如今，家庭暴力早已不是一个陌生的词语。不过，在人们的印象中，家庭暴力多是夫妻间拳脚相加、头破血流的身体暴力。现在，相比这种“热暴力”而言，“冷暴力”这种以冷落、漠视等为主要特征的精神虐待正悄然盛行。
冷暴力，无硝烟的精神摧残
所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。
一对冷战的夫妻每天生活在一起，就好比跟一个讨厌的陌生人一块坐一年火车，但陌生人再讨厌，也有交流可能，而冷战夫妻好比地球与月球，双方天天见，天天转，可是距离永远恒定不变。这是一种痛苦，更是一种折磨。
冷暴力，没有赢家的斗争
夫妻本是一个情感和经济共同体，不管冷战的结果最终是谁输谁赢，婚姻都是输家。情感斗争是没有赢家的。等到一方不得不妥协，拱手认输时，另一方精神状态已经很难继续支撑其正常情感，赢家最后也不会有任何开心的感觉。对于大部分夫妻来讲，如果不会思考和沟通，做任何事都一意孤行，就极易造成双方的矛盾，再者不能及时沟通处理，以冷漠和漠视对待对方，就会影响夫妻的感情。
拒绝冷战，维护婚姻和平
经常性的冷战极有可能造成“世界大战”的最终爆发。因此，想要维护婚姻的和谐发展就要勇敢的主动出击，拒绝冷战。下面提供的这些方法，是化解冷战的有力武器。
1.装可怜，给他搭话的机会
再强硬的男人也抵不过娇弱妻子的楚楚可怜，如果你们已经进入了冷战期，尝试装装可怜，表现出一副很需要他帮助的样子，然后适当的给他一些搭话的机会，抓住台阶，顺势而下，矛盾自然也就化解了。
2. 以身体语言来打破僵局
有时不一定要说话，静静地坐在一起，听一首以前两人经常听的情歌，再轻轻地拉一拉他的手，抱一抱他的腰，通常会收到意想不到的效果。
3.在风平浪静的时候，可以约定一套讲和的暗语
譬如，每当吵架后你想说对不起时，可以拉三下对方的手，或者抱抱对方，暗示你想跟他好好谈谈。
爱妻之语：
不管是说“对不起”，还是运用身体语言，只要放下架子，抱着一颗真诚的心，总会找到一种适合彼此的打破僵局的办法，结束让人心寒的日子。当然，重修旧好后，也别忘了面对已经出现的问题，双方最好开诚公布地把问题摊出来谈，以避免日后为相同的问题再次发生争执。