书城保健养生一用就灵的名医偏方1000例
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第59章 牙痛

牙痛为口腔疾患常见的症状之一。《诸病源候论》卷二十九:“牙齿皆是骨之所终,髓气所养,而手阳明支脉入于齿脉湿髓气不足,风冷伤之,故疼痛也。”以牙齿及牙龈红肿疼痛为主要表现,多因平时口腔不洁或过食膏粱厚味、胃腑积热、胃火上冲,或风火邪毒侵犯伤及牙齿,或肾阴亏损、虚火上炎、灼烁牙龈等引起。

01 食疗、药疗

●鸭蛋牡蛎肉粥

配方与食用:咸鸭蛋2个、干牡蛎肉100克、大米适量。将鸭蛋打碎,三者同煲粥,连吃2~3天。

功效:鸭蛋味甘、性凉,具有滋阴清肺的作用,适用于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛等病患者食用。本方主治牙痛、牙龈红肿的虚火牙痛。

●水煎露蜂房

配方与食用:露蜂房3克。将露蜂房和半碗清水一起放入沙锅中煎汁,待汁液煎至原来的一半时关火即可。将煎好的汁液含在嘴里一会儿,然后吞下。

功效:露蜂房具有消肿去痛的功效,可以起到缓解牙痛的作用。

●腌茄子治疗牙痛

配方与食用:茄子200克、盐适量。将茄子切成3~4厘米长的条,加入适量盐,腌渍2小时即可。牙痛时用牙齿直接咬住茄条,疼痛缓解后吐掉。

功效:茄子具有消炎、消肿止痛的作用;盐具有杀菌的功效。本方可以缓解牙龈出血及肿胀的症状。

●西洋参饮

配方与食用:西洋参5克。将西洋参研细末,用纱布包好,然后放入茶壶中,用沸水冲泡即可。可像喝茶一样饮用。

功效:西洋参性凉、味甘,除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对津液不足,口渴舌燥具有相当的疗效。本方适用于阴虚发热、虚火等引起的牙痛。

正确的刷牙方法

颤动法是刷牙时刷毛与牙齿成45度,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸入牙缝内,来回做短距离颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,做前后短距离的颤动。每个部位可以刷2~3颗牙齿,将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷,但是由于是短距离的横刷,基本在原来的位置做水平颤动,不会损伤牙齿颈部,也不会损伤牙龈。

02 特效理疗小偏方

●外敷疗法

方法:洗净脸部,取苦杏仁、大蒜各适量,捣碎成泥,外敷于太阳穴处,然后用胶布固定。此方法适用于缓解牙周炎、牙髓炎等引起的牙痛。需要注意的是,左侧牙痛应外敷于右侧太阳穴处,右侧牙痛则外敷于左侧太阳穴处。

●白萝卜末内敷疗法

方法:取白萝卜适量,切成碎末状,然后用干净的纱布将白萝卜末包起来,敷于牙痛的部位,待牙痛症状缓解之后取下即可。这是因为白萝卜具有活血化淤、消肿止痛的功效,可以有效缓解牙痛症状。

●姜灸法

方法:鲜姜1片、艾绒2~3壮。鲜姜片切成五分硬币大小,置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌花椒功效解析花椒气味芳香,可以除各种肉类的腥臊臭气,改变口感,能促进唾液分泌,增加食欲。花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。服食花椒水能驱除寄生虫。中医认为,花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥之功效。炸花椒油时要注意油温,尽量不要把花椒炸煳。花椒是热性香料,多食容易消耗肠道水分,造成便秘。孕妇及阴虚火旺的人应忌食。

指纹1寸处),艾炷放姜片上,连灸2~3壮。左侧牙痛灸右侧穴,右侧牙痛灸左侧穴。仍不止,可同时灸颊车、下关、丝竹空,上颌牙痛还可配四白,下颌牙痛还可配承浆。

●丁香油疗法

丁香油是丁香的花蕾中富含的一种挥发油,不仅具有很好的杀菌作用,还可以对局部神经起到一定的麻醉作用。用2滴丁香油,涂抹在牙痛的部位,具有消毒、麻醉神经的功效,对于因龋齿引发的牙痛具有显著的疗效。另外,也可以取少量药用的丁香花放于痛牙部位,牙痛症状缓解后吐掉即可。

●花椒疗法

花椒的功效和丁香油相似,也可以对牙痛起到一定的缓解作用。取花椒一粒,放于痛牙处,用上下牙齿轻咬固定,至产生麻的感觉即可。