上步疾速，重心平稳。躲闪时要掌握好时机，灵活自然，防护严密。
二、防腿击法上架敌我对峙。设敌快速向前上左步，以左腿支撑体重，并提起右腿向前蹬击我头或胸部。我迅速灵活动步进身，身体重心降低，两脚前后自然开立，双腿微屈下蹲；同时两臂屈曲，向上抬起架住敌之蹬腿。目视敌身。
【要点】
进步灵敏自然，重心牢固。上架及时、准确，动作快捷，气力合一。
外磕敌我对峙。设敌先发制人，动步上前，右腿直立支撑体重，以左脚尖为力点，从侧方踢击我胸或头部。我迅速灵活上步进身，两腿略曲；同时左肘臂屈曲，拳护守于额前，右臂竖立向外磕击敌腿之胫骨。目视敌人。
【要点】
头正身直，沉肩坠肘。上步快速灵活，重心安稳，五趾抓地。磕挡要及时、准确，气力合一，动作连贯完整，运用自如。
里挂敌我对峙。设敌先发制人，动步上前，以左脚支撑体重，右脚从侧方踢击我头部。我立即向前灵活上左步，右脚跟进，两腿略屈成实战步；同时身体微向右转，左拳护于胸前，右前臂屈曲内旋滚动，以臂之外侧向左挂防敌之胫骨。目视敌面。
【要点】
上步稳健、扎实，重心牢固。挂防要以柔克刚，以小胜大，动作连贯、严谨，自然协调。
下砸敌我对峙。设敌先发制人，向前上左步，并直腿支撑体重，以右脚弹踢我裆或腹部。我迅速灵活上步，接近对方，双腿微屈膝下蹲，降低重心，同时身体向内收胸含腹，左拳防护于胸前，右前臂向下用力砸击敌之胫骨。二目视敌。
【要点】
进身而战，身法要灵活、敏捷。重心安稳、五趾抓地。砸击要以气催力，力达前臂，气力合一，周身协调。
提挡敌我对峙。设敌向前上步攻击，右腿直立支撑体重，左脚从侧方弹踢我左肋部，两拳防护于体前。我立即向前活步进身，双拳在体前防护，同时身体略侧倾，左腿直立支撑体重，五趾抓地，右腿屈膝上提格挡敌之脚，使其攻击失效。目视敌面。
【要点】
重心要牢稳，提膝要疾速、及时，脚尖内扣。身体自然正直，含胸拔背、沉肩坠肘。
反拳击技法反拳击技法，是指在防御对方的拳法后，对其进行还击的一种技术方法。反拳击技法是技击实战必不可少的内容，它防而后攻，技法诡巧刁毒，变化万端，化发相合，顾是打，打是顾，顾打相兼，并结合灵活之步法及敏捷的身法，改变被动战局，避实击虚，周身圆活，无点不弹簧，给敌以致命的反击重创。
架打踢裆
①设敌向前上步，以左手防护于体前，同时用右拳猛击我头部。我立即疾速向前活步进身，左前臂向斜上方架挡彼之拳击，同时右拳击打敌心窝部位。
②接着，我双手自然回收防护于体前，左脚支撑体重，五趾抓地，右脚向前弹踢敌之裆。敌不死即残。
【要求】
架挡及时、准确，击打凶狠、有力。弹踢时绷紧脚面，重心平稳，力达脚尖。动作须疾快，一发即收。
里挂扇面
①设敌向前上右步，以右拳直打我头部。我立即向左转腰拧身，同时左拳防于下颌处，右臂屈曲上抬并向里挂敌拳，使其拳击不到我身。
②然后，我快速向前上右脚扣锁敌之后脚，同时身体重心降低，以右掌背反扇击敌太阳穴，使敌昏死倒地。
【要求】
挂拳快而干脆，击打准确、凶狠，以气催力，力贯掌背，动作预兆不过大。锁扣要牢，使敌不得机得势。
抓腕锁喉
①设敌向前上步，右手防护于体前，同时以左直拳击打我头部。我立即向前上右脚，同时身体略向左拧腰顺肩，用右手抓握敌左手腕。
②左手快速掐扣敌之咽喉，使之窒息或昏倒。
【要求】
抓握快速、有力，借力化之。掐扣敌喉要凶狠，力贯手指。
砍颈踹裆
①设敌向前上步进身，右手防护于体前，用左拳击打我头或胸部。我迅速向右转腰拧身，用左手向内格挡敌前臂，使其拳击打失效。
②紧接着，我以右掌砍击敌之颈部，使其受伤：然后，我左脚五趾抓地，支撑身体，右脚以脚掌为力点，踹击敌之裆部。
【要求】
挂裆及时、准确。砍击要猛、准、狠。踹击疾速、有爆发力。
抓腕踹膝
①设敌向前急速上步，右手防护身体，以左拳击打我头或面部。我迅速向右侧方活步躲闪，使敌之拳攻击失效，同时用手抓握敌左腕。
②接着，右脚支撑身体重心，左脚向前踹击敌膝部位，使之伤残。
【要求】
闪身及时、灵敏，抓腕要牢。踹击要快、狠，动作连贯协调，干脆勇猛。
上架踢胫
①设敌向前活步进身，左臂屈曲于体前防护，上步以右拳直击我头部。我立即屈臂上架敌前臂，使其拳攻击失效。
②接着，我以左脚支撑体重，右脚向前猛踢击敌之胫骨，使之疼痛。
【要求】
