乐观心态对孩子的健康成长和日后取得成就都非常有利，心理学家发现，乐观的心态是可以培养出来的。这对家长来说是一个好消息，只要在培养孩子时注意自己的一言一行，恰当地使用一些方法，就可以培养出一个“小乐天派”。
教育专家建议，培养“小乐天派”，最好从胎教时就开始。因为在孕妇怀着孩子的时候，肚子里的宝宝已经能感受到妈妈的情绪了。准妈妈在高兴或伤心时，身体会出现不同的变化，这些变化胎儿会感受得到，并对其心理产生一定的影响，所以孕妇一定要把心态调整好。在怀孕期间，准妈妈还要适时地跟肚子里的宝宝进行感情交流，可以柔声细语地跟宝宝聊天，说自己有多爱他，多么期待他的到来。如果经历了什么开心的事，准妈妈也可以讲给宝宝听，还可以告诉他生活中美好的事物。准妈妈还应该多看漂亮的东西，多听优美的音乐。这样，有助于把宝宝培养成为一个平和乐观的孩子。
孩子出生后虽然还不懂事，也听不懂大人的话，但家长还是要不失时机地培养孩子的乐观心态。心理学家经过调查得出了这样的结论：非口头方式的交流在培养乐观孩子的过程中起主要作用。我们知道，虽然孩子年龄太小，听不懂大人的话，但是大人的表情、手势和动作传达出的信息，他们却能准确地领会到。如果妈妈笑了，他们也会跟着笑。大人若是温柔地抚摸，他们不但感觉舒服，也会有一种安全感，自然能够体会到来自大人的爱意。
家长可以通过轻柔的语气、温和的笑容和充满爱意的抚摸来表达对孩子的爱，给孩子营造一个美好、温馨、充满爱意的环境，慢慢地，所有这一切都会给宝宝传达这样的信息：他周围的世界是美好的、可靠的、顺利的，有了这些美好的信息做基础，孩子就会很乐观地看待周围的世界了。
在宝宝逐渐长大后，开始学习独立地用杯子喝水、用勺子吃东西、穿衣服、系鞋带等，这个时候，家长一定要注意，在孩子争取自己做这些事时，一定要尊重孩子的努力。尽管孩子做得很慢，看上去笨手笨脚，家长也不要去干涉。当孩子做不好向家长求助时，家长要热心帮忙，但是在帮忙中要细心指导，告诉孩子应该怎么一步一步地做，并给予孩子鼓励和肯定，让孩子对自己有信心，这样孩子就会认为自己能胜任一切，面对一切，从而逐渐形成乐观的心态。
孩子懂事后，家长一定要注意自己的言行给孩子造成的影响，在面对问题和处理问题时，一定要保持乐观的心态，这样就会逐渐影响到孩子。有些家长说话非常不注意，比如下雨影响了自己的出行，就会咒骂：“该死的天气，又下雨了！”孩子一听，也会认为下雨不好，下雨是一件不好的事情。没有人能改变阴天下雨的事实，所以对于这种情况，家长应该教孩子乐观地接受，虽然下雨影响了外出办事，但是可以说：“哟，下雨了，正好可以在家看书了。”然后把孩子带到窗边，“快看看外面的雨，看，小树多绿呀，它正渴了，大口大口地喝雨水呢！喝完雨水后，过几天它就长高了！”这样就会把快乐传递给孩子，让他无论面对何种环境，都保持一种愉悦的心情。
为了培养孩子的乐观心态，家长在任何糟糕的环境之中，都要看到积极的一面，这对孩子看待问题是一个很好的示范。