3.付出你的微笑和赞美
微笑和赞美是最廉价的，而又是最值钱的。一抹灿烂的微笑可以使人温暖，一句真诚的赞美可以让人感动。不要吝惜你的微笑和赞美，它能为你赢得更好的人缘和成功的机会。
简直不可能不得出这样的印象：人们常常运用错误的判断标准——他们为自己追求权力、成功和财富，并羡慕别人拥有这些东西。他们低估了生活的真正价值。
——奥地利心理学大师弗洛伊德
一个樵夫上山去打柴，看见一个人正躺在树荫下乘凉，就忍不住问他：“你为什么不去打柴呢？”那人悠闲地问：“为什么要去打柴？”樵夫说：“打柴好卖钱呀啊！”“那卖了钱又有什么用呢？”“有了钱你就可以享受生活了。”樵夫憧憬着说。乘凉的人笑了：“那么你认为我现在在做什么呢？”
在现代快节奏的社会中，忙成了现代人的标志。为了升迁，我们强作欢颜；为了赚钱，我们起早贪黑；为了交际，我们戴上“面具”；为了工作，我们殚精竭虑……静下心来，问一下自己，你还是你自己吗？恐怕很多人在现实当中都已经迷失了自我，失去了生命的本真和人生的意义，离真正的生活越来越远。
卢梭说过：“幸福就是躯体无病苦，心灵无纷扰。”我们经常在报上看到这样的新闻：某总裁放弃百万年薪回家种地了，某官员看透世情辞官搞写作去了等。他们知道生活的本质是什么，他们是真正的勇者。
其实，人最大的成功不是名声有多高，薪水有多厚，而是在不伤害他人和社会的情况下，当你想当的人，做你想做的事，去你想去的地方，说你想说的话……
不害怕，人生才会精彩绝伦
英国诗人布莱克曾经写道：“命运并非机运，而是一种选择；我们不应该期待命运的安排，必须凭自己的努力创造命运。”
在漫漫人生长路上，每个人都渴望把握自己的命运，从而走向成功。但怎样才能获得成功，成功的途径到底在哪里呢？如何才能成为一个拥有成功的生活强者，达到自己人生的辉煌顶点呢？那便是“当自己想当的人，做自己想做的事”，并抓住成功的机会。
《不带钱去旅行》的作者麦克·英泰尔，原本只是个平凡的上班族，就在37岁那一年，他做了一项令人吃惊的决定：放弃收入丰厚的记者工作，将身上仅有的三美元捐给街上的流浪汉，只带干净的内衣裤，从阳光明媚的加州出发，以搭便车的方式走遍整个美国。这个决定，是他在精神快崩溃时仓促之中所做的决定，而这趟旅程的目的地，则是美国东岸北卡罗来纳州的恐怖角。
这一切起源于某个午后。那天他莫名地哭了起来，因为他问了自己一个问题：“如果有人通知我，今天就要死了，我会不会后悔？”停顿了一会儿，英泰尔肯定地说：“会！”回想以前平淡的日子，他发现，生活中连一丁点火花都没有激起过，甚至连一场小赌注都不敢玩。继续回想这30多年的时光，他又发现，因为生性胆小，即使有机会做自己想做的事，却因为“害怕”而退缩不前。通过不断地回想、反省，他懊恼地对自己说：“什么都怕，活着能干什么？什么都听别人的，活着有什么意义？”当他对自己的存在价值进行强烈质疑的同时，他忽然下定决心：“我一定要突破这一切！”
对于一个什么事都担心、害怕的人，要独自来到传说中的恐怖角，确实需要很大的勇气与决心。特别是亲友们还语带恐吓与嘲讽地这样对他说：“你确定自己行吗？这一路你恐怕会遇到各种麻烦，你一定很快就会退缩的。”“不会的！”英泰尔对亲友们说，也向自己保证。
凭着一份坚强的决心和毅力，从来没有独立完成过事情的英泰尔，成功了。他依靠82位陌生人，完成了4000多英里的路程，终于抵达了目的地。一毛钱也没有花的英泰尔，在成功抵达目的地时，立即对着那些等待他的人们说：“我不是要证明金钱无用，这项挑战最重要的意义是，我终于克服了心理的恐惧！”
