书城亲子家教图解版0~3岁育儿全记录
36696100000083

第83章 宝宝的日常护理

培养宝宝正确的睡觉姿势

一般来说,宝宝以右侧卧睡姿较好,因为这样能使心、肺、肝、胃、肠都能处于自然位置,能使呼吸通畅,并使胃中食物顺利向肠道输送,还可使全身肌肉放松,利于消除疲劳和生长发育。但在较长时间的睡眠中,睡姿应有适当的变换,因为宝宝比较娇嫩,特别是颅骨尚未定型,所以枕头要松软,盖的垫的东西也要软硬适度。

另外,还要让宝宝养成睡前刷牙、洗脸、洗脚的卫生习惯,以清洁皮肤、促进血液循环,使他睡得更香。

如果宝宝确实入睡困难,通常适当的哭泣可以帮助他尽早进入梦乡。如果宝宝在睡觉中醒来而哭泣,不要立即冲入房间,尽量让宝宝自己重新调整睡眠,进入睡梦;如果宝宝的哭泣连续不停,轻轻地安抚宝宝,但不要将他抱起,轻轻地抚摸宝宝的身体,让他在放心舒适的心情下重新进入睡梦。

外出的注意事项

带上宝宝的食物

此期宝宝大部分已换乳,或是正在换乳,外出时可以带上宝宝平常爱吃的辅食、塑料匙、无糖面包干、围兜、带吸管的杯子等。如果担心宝宝在外哭闹严重,记得携带安抚奶嘴;如果宝宝正在长牙齿,准备一些婴儿专用饼干给宝宝吃。

宝宝外出衣着

此阶段,宝宝穿衣不要太多,并不是穿得越多越保暖,关键是看衣服的质地和舒展性。冬天如果是在室内,上身穿内衣加薄毛衣或者厚毛衣,下身穿内裤加薄毛裤或者厚毛裤就可以,外出时加上外套和外裤即可。

宝宝衣服的大小要合适。不要给宝宝穿太长的衣服,尤其是袖子不要太长,同样,裤子和鞋子的大小也要合适。一般来说,衣服可在宝宝身长的基础上长5~6厘米,这样有些外套衣服可以穿两个季节。鞋子一般穿上后可空余1~2厘米。鞋子的大小尤其要适宜,因为这不仅会影响宝宝的运动,还可能影响宝宝走路的姿势。随着宝宝长大,其活动量也比以前增加了,因此平时衣服不要穿得太多,一般和成人穿得一样或者多一件就足够了。

宝宝衣服的颜色不要太多,颜色的搭配最好不要显得太突兀和花哨,衣饰也不要太复杂化,不要有太多的饰物和纽扣,这样可以避免宝宝扯下来放在嘴里玩并吞咽下去的危险。

宝宝衣服的面料最好是纯棉的。纯棉的织物更加柔软、透气。化纤原料的衣服常会引起宝宝过敏。毛料虽然是天然品,但是一般都比较粗糙,容易对宝宝的肌肤产生刺激。

带宝宝乘车

带宝宝乘车最好抱着宝宝,现在的社会风气比较好,一般带宝宝上车,都会有人让座位,记得要谢谢对方,也可以引导宝宝谢谢对方,通过此机会培养宝宝的礼貌行为和与人交往的能力。如果车很挤,则建议不要乘此车,避免拥挤发生危险。