健康的糊状饮食
糊状食物就是不稀不干的稠粥样的食物。把肉、菜、水果、鱼、土豆、白薯蒸熟，捣烂就是泥糊状食物，在家就可以自己制作。像粥，烂面条，各种“食泥”等。糊状食物可以帮助孩子增加营养，而且还能促进孩子的咀嚼能力和语言能力发育。以下给家长推荐4道健康糊状食物的做法。
鸡肝糊
材料：鸡肝15克，鸡骨汤15克，酱油、蜂蜜各少许。
做法：将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎。将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。
土豆芹菜糊
材料：土豆、芹菜、黄油、胡椒粉。
做法：将土豆、芹菜切成丁加水煮；水滚的时候加黄油，汤汁快收干的时候加点盐和白胡椒粉；汤汁收干将土豆、芹菜捞出，碾碎即可。
土豆糊
材料：土豆1个，肉汤或鱼汤适量。
做法：土豆削去皮，洗净切薄片。当大人的饭煲至大滚时，把土豆放在饭上煮，饭熟后土豆变粘，将土豆搓成土豆泥。大人的汤适合宝宝食用的，除去汤面的油及渣汤。土豆泥放入小煲内，加入适量的汤拌匀，可以放入极少量的盐煮成糊状，待温度适合时便可喂宝宝。
玉米豆腐萝卜糊
材料：黄玉米面2匙，豆腐1小块，胡萝卜2片，清水1杯，香油少许。
做法：把胡萝卜蒸熟后压碎，豆腐压碎。将压碎的胡萝卜和豆腐及玉米面一起放入煮开的水中。用小火，边煮边搅拌，煮至菜和面熟后，淋上一点点香油，即可食用。