望着“恐怖角”的路标，英泰尔若有所悟地说：“原来恐怖角一点也不恐怖，这就像我的恐惧一样，现在我终于明白了，过去实在太胆小怕事了。”
在人的一生中，我们想做的事太多了，但就是因为前怕狼、后怕虎，才使得我们丧失了许多的机会，从而也与成功无缘。
所以，别再给自己那么多的恐吓了！唯有亲自体验，勇敢去做，你才会明白，“原来，一切不是我想象中的那样困难”。
1.经常进行自我反省
在节奏快、压力大的生活中，我们很容易迷失自我，找不到人生的方向，从而使人疲惫不堪。只有勤于反省自己，清除心中的灰尘，找准自己的定位，我们才能轻装前行。
2.不要等待偶然的机遇
对于成功者来说，机遇就是努力工作。机遇来自坚持不懈，来自专心致志地做好手头的工作，来自不达目的绝不罢休的决心和毅力。好运气是自己创造的，等待只会坐失良机。
3.抓住机遇不如创造机遇
很多机遇不是自然来找你的，而你自己创造的。所以人们也常说：“愚蠢的人等待机遇，聪明的人创造机遇。”只要你懂得首先去创造机遇，那么你就随时可以抓住机遇。因为机遇喜欢善于创造的人。
认为自己能做到，或是不能做到，其实只是一个转念。
——美国汽车大王亨利·福特
1918年第一次世界大战时，法国的第六师师长泰勒经常到外面打仗。一次，当儿子与他告别时，他说：“孩子，记住：你的姓是泰勒，泰勒这个姓代表着做事能力。你永远不可以靠边站，让出路给其他敢于冒险的人走。你要冒险向前使他们给你让出路来。”因为大街上人流拥挤，交通不畅，而唯有鸣着警笛的警车呼啸着过来时，大家才会主动让出一条路来。
这里说的冒险就是要勇于尝试。养成“勇于尝试，抓住机遇”的习惯，不甘于平庸，敢于尝试新的领域，敢于突破思维定式，敢于做前人没有做过的事，敢于做别人没有想到的事，你才能开风气之先，引领潮流，做出一番事业。
其实，做任何事情都必须实施行动，任何行动中都难免要遇到危险和困难。战胜困难，面对危险需要的是勇气。勇气是战胜困难的急先锋，前行官。只有有了勇气，才可能披荆斩棘，走到成功。只有有了勇气，人不同于动物的思想、智慧、感情和精神才能淋漓尽致地表现出来。
勇敢的人面前才有路
英国前首相丘吉尔说：“一个人不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若这样做，只会使危险加倍；如果面对它毫不退缩，危险便会减半。绝不要逃避任何事物，绝不！”
勇敢，指的是当一个人遇到痛苦、困难、危险的情况时，不但不害怕去面对，而且有信心去克服的一种心境。勇敢是面对危险和困难表现出来的一种无所畏惧的行为品质，即在危险和困难面前表现的胆气。勇于尝试就是勇敢的最好注脚。
曾经有一位波斯国王，想要挑选一名官员来担当重要的职务。于是他把手下智勇双全的官员全都召集在一起，想检验一下他们之中究竟谁能胜任。
国王把官员们领到一座大门前，面对这座他们谁都不曾见过的国内最大的大门，国王说：“臣子们，你们都是能文善武的人。现在你们所看到的就是我国最大也是最重的大门，但是一直没有打开过。你们之中有谁可以把这座大门打开，帮我解决这个一直没有解决的难题？”
大多数官员只远远望了一下大门，就连连摇头摆手。有几位官员走近大门看了看，又立即转身回来了。另一些官员也都说没有办法把门打开。这时，有一位官员走到大门下，先仔细看了一番，又用手四处摸索，用各种方法尝试把大门打开。几经努力后，他抓住一根粗重的铁链，稍稍用力一拉，大门就开了。
原来，这座看似严密的大门，并没有真正关上，任何一个人只要肯仔细地观察，并大胆地试一试，都可以把门打开。如果连看都不看，摸都不摸，当然会对这貌似严密的庞然大物感到无能为力了。
