书城亲子家教图解版0~3岁育儿全记录
36696100000126

第126章 宝宝的生理护理

小病不断怎么办

如果宝宝总是感冒、发热、咳嗽不断,但通常能在较短时间内痊愈,这并不是抵抗力差的表现,只能说明宝宝接触病原体的机会太多。

爸爸妈妈应当少让宝宝在人多嘈杂、空气混浊的地方久留;爸爸妈妈和宝宝从外面回到家里都要先洗手,以免把病菌带回家;成人感冒时,不要和宝宝面对面接触,以免传染;注意饮食卫生;定期打预防针;注意保暖。能做到这些,宝宝发病的概率便可降低。

值得注意的是,爸爸妈妈不要因为宝宝小病不断就盲目地给宝宝吃补品、补药以及各种营养品维生素,有些爸爸妈妈还会给宝宝打“免疫血清蛋白”,希望以此增加宝宝的抵抗力,这些都是徒劳,抵抗力主要来自白细胞和抗体,和补充维生素片等无关。可以在日常生活中吃蔬菜、水果,加强锻炼,多晒日光浴来增强抵抗力。

头发发黄怎么办

铁、锌等微量元素会影响毛发细胞的发育、生长,如果宝宝缺铁、锌,便会导致头发偏黄。此时,爸爸妈妈可以这样做:

营养均衡

营养均衡是宝宝身体健康发育成长的先决条件,爸爸妈妈要想办法不让宝宝养成偏食、挑食的不良习惯,做到果、蔬、鱼、肉、蛋、奶面面俱到。如此,头发才能健康生长。

微量元素检查

爸爸妈妈可以带宝宝去医院做一个微量元素检查,在医生的指导下合理补充宝宝身体所缺的微量元素,不错补、不滥补。

科学洗头

给宝宝洗头时,爸爸妈妈可以用手指轻轻按摩宝宝的头皮3~5分钟,这样可以增进头皮血液循环,增强头部营养供给。另外,宝宝洗头要用专门的幼儿洗发用品,不可以使用爸爸妈妈的洗发液。

控制夜尿

环境改变、精神紧张、身体虚弱等,都会导致宝宝夜里不能自觉醒来排尿,有的宝宝一晚上会尿床3~5次。对待这种情况,爸爸妈妈不要打骂宝宝,那样只会让宝宝更加紧张,更加不能自主控制夜尿。使宝宝自主控制尿床应当遵循以下原则:

消除紧张

宝宝才两岁,尿床也还算正常,爸爸妈妈不要过分苛责,反而应当帮助宝宝放松心情。

扩大膀胱容量

让宝宝在白天的时候学习适当忍住尿意,可以扩大膀胱容量,并有效训练括约肌。

睡前不喝水、牛奶或其他饮料

如果宝宝口渴,可以让宝宝吃一小片水果,尽量不要饮水。但要吃完后要让宝宝漱口,以免损伤宝宝的牙齿。

为什么出汗多

人体的汗液由交感神经支配的汗腺产生,宝宝的交感神经活跃度比成人高,更容易出汗。所以,宝宝如果只是比爸爸妈妈多出一点儿汗,是正常现象。只有当出汗量很大的时候,才需要特别注意。一般可将宝宝多汗分为生理性多汗和病理性多汗。

生理性多汗主要由环境引起,比如天气炎热、穿衣太多、被褥太厚、剧烈运动等,爸爸妈妈只要细心观察,便能够很快发现原因并解决。

病理性多汗的原因比较多样,例如肥胖、佝偻病、心肺疾病等,都会引起宝宝多汗。如果宝宝在安静状态下,天气不热、衣服不多、被褥不厚,却突然大量出汗,甚至湿透了半个身子,爸爸妈妈就应该带宝宝去医院做详细检查。