书城保健养生高血脂居家自疗手册
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第6章 健康自测,“隐形杀手”离我们有多远

高血脂的发病原因虽然错综复杂,但作为现代社会的一种“富贵病”,其致病原因主要与不良的生活方式、习惯及某些精神因素密切相关。下面这张健康自测卡所列出的情况都是可能诱发高血脂的危险因素,它们能在很大程度上促使高血脂早发。

现在,我们就来自测一下,看看自己或是家庭成员与这个“隐形杀手”之间的距离到底有多远?

在以上自测过程中,勾画的“是”越多,表明你或家人患高血脂的概率越大,越应该引起足够的重视。

从预防高血脂的角度出发,在日常生活中应远离或尽量规避这些不良的生活方式和行为。如果已经察觉身体不适,或是疑似伴有高血脂症状,应及时到医院进行详细的血脂检査;如果勾画的“否”多,则表明自己或家人目前患高血脂的概率相对较小,日常生活中还应继续保持健康的生活方式及习惯,积极预防高血脂。