【撰主简介】
沈守正，生卒年不详。又名迂，字无回。明代钱塘（今杭州市）
人。明神宗万历年间举人。曾任巡抚之职。精于绘画，擅长诗文。着有《诗经说通》、《四书丛说》等着作。
沈守正对儿子要求严格，勉励儿子做一个堂堂正正的人。
做一个堂堂正正的人可敬可钦
【原文】
丈夫遇权门须脚硬[1]，在谏垣须口硬[2]，入史局须手硬[3]，值肤受之愬须心硬[4]，浸润之谮须耳硬[5]。
——节录自《尺牍新钞》
【注释】
[1]丈夫：大丈夫。权门：权势之家。
[2]谏垣：谏官官署。
[3]史局：即史馆。官修史书的机构。
[4]愬：诉说。
[5]谮：诬陷。
【译文】
大丈夫遇到权势之家脚跟一定要站稳立场，当上了谏官嘴一定要直言不讳，进了史局参加官修史书一定要秉笔直书，听到有关切身利害的诉说时心一定要公平正直，不断听到关于别人的坏话时耳朵一定要明辨是非。
【评析】
沈守正在这篇家训中告诫儿子，一定要做一个堂堂正正的人，其标准是“五过硬”，即不向权贵屈膝（脚硬），任谏官要敢于直言（嘴硬），修史要敢于秉笔直书（手硬），不听有关切身利害之诉说（心硬），不听信谗言（耳硬）。这“五过硬”系中国古代文化关于做人的优良传统，时至今日仍应成为人们做人的座右铭，值得总结和提倡。