父母之恩，水不能溺，火不能灭。
——苏联谚语
一天晚上，当妻子在厨房准备晚餐的时候，儿子拿着一张写满字的纸走向妈妈。他的妈妈在围裙上擦干双手后开始读那张纸：
割草4.00美元
这星期整理我的房间2.00美元
为你到商店买东西1.00美元
当你去购物时照管我的小弟弟0.50美元
倒垃圾0.50美元
获得良好的成绩6.00美元
给花浇水以及修整花园4.00美元
总计应获得18.00美元
妈妈看着儿子满怀希望地站在那儿，脑海中思潮翻滚。只见她拿起钢笔把儿子已写过的纸翻过来，在上面写道：当你在我腹内生长，我怀着你那10个月是无价的；我陪着你一起熬夜的那些晚上，为你求医、祈祷，这是无价的；这些年来你曾造成的恼人境况和所有的泪水，那是无价的；那些恐惧的夜晚和将来面临的烦恼，是无价的；为你准备玩具、食物、衣服甚至为你擦鼻涕，是无价的；儿子，当你把以上所有的累加起来，真挚的爱的全部价值是无价的。
当儿子读完他妈妈写的话后，他双眼含泪，直直地看着他妈妈说：“妈妈，我真爱你。”然后拿出钢笔在他的“账单”上用大写字母写道：“全部付清。”
当孩子想当然地向父母索取时，往往不会想到父母曾经以及现在为他们付出的一切。父母应该让孩子明白，父母对于子女的爱是生命之爱，是不可偿还的。孩子每天应该做的，就是感激与珍惜，拥有与努力。
用餐，是教育孩子最重要的时机，也是家人沟通的最佳场合。
在用餐时，父母可以借此机会教导孩子对辛苦耕耘的农夫和煮饭做菜的家人心怀感激。不要让孩子有错误的观念，认为农夫是为了讨生计才种菜栽稻，而自己吃得心安理得。
在日本，一些家长教育孩子用餐前，一定要双手合实，说声“我领受了”，然后才动筷。吃完以后，也必然会说：“今天的饭菜真好吃，谢谢妈妈。”再离开餐桌。
出外用餐时，也要教育孩子，不要认为自己出了钱就是大老爷，仍然要怀着感激的心。
如果孩子从小就知道感恩，知道“一日三餐来之不易”的道理，长大后，不论他置身何种环境，大家一定会对他有好感，乐意和他相处。
要培养孩子感恩的心，父亲应该起带头作用。假若父亲边看报边吃饭，吃完饭也不表示好不好吃，就一声不吭地离开餐桌，负责烹饪的人当然会觉得没有趣，也提不起劲来做更好吃的东西。
快乐地用餐，不但能营养身体，更能滋润心灵。所以用餐时，大家不但要感恩，也该谈些愉快的话题。