“七年之痒”意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，妻朝夕相处时间长了，感情就会平淡，其实，婚姻发痒并不可怕，只要用心止痒，不让心痒变成心痛，过了这个阶段以后，婚姻就稳固了。
婚姻之痒
专家对婚姻做了一个较为生动的描述：婚姻就是不断重复“老一套”模式：A(女人抱怨) ——B(男人辩解)C(女人生气) ——D(男人发火)——E(女人新的抱怨)——F(男人新的辩解)，当婚姻陷入这样一种恶性循环状态时，那么这桩婚姻将走向G(婚姻破裂)。假设一个循环周期为一年，到了第七年问题还没有解决，婚姻就陷入危机。
痒到“七”年
为什么是“七”年之痒？心理学理论认为，人的第一次童年是六年，从第七年开始，开始第二次人格结构和智力结构的童年时代。这似乎也能解释为什么会有七年之痒，实际上“七”年之痒也只是一个范词，问题其实早已存在，在婚姻生活中，面对无法实现的改造梦想，双方都会有巨大的失望，会惊讶地发现，这个最亲密的人根本不是想象的那样，他似乎完全是另外一个人。但双方都在忍受，在一定的时间节点才会爆发，七年之痒在一定程度上意味着幻觉的破灭感。
婚姻止痒方
成功的婚姻并非源于机运，所谓的七年之痒也不是空穴来风，用审慎的态度对待婚姻之痒，做到治标又治本。
1.计划生活
许多婚姻在乏味与茫然中走向灭亡，每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，因此婚姻要不断注入新的内容，将未来做好适当的规划，使人常读常新为，一年比一年过得更有价值，用自己的智慧去营造爱的氛围，将婚姻进行到底，而不仅仅是等待幸福的日子。
2.奉献理念
不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：我能够给对方带来什么——无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。
3.调整期待
过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。
爱妻之语：
如果天长地久意味着一列永不出轨的火车，那么用心去制定一张准确的运行时刻表则能维系婚姻的稳步向前。婚姻之痒不可怕，可怕的是懒得给婚姻做卫生，心痒就会变成心痛，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，用逃避的方法来止痒，七年之痒很容易变成七年之悲。