冯雪是班上品学兼优的三好生，各方面都很优秀，只是不太喜欢和男生讲话。升初二的时候，班里重新调座位，吴迪被老师安排坐在了冯雪的前面。每次吴迪有不会做的题就向冯雪请教，她都会耐心的教他，直到吴迪完全弄懂了为止，冯雪还经常鼓励吴迪要好好学习，吴迪发现她还是很爱帮助同学的。
起初，吴迪只是觉得冯雪是个不错的女孩，可渐渐的，一种莫名的情感不知不觉的涌上了他的心头，之后的日子里，不管吴迪做什么或是走到哪里，总觉得满脑子都是冯雪的影子，一刻也不会消失。
后来班里又调座位，他们两个离得很远，说话的机会也少了很多。但吴迪心中的情感却一点都没有减少，而且好像越来越浓了。很多时候，他很想告诉冯雪自己心里的想法，但是又不敢说出来。怕冯雪会生气，也怕影响她的学习。吴迪想，冯雪那么想实现自己的理想，一定会拒绝我的表白的。
吴迪开始上课走神、下课发呆，不能安心学习。学习成绩也一降再降。他不想这样，可是就是忘不了冯雪，他知道再这样下去自己就毁了，可又控制不住自己的思想，觉得自己已经到了六神无主的地步了……
单恋常常表现对所喜欢的人的强烈关注、幻想和冲动等。但这一切对方都不知道或者不认可，因此往往会让单恋的人感到矛盾和痛苦。而且许多单恋的人都喜欢将自己的情感埋藏在心底，不仅不会对对方表白，也羞于告诉其他的人，这就会加深他们的苦恼。
暗恋的出现很多时候是出于偶然，是在不知不觉的情况下发生的。但它的出现并不是道德败坏，也不是心术不良，而是青春期很普遍、很自然的一种心理现象。但是，如果深陷其中影响到正常的学习与生活，就需要认真对待了。
这种情感困境不是难以解决的问题，关键在于你要对自己有一个清醒的认识，摆正自己的态度：
第一，学会运用理智。
进入中学的孩子已经具备了独立思考的能力，懂得是非曲直，已能够理智地解决很多问题。因此，一旦出现这种情感波折，完全可以通过理智来摆脱情感的纠葛。要明白在自己所处的年龄阶段什么才是最重要的事情，想象一下盲目的表白会造成怎样的后果，学着尊重自己也尊重对方，就能理智的控制自己的情感了。
第二，学会转移注意力。
尽可能让自己多融入到集体生活中去，多参加一些有意义的集体和课余活动，将精力多用于学习和其他自己感兴趣的业余爱好，让自己的注意力从情感的漩涡中转移到现实的生活中来。
第三，学会情感自救。
许多青少年之所以觉得暗恋痛苦的主要原因就是：很想让对方明白心意，又怕遭到拒绝之后更加痛苦，只能永久的将想法埋藏心里，这多少会让他们觉得憋气和忐忑不安。
其实，根本没有必要这样，要知道青少年时的情感维持的时间不会太长，当你发现了更有兴趣的事物时，你就不会再为此感到难过了。
不如想想，既然害怕拒绝，那就做朋友好了，友情往往会持续的更久。或者给自己一个期限，下决心好好学习，如果在你考上大学的时候，还没有忘掉她的话，再去向她表白吧！