当当化作叮叮脑袋里的一个脑细胞，时不时地告诉叮叮：你的大脑好像个大核桃哦。我到了你的左脑区啦，你的右脑皱纹好多啊。豆芽哥，你的左手是不是在动啊……
“你别动来动去的，搞得我头晕。”
“嘻嘻！你头晕不是因为我，是因为你做作业时间长了。至于为什么，等我出来再告诉你吧。”
俗话说“刀不磨要生锈”。经常动脑筋会使我们变得越来越聪明，所以我们应该热爱学习。但你发现没有，像叮叮这样连续几个小时看书、写作业，就会感到头晕、头痛、头脑不灵活了。而如果在这几个小时里穿插一些别的活动感觉就会好得多，这是怎么回事？
看书、写字是脑力劳动，大脑一次工作时间太长，就会产生疲劳，于是产生头痛、头晕的感觉，同时表现出头脑运转不灵活。还有，我们大脑的结构很有意思。
大脑分为不同的区域，各部分管的工作不同。例如有的部分管运动─踢球、跑步；有的部分能感受温度变化；有的部分管听觉─听音乐、听讲课；有的部分管视觉─看东西；还有主管语言的区域─说话、写字、阅读、思考等。如果一次看书时间过长，主管语言的区域就会感到疲劳，而其他区域却没有疲劳，此时如果做点其他的活动，比如：散步、听音乐，大脑就会轮流得到休息，始终使大脑保持清醒、灵活的状态。
长期不注意用脑卫生，神经系统就会承受不住导致病变，出现神经衰弱。神经衰弱症的主要表现是：经常性的头痛，头晕，头脑麻木，失眠（晚上睡不着觉），精神萎靡，有时性格也会变得暴躁，不能正常地学习、工作和生活。因此要注意劳逸结合。