世纪60年代，天然气资源将全部枯竭；按目前开采水平，煤炭可开采230年……
（2）森林锐减。一部人类文明史，就是一部森林不断被砍伐、焚烧、滥牧、滥耕的历史。几千年来的人类活动，已使50%的森林面积消失；照目前的森林减少速度，再过170年，全球的森林将不复存在。森林减少给地球环境造成的严重后果是：气温上升，加速温室效应；引发水土流失、土地沙漠化和洪涝灾害；损害了生物多样性，使许多物种以空前的速度衰亡、灭绝；严重破坏了人类的生存环境，使世界上100多个国家、8亿人口面临生存困境，近20年，世界饥民上升到了5.5亿之多。
（3）土壤资源退化。土壤侵蚀、土壤盐碱化、土壤沙漠化是土壤资源退化的主要方式。全球每年因侵蚀而失掉的土壤达240亿吨；全球每年增加100～500万公顷盐碱土壤；全球荒漠化土地面积等于俄罗斯、中国、加拿大、美国国土面积总和，约9亿人受其摧残和威胁，使世界生态难民达1.5亿人。
（4）水资源短缺。目前，全球水资源危机相当严重，发展中国家80%的疾病是饮用被污染的水引起的，人类面临着“中高度、高度缺水的压力”。水是地球的血脉、一切生命的源泉，水资源的短缺已经在许多地区引发军事冲突。即将爆发的水危机还会导致军事冲突、政治冲突。
（5）生物多样性减少。生物物种是大自然亿万年的伟大杰作，生物资源构成了一切生物赖以生存的生命支撑系统。但进人工业社会以来，人类活动对生物多样性造成了灾难性的影响：物种灭绝速度由过去的几千年、几百年、几十年灭绝一种，到现在已是一小时灭绝一种，人类的行为使物种灭绝速度比自然选择速度快了1000倍。到2020年，地球上的生物多样性将有25%被消灭；濒危物种数增多，地球上每一天就有一种动物在灭绝，每一秒就有一种植物在灭绝。当物种大部分灭绝之日，也就是人类灭绝之日。人类滥捕乱杀、向天空大地排放毒气和毒物、森林植被严重被破坏、化学药品的广泛使用，加剧了动植物灭绝速度。生物多样性的减少是不可逆的，永远不可弥补的。
（6）全球气候变暖。由于人类大肆砍伐森林，大量使用化肥农药，大量排放工业废气等破坏自然的行为，大大地打破了地球大气的热量平衡，使全球气温上升。温室效应加剧，全球气候变暖，可以给人类带来一系列严重问题：南北极及高山冰川融化，导致海平面上升，而海平面每上升1米，海岸线将后退100米，沿海地区将大面积被淹没；导致水、旱、风、虫等自然灾害频繁发生；病菌繁殖速度加快，疟疾、霍乱、登革热、痢疾、黄热病、脑膜炎等新出现的疾病，将严重威胁人类健康和生存。
（7）臭氧层损耗。地球大气的平流层中，有臭氧层存在，吸收太阳及宇宙中的紫外线，对稳定大气结构、大气循环和地球上一切生物的生存有重要作用。没有臭氧层的保护，到达地面的紫外线辐射就能置人于死地，整个地球生命将遭到毁灭。但在南极上空已有面积可容纳两个南极洲、深度可装下珠穆朗玛峰的臭氧空洞，而且还在以惊人的速度扩展着。人类合成的氯氟烃（制冷剂氟利昂）是破坏臭氧层的元凶。氯氟烃进入大气后，将释放出大量的氯，其连锁反应的结果是：一个氯原子可破坏10万个臭氧分子。
（8）大气污染。工业废气、燃烧取暖废气、汽车尾气、农药污染等向大气无休止排放的结果是污染程度超过地球环境自净能力，加之森林植被破坏，也降低了环境的自净能力，结果是全球都面临着大气污染的威胁，导致癌症、呼吸系统疾病、心血管疾病、精神系统疾病、生殖系统疾病。
（9）酸雨。酸雨被称为“空中死神”，其危害是：土壤酸化，农作物减产，林木枯死，污染水体和危害生物，间接加剧温室效应。目前世界上有10亿人生活在“空中死神”的魔爪下。酸雨是由于燃烧煤、石油、天然气以及汽车、火车、飞机、航天器运行燃烧的废气排入空气后，经过化学反应，形成硫酸等酸性物质随降水落到地面的。
（10）核扩散。核能是人类制造的，它像一把人类头顶上的“悬剑”，一旦掉下来，人类和地球将面临灭顶之灾。核武器是人类制造的战争武器，最初用于结束日本人发动的侵略战争，后来用于冷战期间的核威慑。据统计，各拥有核武器国家储存的核弹头，能把80个地球都炸成废墟。用于和平生产目的建设的核电站，每年产生约1万立方米的核废料，即使贮存100万年，其所发出的辐射，仍高于允许剂量的3000万倍。而核辐射能杀死物体的细胞，妨碍细胞的正常分裂和再生，引起遗传信息的突变，对水、大气、土壤都有重度损害，其长期结果将使全世界增加几十万名癌症患者。核废料是当代人留给人类永恒的“死亡遗产”。如果核武器被恐怖分子使用，那么人类将面临着严峻的生存威胁。
（11）人越多资源越少。联合国关于世界资源的报告列举了一些问题，特别是全球五大生态系统的过度开发和污染。报告指出，21世纪的农业面临的最大挑战将是日益增长的人类的食品供应问题：未来20年，将有17亿人口出生。
（12）食品增加生态破坏。近几十年来，食品生产超过了世界人口的增长，人均食品资源比1961年增加了24%，而食品的实际价格则下降了40%。农业生态系统覆盖了全球土地面积的1/4以上，但3/4的耕地的产量却很低。半个世纪以来，有66%的耕地受到了不同程度的破坏，特别是水土流失、沙化和污染等。从1970年开始，畜牧业增长了2倍，农业产量增加了1倍。但是，土质恶化相当严重，使土壤的生产力下降了16%。近30年来，为开发耕地，有30%的森林和原始森林被毁。
（13）沿海地区人口过密。世界40%的人口生活在宽度小于100公里的沿海地区。这一地带只占陆地总面积的20%左右，而人口的增长正使这种地区的自然资源日益枯竭。
在人类消费动物蛋白中，鱼类和贝类占了1/6，约10亿人以此种食物作为蛋白质的主要来源。世界渔业自1950年以来增长了5倍，70%的海洋渔业资源被过度开发，渔船队拥有的捕捞许可超过了最大的许可程度。从1990年以来，水产养殖增加了1倍。