架、踢要同时进行，动作连贯协调、及时，左腿挺立支撑身体，右脚踢击高不过膝，以防住敌拳为佳。踢胫要快、准、狠，力达前脚掌。
抓腕断肘
①设敌先发制人，向前上步进身，左手防护于体前，以右拳直击我头部。我迅速向左侧灵活闪身，同时以手抓握敌手腕。
②接着，右手向后拉敌腕，使敌臂直，我左臂屈曲向外磕击敌肘，使其折断。
【要求】
抓腕与拉臂同时进行；磕击敌肘要用爆发力，双手合力折之。
拉腕斩喉
①设敌右脚在前，左脚在后，双腿略屈成实战步，左拳护于体前，右拳直击我头部。我立刻动步移身向左侧闪进，同时右手抓敌右腕向下拉拽，左臂磕击敌肘。
②接着，我乘势借力，以左掌斩敌之咽喉，使彼窒息而受到重创。
【要点】
抓腕要牢，磕肘要力大而狠。斩喉以腰带手，力贯掌外沿。侧闪时圆活敏捷。
拿手断腕
①敌向前上右步，并用右手抓我衣服或以掌击我胸。我立即以右指按其手，并顺势扣抓敌手虎口处，左手辅助右手抓敌腕。
②双手向外旋拧并猛拉之，可使敌腕脱臼。
【要求】
抓扣敌手快、牢，同时缩身含胸以化其力。旋拧要有冷脆之劲力，连拧带拉，一气呵成。
拧卷断腕
①敌上步近身，以拳直击我头或胸部。我疾速活步动身，向左方侧闪，同时左手抓握敌手腕向外旋拧。
②接着，我立即用右手向前推击敌拳面，右手向斜下方拉彼腕，即可断敌腕。
【要求】
抓腕要紧而有力，抓即拧之。推击拳面用寸劲近身施法，并与拉腕动作相协调。
拧臂卸肘
①敌上右步，用右直拳猛击我头部。我立刻活步缩身，左手抓握敌右腕向左方旋拧，使敌肘臂屈曲向上。
②接着，我右手从敌臂穿出向上抓敌腕，双手用力向外扳拧，敌臂必被卸下。
【要求】
活步敏捷、自如，缩身巧妙。拧转要快而猛，卸臂要两手二力合一，动作干脆有力。
上架击鼻
①敌上右步，以右拳向我头部击打。我立刻向前上步，同时左臂向上架敌前臂，使其攻击失效。
②接着，我拧腰顺肩，右拳向前发力猛击敌鼻，使其鼻梁塌碎而致残。
【要求】
上步及时，重心安稳牢固，五趾抓地。架挡时机适宜，拳击要狠、准。动作连贯，须有爆发力。
抓臂断肋
①敌右步在前，用右拳直击我头部。我立即向左前方上步，同时身体右转，右手抓拉对方右前臂。
②
接上式。疾速屈肘横臂，以气发力，力达左肘，以肘顶敌之肋骨，使敌内脏受伤而窒息。
【要求】
上步灵活自如，闪身快捷。抓拉臂要牢固、有力，并与顶肋同时进行，顶肋要有爆发力。
勾踢弹裆
①敌上步，以右直拳击打我头、胸部。我立即微向右拧腰转身，同时右手抓握敌之右腕，左手护于下颌处，接着左脚勾踢敌之前脚，左手斩击敌之咽喉。
②然后，我乘敌后仰之机，抬右腿绷足尖，向前弹踢敌之裆部，敌必伤残倒地。
【要求】
抓握要牢而快速，并回拉敌腕，使其前倾。弹裆疾速、准确。
插睛撞膝
①敌右脚在前，以右拳直击我头、胸部。我略向左侧活步，同时左手向右拍击敌前臂，使之拳落空，右手成金剪指插击敌双眼。
②接着，我顺势贴近对方，并且右手前伸搂住敌颈部，同时提右膝猛撞敌之腹部。
【要求】
动步时身体侧内，五趾抓地要牢固，拍臂要干脆、及时。搂紧敌颈回拉，使之前俯。撞膝要凶猛、快速，不拖泥带水。
盘肘顶膝
①敌上右步，用右摆拳击打我头部。我急速向前活步近身，同时双腿屈曲，身体下俯躲过敌拳，并以右肘盘击敌腹。
②左脚支撑在地，右腿屈膝，向上顶击敌腹部，同时右臂搂抱敌颈部，左手下按其背。
【要求】
潜伏躲闪快速、及时，胸前防护。盘时要快、准、稳，注意重心平衡。顶膝、切颈须连贯、凶狠。
击胃砍颈
①敌以后摆拳击打我头部。我立即快速低头俯身，双手防护于胸前，同时双脚向左前闪进，躲过敌拳。
②我左拳防护下颌处，左臂屈曲，以右拳勾击敌胃部；紧接着，右脚前锁别敌脚，身体向前挺起，右手成掌猛击敌颈部。双眼视敌颈。
【要求】
俯身躲闪须灵活、自如，反应敏捷，防护要严密。闪步快捷，重心平稳。勾击狠、准、快。砍颈时以意运气，以气催力达于掌，力断敌颈。
防钩贯耳
①敌上左步，用右钩拳打我腹部。我立即灵活近身，同时身体略向左转，右前臂向下压砸敌臂，使其攻击失效，左拳护守胸前。
②紧接着，我猛向右拧腰转身，左臂上抬，以拳摆打敌右耳部，右手自然防守。二目视敌。
【要求】
防守快速、灵活，近身对敌，动作须自然连贯，力达左拳面。
拧臂盘头
①敌上左步，以右钩拳击我腹部。我迅速拧腰转身，右臂下砸敌臂，左拳护于下颌处。