国王对打开大门的大臣说：“朝廷最重要的职务，就由你来担任吧！因为你没有被自己所听到的和所见到的吓倒，在别人感到束手无策时，你却会想到寻找破绽，并有勇气去尝试。”
国王又对众臣子说：“其实，对于任何看似难以解决的问题，都需要勤于思考，并大胆地去冒险，大胆地去尝试。”
斯科特·派克曾说：“在这个世界上，只要你真实地付出，就会发现许多门都是虚掩的！微小的勇气，能够完成无限的成就。”
勇敢是一种英雄之气。没有勇敢品质的人，不敢冲破世俗和传统习惯；不敢为天下先；不会有惊人之举；不具有创新精神。没有勇敢品质的人，会限制才能的发挥，会让智慧变得无用；会限制崇高道德品质的表现，会使正义和仁爱变得飘缈和虚幻；会丧失大好时机，会丢失成功的机缘。
任何行动中都难免要遇到危险和困难。面对危险，战胜困难需要的是勇气。勇气是战胜困难的急先锋，前行官。只有有了勇气，才可能披荆斩棘，走到成功。只有有了勇气，人不同于动物的思想、智慧、感情和精神才能淋漓尽致地表现。
面对困难，不要望而却步、畏缩不前，要有勇气向上一步一步地攀登，只要一步一步地坚持，再高的山，再长的路，都会被你征服。
1.提高独立意识和自主精神
要培养在现实生活中独立生存的能力，能独立面对挫折，较好地解决问题，勇敢地尝试生活中的每一件事情。日常生活中要多尝试或帮助他人做点儿“小事”，这样才能培养我们的独立意识和自主精神。
2.要有意识地让自己受点儿“苦和累”
生活中，挫折无处不在，可以说挫折伴随着我们成功的每一步。有意识地让自己受点儿“苦和累”，“受点挫折”，尝试一点点生活的磨难，会使自己明白人人都可能遇到困难和挫折，从而增强战胜挫折的勇气和意志。
3.想要做什么就立即行动
阻碍我们行动和成功的往往不是能力，而是我们的惰性和怯懦。只要克服自己的惰性，想到要做什么就立即行动；克服自己的怯懦，想要做什么就勇敢地去做，那么离成功就会越来越近。
身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。
——中国唐代神秀和尚偈
有一天，王阳明碰到了一个叫杨茂的聋哑人，由于阳明先生不懂手语，便用笔跟他谈。阳明先生问：“你的耳朵能听到是非吗？”答曰：“不能。”问：“你的嘴巴能讲是非吗？”答：“不能。”又问：“那你的心知道是非吗？”这时杨茂高兴得指天画地答道：“知道！”
于是，王阳明对他说：“你的耳朵不能听是非，省了多少闲是非；你的嘴巴不能说是非，又省了多少闲是非。你的心知道是非就够了。”
养成常给心灵洗澡的习惯，少听是非，少说是非，少惹是非，只在自己的心里知道是非就够了，那样自己的生活才能安乐幸福。
麦当娜的“减岁哲学”
很多时候，生命的空间里被无意中塞进了很多没用的东西，这些都在无形中加重着我们的负担。久而久之，这些东西不仅会把我们的体力耗尽拖垮，也会把我们的心灵搞得疲惫不堪，从而分不清主次先后，辨不清方向所在。而只有将这些垃圾清扫掉，我们的心灵才会纯净而年轻。
惊艳全球的麦当娜进入40岁那年，发表了她的惊人之论。她说虽然自己的实际年龄已经40岁了，但是她却认为应该减5岁，是35岁才对！
她的理由有四个：当年与西恩·潘的婚姻，可以说有一整年是浪费掉的，因此必须减去一岁；她与喜剧演员珊德拉·班哈特为争女儿而翻脸，因此两年的友情算是空白，又要减去两岁；接下来她曾经演出过大烂片《赤裸惊情》，所以这一年也不能算；最后是演出《狄克崔西》时与华伦比提的恋爱谣传，那一年等于是浪费了她的生命，因此必须再减掉那一年。如此推算下来，果真她少了5岁！的确可以理直气壮地再年轻一次了！
