书城保健养生高血脂居家自疗手册
45075900000001

第1章 你对高血脂这一“隐形杀手”的认识有多少

高血脂是什么?“和高血压差不多”“吃出来的富贵病”“就是三脂高”“不痛不痒,不用担心”……这是很多人对高血脂的认识。这种认识是危险的、致命的。

世界卫生组织指出,高血脂是威胁人类健康的“隐形杀手”,是导致冠心病的“幕后元凶”,它在人们的漠视中威胁着人们的生命健康。目前,我国成人血脂异常率为18.6%,全国血脂异常的人口高达1.6亿之多,每天因高血脂引发的心脑血管疾病死亡人数近3500人。可见,高血脂是一种多么可怕的疾病,要想远离它,必须从“认识”我们的血脂开始!

目前,全世界每年约有1700万人死于心脑血管疾病。很多人都知道心脑血管疾病与高血压密切相关,认为高血压是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,事实上,在我们的身边还有一位对血管健康构成致命威胁的“隐形杀手”——高血脂,它比高血压潜伏得更深、更为隐蔽。

医学研究表明,血脂异常与许多疾病密切相关,最重要的是它可以导致动脉粥样硬化,对人体产生严重危害,是导致冠心病、心梗和缺血性脑卒中等心脑血管病的“幕后黑手”。有关部门的统计数据显示,目前我国成人血脂异常率为18.6%,全国血脂异常的人口高达1.6亿之多,每天因高血脂引发的心脑血管疾病死亡人数近3500人。高血脂已成为人类健康的“隐形杀手”。

1.血脂,你了解有多少

(1)什么是“血脂”

血脂,顾名思义,就是血液中的脂肪,更确切地说,它是对血液中脂肪类物质的总称。这些物质包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,在正常情况下,它们是血液中必不可少的成分,发挥着重要的生理功能。

以上脂类物质犹如一个团队,彼此之间需要协调稳定,才能发挥最佳效果,一旦一方出现问题,团队水平的发挥就会受到影响,进而对身体健康造成危害。

(2)血脂是如何运行的

正如我们通常所见到的油脂一样,血脂也是不溶于水的,那么,这些脂类物质在血液中又是如何运行的呢?

血液中的脂肪必须和一类特殊的蛋白质相结合,形成溶于水的复合物,才能在血液中进行输送,这类特殊的蛋白质就像运送货物的货车一样被称为载脂蛋白,而这种载脂蛋白与脂肪的复合物就叫做脂蛋白。换言之,脂蛋白就是血脂在血液中的存在和运输形式,具体来说,它可分为乳糜颗粒蛋白、极低档密度蛋白、中间密度脂蛋白、高密度脂蛋白等几大类。下面,我们以图表的形式来反映血脂的存在状况及运输形式。

2.为什么说高血脂是“隐形杀手”

人体内的脂肪代谢一旦发生紊乱,就会使血液中一种或多种脂质成分异常增多,引起一系列临床病理变化的病症,这就是我们通常所说的高血脂。

简单地说,血脂虽说是人体内的一种重要物质,并有着重要的作用,但是,血脂的数量不能超过一定的范围。如果血脂过多,就容易造成“血稠”,沉积在血管壁上,逐渐形成小“斑块”,并随着时间的推移增多、增大,继而堵塞血管,使血流变慢,严重时还会中断血流,引发心肌梗死、冠心病、脑溢血、脂肪肝等一系列病症;此外,高血脂可引发高血压,诱发胆结石、胰腺炎,使肝炎加重,导致男性功能障碍、老年性痴呆等疾病,还会影响视力与听力。

更可怕的是,高血脂对身体的损害是隐匿的、逐渐性的,绝大多数患者并无明显的自觉和临床症状,具有很大的隐蔽性,但随时都有发病的可能,所以,医学家们形象地称之为健康的“隐形杀手”。