“就算受伤也要笑着哭/就算流泪也要吞落下肚/男人天生注定就永不认输/就算受伤也要笑着哭/不管心里有多累有多苦/你的眼泪没有人会在乎/不管心里有多累有多苦/就算受伤也要笑着哭/你的悲伤脆弱谁来救赎/男人的心也会变得很孤独/就算受伤也要笑着哭/微笑掩饰着假设的幸福/男人的心永远不会放逐……”
这是《笑着哭》里的歌词，虽然说的是男人的心声，但也用朴实的语言告诉世人，人生遭遇的伤痛和失败，要自己来承受。即使流泪，也要笑着哭。山有巅峰，也有低谷；水有深渊，也有浅滩。人生之路也一样，总是充满坎坷与挫折，时而波峰，时而谷底。英国作家萨克雷说：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”因此，当挫折、不幸或厄运降临的时候，请记住：再苦也要笑一笑。
要学会把自己变得更坚强，去面对今后一切挫折与困苦，除了自己，没有人可以陪你到最后。你一定要知道，眼泪会让欺负你的人更猖狂，会让原本受伤的心更难过。你要笑，要大声地笑，要让所有人都能看见你很快乐，即使你知道自己在哭。笑对人生，才是正确的人生态度。
拿破仑得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣誉和权力，辉煌一时，但他却说：“我这一生从来没有过一天幸福的日子。”可失聪又失明的海伦·凯勒却说：“生活多么美好。”人生的快乐与否，完全取决于个人对人、事、物的看法。任何痛苦与快乐都由你决定，幸福与否全在于你的心态。
一位哲人说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”一个人，即使他一无所有，只要他有希望，就可能拥有一切；一个人如果没有希望，即使拥有一切，也可能会丧失拥有的一切。可以说，一个人有什么样的心态，就会有什么样的人生。积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富，而消极的心态则会使我们愁眉不展，一事无成乃至一无所有。
尽管癌症很可怕，但是我们可以让它变得充满乐趣。这是美国华盛顿州的癌症女患者邦妮·索科特一直向人们传播的理念。当邦妮的第二个孩子即将出世时，她从医生那里得知自己身患癌症。邦妮告诉记者说：“在那一瞬间，我从一个快乐的准妈妈变成了一个时刻要担心自己生死的人。”医生立即为邦妮准备了剖腹产手术，短短几分钟后邦妮又被推进了外科手术室。诊断结果她患了卵巢癌，从此泪水和化疗淹没了邦妮的生活。在满头秀发换为一副假发的时候，她觉得自己走到了人生的最低谷。在大儿子凯勒的注视下，邦妮试戴了她的假发。邦妮说：“如果我因为这顶糟糕的假发痛哭，凯勒能记住这种东西；假如我还对着它大笑，凯勒同样能记住它。”
于是邦妮开始哈哈大笑，并且发现这居然是最有效的药物。她说：“我花了很多时间在癌症患者身上搜寻各种幽默元素。但是我不得不说，这样的幽默实在太少太少了。”邦妮以自己的秃头形象为模特，开始设计问候卡片和日历等东西。尽管化疗时要经历种种苦痛，但是卡片上她的每个姿势都十分有趣，她用自己的表达方式传播欢笑。她说：“我们非常需要欢笑，我们需要欢笑带来的快乐。”虽然邦妮的卵巢癌病情开始一点点好转，但她的诊断结果仍旧不容乐观——她的生命只剩下两年的时间，而且这几率也只有25%。邦妮准备要细细品味做母亲的点滴时刻。此外，她准备要笑对人生，即便是哭，她也要笑着哭。
行走在人生的道路上，再苦也要笑一笑。笑对人生，就会不断地发现生机盎然的绿色，于绝境中看到希望，找到向上攀登的阶梯，而不会在途中搁浅。“上帝并没有创造一个标准的人。世上的每个人都如同被上帝咬过一口的苹果，他们都是有缺陷的。有的人缺陷大些，那是因为上帝特别喜欢他的芬芳。”一个人如果积极进取，喜欢挑战，自信乐观，那他就成功了一半。法国启蒙思想家卢梭说过：“在我一生中的苦难日子里，我却始终满怀温馨、感动、甜美的情感，这些情感为我悲痛的心灵创伤抹上香膏，仿佛将痛苦化为快感。”
英国小说家、剧作家柯鲁德·史密斯曾经这样说过：“对于我们来说，最大的荣幸就是每个人都失败过，而且每当我们跌倒时都能爬起来。”的确，人生的道路上，我们跌倒过受伤过挫折过悲泣过，但是不论多艰难，还是要走下去。
日本最大的零售集团八百伴倒闭时，总裁和田一夫已经72岁。和田一夫从一个国际知名企业家一下子变成一文不名的穷光蛋，很多人认为他撑不过这次劫难。但是和田一夫撑过来了。他只是短暂的用泪水送走了自己的悲伤，然后他就笑着告诉自己：我还活着，还可以东山再起。他很快和几个年轻人办起了一家网络咨询方面的小公司。他说，感谢失败，如果不是失败，他就不可能有机会在70多岁的时候体验什么叫东山再起，更没有机会和年轻人一道挑战过去从未接触过的新领域。
和田一夫为什么没有被失败击垮？他有秘诀吗？有！他有两大秘诀：一个是光明日记；另一个是快乐例会。
他从20岁开始就坚持每天写一篇日记，只记录快乐的事情，相信人生总是朝着好的方向发展。他把这个日记叫作光明日记。
与此同时，他在办企业包括后来重开公司期间，每个月要召集一次例会。在谈工作前，要求每个与会者用3分钟的时间谈一下自己本月最快乐的事情，以此调动大家的情绪，使一些情绪低落者受到感染，从而群情振奋。这种例会，他称之为快乐例会。
然而，有的人在发生意外、遭遇苦难之后却一蹶不振，整天苦着一张脸。这样的人，他的人生将只有苦难和眼泪相伴，他的生活也只能是失败。
再苦也要笑一笑，是一种人生姿态，是一种生活方式。不管命运怎么弄人，笑着哭的人永远不会被打倒，因为他们有重新站起来的法宝。如果你正经受着磨难，正在人生的山道上爬坡，如果你想在人生旅途中获得更多的力量，那么，学会正确对待它们吧，这样做会让你的人生重新充满希望。