法国思想家蒙田说：我宁愿有一个短促的老年，也不愿在我尚未进入老年期就老了。麦当娜之所以能保持一颗年轻的心，延长了她的艺术生命，就是因为她能清扫掉自己生命里无意义的东西和心灵中的斑点。只有把生命里那些垃圾、污垢都清扫掉，才能使心灵永远保持纯净和年轻的状态。
实际上，我们经常被一些看不见的杂物烦扰得无法正常地生活。书包和房间里的杂物只要我们肯花时间动手，一鼓作气就能很快整理完。然而，心灵的杂念和杂乱既不容易被发现，也不容易被清除掉，这就需要你勤于反省自己，经常给心灵洗个澡。
清理人生背包，轻载生命之舟
俗话说，人生不如意事十之八九。每个人的一生都不可能是风平浪静，一帆风顺的。既然不如意事不能避免，那么何不心胸豁达一点儿，清理人生背包，轻载生命之舟。“抛开忧虑，忘掉不如意，轻轻松松，让我们看云去。”
三伏天，禅院的草地一片枯黄。“快撒点草籽吧！太难看了！”小和尚说道。
师父挥挥手：“随时！”中秋，师父买了一包草种子，吩咐小和尚去播种。
秋风吹起，草种子一边撒，一边飘。“糟糕了，好多草籽都被风吹走了。”小和尚喊叫。“没有什么，被风吹走的种子大多是空的，撒下去也不会发芽，”师父说，“随性！”
撒完种子，一会儿就飞来几只小鸟啄食种子。“不好了！种子都被鸟吃了！”小和尚急得直跺脚。“没有什么，种子多，不会被吃完的，”师父说，“随遇！”
半夜下起大雨，小和尚早上跑进禅房：“师父，这下惨了，好多草籽都被大雨冲走了！”“冲到哪，就在哪里生根发芽！”师父说，“随缘！”
一个星期过去了。原本光秃的地面，生出了许多嫩绿的小草。而一些原来没有播种的角落，也泛出了绿意。小和尚高兴得直拍手。师父点头：“随喜！”
人生就是一场旅行，沿途有无数的坎坷泥泞，但也有看不尽的春花秋月。如果我们总是脚步匆匆地赶路，那么心灵就会逐渐被风尘覆盖，从而变得庸碌起来，这样的人生便不会有多少趣味。如果经常给心灵洗个澡，冲去上面的“灰尘”，让其如明镜一般透彻，我们就能一路看风景，生活的步伐也会更轻盈、更愉悦。
1.勤于反省自己
污垢常常是在不经意间积累下来的，一不留神，上面已是积了厚厚一层。同样，心灵的垃圾也是悄无声息地留存在了心间，使人疲惫不堪，只有勤于反省自己，及时清扫自己的心灵，才能将心灵的垃圾扔掉。
2.运用好“减岁哲学”
仔细想一下，你是否有些岁月是浪费掉的，需要重过的？比如，花了三年时间却爱错了一个人，那么减掉三岁；因为失恋而消沉了一年，减掉一岁。这样算下来，你是不是年轻了许多，轻松了许多？“减岁哲学”其实就是要你放下不必要的东西，好好掌握自己的生命，使你的心情永远年轻。
3.带着心灵去旅行
旅行是为了离开乱七八糟的生活，这不是逃避，只是一种休息，一次清扫心灵的机会，从而腾出更多的空间容纳自己更需要的东西。旅行不需要太多的理由，只是暂时回避一下纷乱的世事，让心灵接受大自然的洗礼。
心理预演，即对某种行为的生动而具体的想象，将有助于调动那些操作实际行为的大脑细胞，从而顺利实现我们想要的行为和结果。
——美国杰克·霍吉
世界着名的高尔夫球运动员杰克·尼古拉斯在谈到自己的高尔夫球经验时说：“每次我开始打球前，首先，我会‘看到’自己需要击打的高尔夫球，那个漂亮的白色精灵静静地躺在翠绿的草地上。接着，场景快速转换，我‘看到’了小球在空中飞行的样子：它的路线、轨迹、外形，甚至它落地时的姿态。接下来，头脑中的场景逐渐消失，现实重回眼前。我坚信，接下来的一击一定能够让头脑中的那幅场景变为现实。”