于瑜班里的班花，眼睛很迷人，清纯可人，学习也很好。赵冬和她从小是同学也是好朋友，他们的关系一直很好。赵冬会在于瑜遇到困难时帮助她，在她失意时安慰她，在她失败是鼓励她，在她成功时祝贺她。
上了初三后赵冬发现于瑜在他的心中越来越重要，于瑜也常说赵冬长得很酷、人品也好、是她的好朋友。赵冬总觉得于瑜早晚有一天会成为自己的女友，而且梦想将来能娶她为妻。
眼看马上就要初中毕业了，赵冬担心上了高中后大家分不到一个班里。心想再不向她表示就来不及了。可是赵冬一连写了几封信给于瑜，都被她拒绝了，而且于瑜好像也不像以前那样跟赵冬亲近了，好像总是在故意躲着他。这让赵冬觉得痛苦极了，他现在满脑子都是于瑜，根本无法集中精力学习。
面对心仪对象的拒绝，很多青少年会突然觉得自己苦苦追求的是一场梦幻，甚至觉得今生已无意义。其实，如果你能冷静地看待这个问题，就会发现，遭到拒绝是很正常的事情，因为你的一切幻想都是从自己的愿望出发的，并没有考虑别人的想法。
由于人际交往能力还不成熟，你总是习惯用自我的感受揣度对方的感受，认为自己喜欢对方，对方就应该也同样的喜欢自己。即使在表达感情的时候，也只是单纯的去做一些自己觉得应该做的、好的事情，而很少考虑到对方需要的是什么，这种幼稚的交流方式造成了双方感觉上的错位，于是当自己的付出没有换来对方的真心的时候，被拒绝的一方就会觉得很不好受。
所以，当你喜欢一个人的时候，不要盲目的去表白，特别是在青少年阶段，这种盲目很容易伤害到彼此之间的友谊。你首先要清楚对方心里想要的是什么？自己是否与对方的既定目标存在着差距，又或者是否对方现阶段根本就不想谈恋爱。然后去努力的提升自己，当自己通过努力依旧无法得到对方的爱慕时，就要考虑彼此之间可能存在着无法消除的差异。这时应该懂得尊重对方的选择。
毕竟感情是不能强求的事情，当自己喜欢的人不喜欢自己时，该放手时就放手。正所谓“天涯何处无芳草”，没有得到的就是不属于自己的，放手并不等于失去，而是去迎接属于自己的快乐。何况你还那么小，以后的路上能遇到的优秀的对象多的是，即使现在的表白得到了对方的同意，你们的感情也是不成熟的，很难最终走到一起。所以，根本没必要为了遭到拒绝而灰心丧气。已经得不到对方的感情了，还要用不存在的事情折磨自己的心情，岂不是更加的得不偿失吗？
也有很多青少年很清楚这些道理，只是觉得心里很不好受。那么你可以痛痛快快的哭一场，将内心的压抑都释放出来。也可以找一个自己信赖的人将自己的郁闷述说出来，一吐为快。这对你来说，不过是一次小小的挫折，美梦惊醒的那一瞬虽然痛苦，但是，你很快会发现这也并非世界的末日，更加吸引你的事情将会陆续的出现在你的生命中。
另外，当遭到感情拒绝后，如果你不想在失恋的同时失去一个朋友。可以等心情平静下来之后，大方的向对方表明你已打消了追求的念头，愿意继续保持友好的朋友关系。相信很快，你们就可以友好如初了。毕竟，在青少年阶段，友谊才是最真实也最长久的情感。